Léky: (Předepsáno pacientovi)
- Oxykodon/acetaminofen -10 mg/325 (Percocet®)
Užívejte podle pokynů proti bolesti (s jídlem) - Hydrokodon/acetaminofen – 5 mg/325 (Norco®)
Užívejte podle návodu při bolesti (s jídlem) - Oxykodon hydrochlorid -10 mg (OxyContin®)
Užívejte podle návodu při bolesti (s jídlem) - Oxykodon – 5 mg
Užívejte podle pokynů při bolesti (s jídlem) - Promethazin (Phenergan®)
Užívejte podle pokynů při bolesti (s jídlem) nevolnost - Zolpidem (Ambien®)
Užívejte podle návodu na spaní - Ondansetron (Zofran®)
Užívejte podle návodu na nevolnost
.
Dieta:
Při užívání léků proti bolesti je častá zácpa. Zácpu můžete odvrátit zvýšením příjmu vlákniny i vody. Účinná je jedna polévková lžíce magnéziového mléka, kterou lze užívat jednou až dvakrát denně.
Aktivita: V případě, že se zácpa dostaví, je třeba ji vyléčit: Udržujte operovanou paži v závěsu podle pokynů. Den po operaci můžete začít provádět kyvadlová cvičení.
- Pokud jste dostali nervovou blokádu, chraňte si paži, dokud je znecitlivělá.
Obvaz: Tři dny po operaci udržujte obvazy čisté a suché. Poté můžete obvazy odstranit a osprchovat se. Nenamáčejte se ve vaně, bazénu ani ve vířivce.
Ledujte:
Přikládejte ledový obklad, abyste minimalizovali bolest a otok.
Používejte Cryo/Cuff®, PolarCare™ nebo Game Ready® (pokud je předepsán) podle pokynů (viz přiložený návod).
Návštěva v ordinaci:
Zavolejte svému chirurgovi, pokud
se u vás objeví horečka vyšší než 101 stupňů.
Bolest je silná a nezmírněná léky.
Máte jakékoli dotazy nebo problémy.
Anestezie:
Jemné účinky celkové anestezie s regionální/lokální anestezií mohou trvat déle než 24 hodin. V den operace odpočívejte. I když se můžete cítit normálně, Vaše reflexy a duševní schopnosti mohou být narušeny. Po dobu 24 hodin nebo déle můžete pociťovat závratě, točení hlavy nebo ospalost. Po dobu 24 hodin nepožívejte alkohol, neřiďte a neoperujte stroje a nedělejte důležitá osobní obchodní rozhodnutí. Po celkové anestezii je normální, že po dobu 24 hodin pociťujete celkovou bolest a bolest svalů. Může se objevit bolest v krku.
Časté dotazy k artroskopii ramene po operaci
Jak často a jak dlouho mám nosit závěs?
Závěs slouží k vašemu pohodlí a ochraně po operaci. Lidé se liší v tom, jak dlouho jej musí nosit. Doporučujeme jej nosit po celou dobu prvního týdne, a to i během spánku. Poté bude záležet na vaší konkrétní operaci a úrovni pohodlí. Je rozumné nosit závěs i na veřejnosti, protože upozorní lidi, že jste právě prodělali operaci. Některá zranění a chirurgické zákroky vyžadují nošení závěsu po dobu 6 týdnů.
Kolik ledu a jak dlouho?
Led pomáhá při otoku a může pomoci snížit bolest po operaci. Prvních několik dní po operaci platí „čím více, tím lépe“. Ledujte přibližně 30 minut 3-5krát denně. První noc a první den po operaci byste měli ledovat co nejvíce.
Pronikne led přes obvaz?
Ano, pronikne. Možná se vám to nezdá, ale pronikne.
Bude mi vlhkost z ledu mokvat do řezu?
Ne, pod páskou je mnoho vrstev.
Co mám dělat, když mi obvaz spadne?
První 3 dny po operaci se snažte ponechat původní obvaz. V případě potřeby můžete obvaz sejmout a na incize přiložit velké náplasti nebo incize překrýt gázou a páskou. Před výměnou obvazu si umyjte ruce. Nezahrávejte si s řeznými ranami! Obvykle se řezy opravují vstřebatelnými stehy a kožním lepidlem.
