Patienter med sår og skrammer har sandsynligvis spørgsmål om, hvordan man kan forebygge eller reducere ar.
Ar er en del af hudens naturlige helingsproces og sker i tre trin: betændelse, vævsdannelse og remodellering. Fibroblaster formerer sig i såret og producerer kollagen, som fylder og lukker såret på en uorganiseret måde.
Da de fleste patienter ønsker at minimere deres ar, især når de er placeret på et iøjnefaldende sted, er her nogle dos and don’ts i forbindelse med pleje af sår og ar:
1. Undgå solen under helingsprocessen
Holder du arret ude af solen, mens det dannes, kan det hjælpe patienterne med at mindske sandsynligheden for rød eller brun misfarvning. Klinikere kan råde patienterne til at bruge solcreme med SPF 30 eller højere og til at genanvende den ofte for at beskytte mod mørke ar.
2. Pluk ikke i sårskorper
Patienterne kan pille i deres sårskorper på grund af kløe, men at fjerne en skorpe, mens et sår heler, vil forsinke helingsprocessen og også øge sandsynligheden for hyperpigmentering i arret.
Kroppen begynder at helbrede såret umiddelbart efter, at det er opstået. Hvide blodlegemer angriber infektionsfremkaldende bakterier, mens røde blodlegemer, fibrin og blodplader danner en blodprop, der dækker såret – og dermed danner skurven.
Fjernelse af skurven kan skabe et større sårområde og dermed et større ar.
3. Hold det berørte område fugtigt
Læger kan råde patienterne til at påføre vaseline eller antibiotisk creme på det sårede område og dække det med en ikke-klæbende forbinding. Dette kan også fremskynde helingsprocessen.
I modsætning til, hvad mange patienter tror, kan brugen af brintoverilte til at rense såret for ofte forårsage kontinuerlig irritation og forsinke helingsprocessen, hvilket vil øge ardannelsen.
4. Brug gerne håndkøbscremer (men bliv ikke skuffet, hvis de ikke virker fuldt ud)
Selv om intet ar kan fjernes fuldstændigt, kan klinikere hjælpe patienterne med at behandle skaden korrekt for at reducere arrets udseende. Patienterne har flere håndkøbsmuligheder til at forsøge at minimere arrets udseende.
Aloe vera-gel anvendes topisk til at fremme sår- og brandsårsheling og til at reducere smerte og inflammation. Mederma, Scar Zone Topical Scar Diminishing Cream og New-Skin Scar Fade Topical Gel er også receptpligtige produkter til behandling af ar.
Patienter skal huske på, at selv om mange OTC-produkter hævder at virke, fordi de indeholder E-vitamin eller kakaosmør, er der meget få hårde data til at underbygge denne påstand.