Survie des spermatozoïdes et votre jour d’ovulation
L’ovulation est le moment de votre cycle menstruel où l’un de vos ovaires libère un ovule. Généralement, un ovule survit dans l’appareil reproducteur féminin pendant 12 à 24 heures, cela varie d’un cycle à l’autre. Natural Cycles fonctionne en détectant l’ovulation, qui peut être identifiée par une augmentation de la température corporelle basale causée par les hormones avant le jour de l’ovulation. La température corporelle basale est la température corporelle au repos la plus basse mesurée à deux décimales près. Pour en savoir plus sur le fonctionnement de Natural Cycles, cliquez ici.
En termes biologiques, votre jour d’ovulation est le seul jour où vous pouvez tomber enceinte, car c’est le moment où le sperme et l’ovule se rencontrent réellement. Cependant, il est vraiment important de savoir que vous êtes fertile avant cela ! Il ne suffit pas d’éviter les rapports sexuels non protégés le jour de votre ovulation car il y a toujours un risque de grossesse, cela est dû à – oui, vous l’avez deviné – la survie des spermatozoïdes.
Alors, combien de temps peuvent vivre les spermatozoïdes ?
La survie des spermatozoïdes varie en raison d’un certain nombre de facteurs. Vous devez savoir que la durée maximale de vie des spermatozoïdes dans l’appareil reproducteur d’une femme est de 5 jours. Certains spermatozoïdes vivront moins longtemps, en fonction des conditions dans le vagin, les trompes de Fallope et l’utérus. (Comme la consistance de la glaire cervicale.) Sans les bonnes conditions de fertilité, les spermatozoïdes mourront en quelques heures.
Vous pouvez noter votre glaire cervicale lorsque vous saisissez des données dans l’application Natural Cycles, mais celle-ci ne sera pas utilisée par l’algorithme pour calculer votre fertilité. Vous voulez en savoir plus sur la première application de contrôle des naissances ? Découvrez son fonctionnement ici.
Votre fenêtre fertile
Donc, nous savons maintenant que dans les bonnes conditions, les spermatozoïdes peuvent vivre jusqu’à 5 jours. Avec cela en tête, nous pouvons calculer que la fenêtre fertile dure 6 jours. Cela comprend les 5 jours pendant lesquels les spermatozoïdes peuvent survivre, plus le jour de l’ovulation.
Une fois que Natural Cycles a identifié votre jour d’ovulation, l’algorithme prendra également en compte la survie des spermatozoïdes, ce qui signifie que vous aurez toujours au moins 5 jours rouges avant votre jour d’ovulation identifié. Vous obtiendrez plus de jours rouges si l’algorithme apprend encore à vous connaître et à connaître votre cycle unique, ce qui peut prendre du temps ainsi que des mesures constantes.
Lisez la recherche scientifique derrière Natural Cycles pour en savoir plus sur la façon dont nous calculons votre fenêtre fertile.
Résumé : survie des spermatozoïdes et suivi de la fertilité
Le cycle menstruel est compliqué, mais il est essentiel de se rappeler qu’une femme ne peut pas tomber enceinte tous les jours de son cycle. En fait, elle n’est fertile que pendant 6 jours, le jour de l’ovulation, et 5 jours avant, en raison des spermatozoïdes qui survivent dans son système reproducteur avant que l’ovulation ait lieu.
C’est cette fenêtre fertile identifiable, associée à une augmentation détectable de la température corporelle autour de l’ovulation, qui rend le suivi de la fertilité possible et la contraception numérique une option pour des milliers de femmes.
Une appli de contraception pourrait-elle fonctionner pour vous ?
Natural Cycles fonctionne mieux pour les femmes ayant des cycles menstruels réguliers et qui sont prêtes à s’engager dans une routine qui consiste à mesurer la température corporelle presque tous les jours et à l’ajouter à l’appli de contraception. Vous pensez que Natural Cycles pourrait être la méthode de contraception qui vous convient le mieux ?