Kdy se mohu sprchovat?
První 3 dny po operaci budete muset obvaz zakrýt, aby zůstal při sprchování suchý. Doporučujeme zakrýt rameno plastovou fólií nad a pod obvazem a přelepit jej páskou. Obvaz můžete sejmout a 3 dny po operaci se normálně sprchovat a nechat řez navlhnout.
Mohu s ramenem hýbat?
Ano. Ramenu to nijak neublíží, ale počítejte s tím, že bude bolestivé. Váš chirurg vám možná stanovil určitá omezení pohybu. Podívejte se prosím do svých pooperačních pokynů.
Jakou aktivitu bych měl/a vykonávat?
Na tuto otázku neexistuje správná odpověď. Doporučujeme, abyste se v den operace příliš neuspěchal. Počítejte s tím, že budete grogy a unavený v důsledku anestezie a léků podávaných během zákroku. Prvních několik dní po operaci se uklidněte a postupujte v aktivitách podle toho, jak je tolerujete.
Mám zůstat v posteli?
Ne!!! Kromě prvního dne/noci po operaci způsobuje pobyt v posteli obvykle další problémy. Během pobytu doma je obvykle lepší sedět vzpřímeně na židli/lůžku (pokud neodpočíváte/nespíte). Doporučujeme vám, abyste chodil/a tak, jak jste schopen/a.
Kdy musím navštívit svého lékaře v ordinaci?
Termín pooperačního vyšetření pro vás byl předem domluven. Jmenovací lístek naleznete ve svém operačním balíčku. Pokud potřebujete změnit termín, zavolejte do ordinace na telefonní číslo (415) 492-1600 nebo použijte portál pacienta v elektronické zdravotní dokumentaci. Snažíme se, aby většina schůzek byla produktivní, takže vaše první schůzka může být až za týden, abyste se mohli uzdravit, než nás navštívíte po operaci. Máme politiku otevřených dveří; to znamená, že pokud budete mít před první schůzkou jakékoli obavy nebo problémy, stačí zavolat do ordinace a my vám pomůžeme.
Předpis na fyzioterapii vám bude poskytnut při vaší první pooperační návštěvě. Pokud jej budete potřebovat dříve, kontaktujte prosím kancelář.
Kdy mohu řídit auto?
Během dne, kdy užíváte léky proti bolesti, neřiďte. Řídit můžete, až budete mít pocit, že je to bezpečné. Omezte řízení, dokud nebudete rameno normálně používat.
Kdy se mohu vrátit do práce?
To záleží na typu práce, kterou vykonáváte. Pokud vykonáváte převážně kancelářskou nebo sedavou práci, můžete se vrátit, až se na to budete cítit. Většina lidí se vrátí do 3-5 dnů. Pokud máte fyzicky/pracovně náročnou práci, pak počítejte s tím, že si vezmete alespoň několik týdnů volna. Váš návrat do práce probereme v průběhu pooperačního období. Většina lidí se vrací k běžným aktivitám/sportům v rozmezí 4-16 týdnů po operaci. To obvykle závisí na sportu a na úrovni vaší aktivity (např. středoškolská, rekreační, vysokoškolská, profesionální).
Nezapomeňte, že po operaci budete mít bolesti v různých částech těla.
Pokud máte dotazy nebo obavy, zavolejte do ordinace. Pokud máte naléhavou potřebu po pracovní době nebo o víkendu, postupujte podle pokynů na záznamníku a zanechte vzkaz. Zavoláme vám zpět, jakmile to bude možné.
Pokud máte závažné zdravotní problémy a začnete mít potíže s dýcháním, bolesti na hrudi apod. zavolejte prosím do naší ordinace a/nebo svému ošetřujícímu lékaři, dostavte se na místní pohotovost, volejte 911.
S léčbou můžete začít následující týden. Pokud jste již před operací navštěvovali terapeuta nebo víte, kde plánujeme zahájit terapii po operaci, doporučuji domluvit si schůzky předem. Většina terapeutických pracovišť je velmi vytížená, takže domluvení schůzek v předstihu Vám umožní větší výběr časů, kdy budete docházet.