¿Cuál es la mejor temperatura para el aire acondicionado?

Determinar la respuesta correcta para usted requerirá algo de experimentación con diferentes ajustes. También requerirá determinar si usted está más interesado en lograr menores facturas de electricidad, mayores niveles de confort o un equilibrio de ambos. Otros factores que pueden afectar a la mejor temperatura para el aire acondicionado en su casa son el número de personas, la cantidad de actividad física y factores exteriores como la humedad, la cantidad de luz solar directa, el número de ventanas, etc. En última instancia, la mejor configuración de aire acondicionado para su hogar es la que le hace a usted y a su familia sentirse cómodos con los costes de los servicios públicos que puede permitirse.

¿Qué temperatura debo ajustar en mi aire acondicionado en verano?

Cuando el calor y la humedad le hacen sudar, la tentación es poner en marcha el aire acondicionado y disfrutar de ese aire agradable, fresco y seco. Pero cuando recibes la factura de la luz, te das cuenta de que hay que pagar un precio por todo ese confort extra. Quieres ahorrar dinero, así que pones el termostato varios grados más alto y el ciclo vuelve a empezar. Si todo esto le resulta demasiado familiar, hay algunas formas de encontrar ese cómodo equilibrio entre comodidad y ahorro.

Empiece por poner el termostato más alto de lo normal cuando esté fuera, y a 78 grados cuando esté en casa. Éste es el ajuste recomendado por el Departamento de Energía cuando se necesita refrigeración, pero se quiere ahorrar energía. Si ve que su casa está demasiado caliente para estar cómodo, pruebe a reducir la temperatura uno o dos grados para ver si se siente más fresco. Siga reduciendo el ajuste de la temperatura en uno o dos grados hasta que todo el mundo se sienta cómodo. Mientras experimenta para encontrar el ajuste que le funcione, considere la posibilidad de utilizar algunos de los siguientes consejos para ahorrar energía y mejorar el confort.

Ponga el termostato a una temperatura más alta cuando no esté

Una forma sencilla de reducir los costes de energía es tener un ajuste de temperatura más alto en el termostato cuando no haya nadie en casa. Aunque puede tener la tentación de simplemente apagar el aire acondicionado, en realidad es mejor ajustar la temperatura varios grados más alta, entre 7 y 10 grados. Si instala un termostato programable y realiza este sencillo ajuste, podrá ahorrar hasta un 10% en su factura de energía.1 Apagar completamente el sistema puede costarle dinero debido a la energía adicional que se necesita para volver a enfriar su casa hasta su zona de confort.

Otro hábito que debe evitar cuando busque la mejor temperatura para los ajustes del aire acondicionado es poner el termostato en un ajuste más frío para enfriar la casa más rápidamente después de haber estado fuera. Su aire acondicionado no enfriará más rápido – enfriará al mismo ritmo, pero funcionará más tiempo hasta que alcance la temperatura más baja. A la larga, esa refrigeración adicional puede suponer un gasto innecesario. Si aún no tiene uno, una mejor solución es utilizar un termostato programable o incluso un termostato inteligente. Estos termostatos pueden configurarse para que aumenten automáticamente la temperatura cuando usted esté fuera y vuelvan a ajustar el sistema para que tenga una temperatura más agradable cuando usted regrese. Con un termostato inteligente, puede ajustar la configuración dondequiera que esté, utilizando un dispositivo conectado como un teléfono inteligente o una tableta.

Encienda el ventilador de techo (y otras soluciones naturales para enfriar el hogar)

Algunos trucos sencillos para ahorrar potencialmente dinero podrían estar justo delante de usted. Si tiene ventiladores de techo instalados en su casa, ¡úselos! Aumentar el flujo de aire en una habitación cálida no reducirá la temperatura, pero ayudará a que se sienta más fresca y confortable. Además, hacer funcionar un pequeño ventilador consume menos energía que hacer funcionar el aire acondicionado. Si no tiene ventiladores de techo, un ventilador independiente puede tener el mismo efecto. Hay una gran variedad de tamaños y estilos, desde un pequeño ventilador de sobremesa hasta un ventilador de caja más grande que se coloca en el suelo o incluso un ventilador de torre de perfil estrecho, por lo que puede encontrar uno que se ajuste a su presupuesto y que pueda trasladar de una habitación a otra cuando lo necesite.

