Možné příčiny mastné pleti
Všimli jste si náhlé změny na své pleti – neustále se vám na ní tvoří lesk a probouzíte se s mastným obličejem. Možná vám nyní make-up jen „sklouzává“, zatímco dříve na něm vydržel několik hodin. Pokud použijete kousek odličovacího papíru, olej je na něm jasně viditelný. Pokud jste zmateni, proč má vaše pleť najednou problémy, existuje nespočet důvodů, proč to dělá. Uvedli jsme sedm důvodů a nabízíme řešení, jak můžete svou pleť dostat zpět do rovnovážného stavu.
Stres
Cítíte se kvůli něčemu znepokojeni? Možná se to projevuje na vaší tváři. Je to proto, že když cítíte stres nebo úzkost, vaše tělo uvolňuje kortizol, stresový hormon, který může také způsobit, že vaše pleť produkuje více oleje ve vlasové pokožce a na kůži. Cvičte meditaci nebo si dopřejte relaxační koupel, abyste uklidnili své nervy a uvolnili nahromaděné napětí.
Nedostatečně hydratujete
Voda je pro zdravý vzhled vaší pleti nezbytná. Pokud nepijete dostatek vody, může se vaše pleť zdát suchá. A naopak, protože vaše pokožka nemá dostatek hydratace, může začít nadměrně produkovat maz a olej, aby nedostatek vlhkosti kompenzovala. Nejlepším řešením je pít hodně vody každý den. Pokud nemáte rádi obyčejnou vodu, dobrou alternativou jsou také bylinné čaje bez kofeinu.
Jíte příliš mnoho cukru
Pokud milujete sladké pochoutky, jako jsou sladkosti, dorty, limonády a zmrzlina, možná byste měli přehodnotit svůj jídelníček. Cukr zvyšuje produkci androgenů ve vašem těle, což zase může vést k větší produkci oleje. Pokud bez cukru nemůžete žít, zkuste si sladké dopřát z přirozeně sladkých pochoutek, jako je ovoce.
Vaše péče o pleť je příliš intenzivní
Měli jste dříve mírně mastnou pleť nebo lesk v T-zóně a pak jste vytáhli velké zbraně? Mnohdy se minimálně mastná pleť zhoršuje kvůli příliš přísné rutině péče o pleť. Myjete si pleť více než dvakrát denně, používáte přípravky s obsahem alkoholu nebo ji drhnete zrnitými částicemi, jako je písek nebo krystalky? Pokud jste odpověděli ano, pak možná zbavujete svou pleť přirozených olejů a narušujete její bariérovou funkci. Výsledkem může být mastnější pleť. Zkuste raději používat čisticí přípravek určený pro váš typ pleti, než ji neustále mýt. Doporučujeme čisticí přípravek s obsahem dřevěného uhlí, jako je Pore Purifying 2-in-1 Clay Cleanser/Mask od Garnier SkinActive. Vaše pleť se bude cítit neuvěřitelně čistá a složení napuštěné dřevěným uhlím z ní vytáhne veškeré nečistoty, aniž by ji odlíčilo. Vaše pleť bude zářit, ale ne proto, že je mastná, ale prostě krásná.
Mastná pleť je dědičná
Tento důvod je asi nejvíc k vzteku, ale mastnou pleť vám možná předurčují geny. I když genetiku nemůžete změnit, měli byste se řídit naším předchozím životním stylem a radami pro péči o pleť, abyste minimalizovali produkci oleje a kožního mazu.
Ačkoli mastná pleť může být problém, zejména pokud se objeví náhle, v boji s mastnotou by vám mělo pomoci povědomí o tom, jak pečovat o svou pleť a celkově o své tělo.