Přežití spermií a den ovulace
Ovulace je okamžik menstruačního cyklu, kdy jeden z vaječníků uvolní vajíčko. Obvykle přežívá vaječná buňka v ženském reprodukčním systému 12 až 24 hodin, to se liší cyklus od cyklu. Přírodní cykly fungují tak, že detekují ovulaci, tu lze identifikovat podle zvýšení bazální tělesné teploty způsobené hormony před dnem ovulace. Bazální tělesná teplota je nejnižší klidová tělesná teplota měřená na 2 desetinná místa. Více o tom, jak Natural Cycles funguje, se dočtete zde.
Z biologického hlediska je den ovulace jediným dnem, kdy můžete otěhotnět, protože v tento den se spermie a vajíčko skutečně setkají. Je však opravdu důležité vědět, že jste plodná již před tímto dnem! Nestačí se vyhnout nechráněnému sexu v den ovulace, protože stále existuje riziko otěhotnění, které je způsobeno – ano, hádáte správně – přežitím spermií.
Jak dlouho mohou spermie žít?
Přežití spermií se liší v důsledku řady faktorů. Musíte vědět, že maximální doba, po kterou mohou spermie žít v reprodukčním systému ženy, je 5 dní. Některé spermie budou žít kratší dobu v závislosti na podmínkách v pochvě, vejcovodech a děloze. (Například konzistence cervikálního hlenu.) Bez správných plodných podmínek spermie odumřou během několika hodin.
Při zadávání údajů do aplikace Natural Cycles si můžete poznamenat svůj cervikální hlen, ale ten nebude algoritmem použit k výpočtu vaší plodnosti. Chcete se dozvědět více o první aplikaci pro kontrolu porodnosti? Podívejte se, jak funguje, zde.
Vaše plodné okno
Takže nyní víme, že za správných podmínek mohou spermie žít až 5 dní. S ohledem na to můžeme vypočítat, že plodné okno je dlouhé 6 dní. To zahrnuje 5 dní, které mohou spermie přežít, plus jeden den ovulace.
Jakmile Natural Cycles určí váš den ovulace, algoritmus zohlední také přežití spermií, což znamená, že vždy získáte alespoň 5 červených dnů před vaším určeným dnem ovulace. Pokud algoritmus stále poznává vás a váš jedinečný cyklus, což může vyžadovat čas i důsledné měření, dostanete červených dnů více.
Přečtěte si vědecký výzkum, který stojí za Natural Cycles, a zjistěte více o tom, jak vypočítáváme vaše plodné okno.
Shrnutí: přežívání spermií a sledování plodnosti
Menstruační cyklus je složitý, ale je klíčové si uvědomit, že žena nemůže otěhotnět každý den svého cyklu. Ve skutečnosti je plodná pouze 6 dní, a to v den ovulace a 5 dní předtím, a to díky přežívání spermií v jejím reprodukčním systému předtím, než dojde k ovulaci.
Je to právě toto identifikovatelné plodné okno ve spojení s detekovatelným zvýšením tělesné teploty kolem ovulace, které umožňuje sledování plodnosti a digitální antikoncepci jako možnost pro tisíce žen.
Mohla by antikoncepční aplikace fungovat i pro vás?
Natural Cycles funguje nejlépe pro ženy s pravidelným menstruačním cyklem, které jsou ochotné zavázat se k rutině, která zahrnuje měření tělesné teploty po většinu dní a její přidávání do antikoncepční aplikace. Myslíte si, že by Natural Cycles mohla být ta správná metoda antikoncepce pro vás?