Sugerencias adicionales para mejorar el confort (y ahorrar dinero) son:

• Cerrar las cubiertas de las ventanas durante el día para reducir el calor de la luz solar.
• Apagar el aire acondicionado y abrir las ventanas por la noche para enfriar la casa de forma natural. Cerrar las ventanas durante el día para sellar el aire más fresco.
• Añadir burletes a las aberturas de las ventanas y puertas para sellar mejor el confort y sellar el calor.
• Evitar el uso de electrodomésticos que generen calor como el horno, la secadora de ropa, los secadores de pelo, etc., especialmente durante el día.

Realice un mantenimiento regular de su aire acondicionado

Incluso los aires acondicionados con certificación ENERGY STAR® necesitan un poco de cuidado regular para ofrecer sus índices de eficiencia esperados. Porque al igual que su coche, su aire acondicionado central funciona de forma más eficiente con un mantenimiento rutinario y revisiones del sistema. Por ejemplo, un filtro de aire sucio y obstruido puede restringir la circulación del aire, causando potencialmente la pérdida de confort y la reducción de la eficiencia energética, mientras que también pone una tensión en los ventiladores y motores del sistema. Como parte del mantenimiento estándar del aire acondicionado, la mayoría de los propietarios pueden encargarse de revisar, limpiar o sustituir el filtro de aire. Sin embargo, los profesionales de HVAC con experiencia tienen la formación y el equipo para profundizar. Pueden evaluar el rendimiento del sistema, limpiar y ajustar los componentes internos y ocuparse de cualquier problema menor antes de que se convierta en un problema grave. Una puesta a punto profesional del aire acondicionado puede ayudar a mantener la eficiencia de su sistema con servicios como:

• Limpieza del serpentín exterior: Un serpentín exterior sucio afecta al rendimiento del sistema al restringir el flujo de aire y la transferencia de calor necesarios para el correcto funcionamiento de la refrigeración.
• Limpieza del serpentín del evaporador: Un serpentín del evaporador sucio afecta al rendimiento del sistema al restringir el flujo de aire y la transferencia de calor necesarios para un funcionamiento correcto de la refrigeración, y puede afectar a la calidad del aire interior con la acumulación de moho y bacterias.
• Comprobación de los niveles de refrigerante: Los niveles bajos de refrigerante pueden reducir la capacidad de enfriamiento, haciendo que el sistema funcione más tiempo y utilice más energía tratando de mantener el confort.
• Limpieza y ajuste de los componentes del soplador: Su soplador interior hace circular el aire interior a través del sistema y devuelve el aire fresco a su hogar. Un ventilador que funciona mal puede afectar tanto al confort como a los costes energéticos.
• Instalar un termostato inteligente: Como se ha mencionado anteriormente, la instalación de un termostato inteligente puede ayudarle a gestionar más eficazmente sus ajustes de temperatura. Considere la posibilidad de que su distribuidor le instale uno durante una de sus visitas regulares de puesta a punto.

¿Cuál es la mejor temperatura del aire acondicionado para dormir?

Aunque 78⁰ F es una buena temperatura para el ahorro de energía y la comodidad cuando está en casa y despierto, no es ideal para el sueño. De hecho, las temperaturas del dormitorio que son demasiado calientes o demasiado frías pueden dar lugar a una noche inquieta. Una recomendación general es que la temperatura óptima para dormir está entre 60⁰ y 67⁰ F, independientemente de la estación exterior.3

• Para ayudar a garantizar un mejor descanso nocturno, considere la posibilidad de reajustar el termostato antes de irse a la cama, dejando tiempo suficiente para que la temperatura de su dormitorio se ajuste.
• Si tiene un termostato programable, puede programarlo para que reduzca automáticamente la temperatura durante las horas en las que normalmente está dormido.
• Si funciona para usted y su clima, pruebe a abrir algunas ventanas. Este método dependerá de que las temperaturas exteriores sean más suaves y frescas, y ofrece una opción más eficiente desde el punto de vista energético, pero menos precisa, para alcanzar los 60⁰ – 67⁰ F. Asegúrese de cerrar las ventanas por la mañana para sellar el aire más fresco.

Las recomendaciones anteriores son para un adulto típico. Tenga en cuenta que los bebés y los niños pequeños deben estar en habitaciones con una temperatura ligeramente superior para garantizar un sueño mejor y más reparador.

1Vea los consejos de ahorro de energía de primavera & del Departamento de Energía

2Vea la infografía Energy Saver 101 del Departamento de Energía.

3Vea la información de la Clínica Cleveland sobre las temperaturas ideales para dormir.