A vágásokon és horzsolásokon átesett betegeknek valószínűleg kérdéseik vannak azzal kapcsolatban, hogyan lehet megelőzni vagy csökkenteni a hegek megjelenését.
A hegesedés a bőr természetes gyógyulási folyamatának része, és 3 lépésben zajlik: gyulladás, szövetképződés és átalakulás. A fibroblasztok elszaporodnak a sebben és kollagént termelnek, amely rendezetlen módon kitölti és lezárja a sebet.
Mivel a legtöbb beteg minimalizálni szeretné a hegeket, különösen, ha azok feltűnő helyen helyezkednek el, íme néhány szabály és tilalom a sebek és hegek ápolása során:
1. Kerülje a napozást a gyógyulási folyamat alatt
A heg kialakulása során a heg naptól való távol tartása segíthet a pácienseknek csökkenteni a vörös vagy barna elszíneződés valószínűségét. A klinikusok azt tanácsolhatják a pácienseknek, hogy használjanak legalább 30-as fényvédő faktorú naptejet, és a sötét hegképződés elleni védelem érdekében gyakran újrakenjék azt.
2. Ne piszkálja a hegeket
A betegek viszketés miatt piszkálhatják a hegeket, de a seb gyógyulása közben a heg eltávolítása lelassítja a gyógyulási folyamatot, és növeli a heg hiperpigmentációjának valószínűségét is.
A szervezet a seb keletkezése után azonnal megkezdi a seb gyógyulását. A fehérvérsejtek megtámadják a fertőzést okozó baktériumokat, míg a vörösvérsejtek, a fibrin és a vérlemezkék vérrögöt hoznak létre a seb fedésére – így jön létre a heg.
A heg eltávolítása nagyobb sebfelületet és ezáltal nagyobb heget hozhat létre.
3. Tartsa nedvesen az érintett területet
A klinikusok azt tanácsolhatják a betegeknek, hogy vazelint vagy antibiotikumos krémet kenjenek a sebes területre, és fedjék le tapadásmentes kötéssel. Ez is gyorsíthatja a gyógyulási folyamatot.
A sok páciens véleményével ellentétben, ha túl gyakran használ hidrogén-peroxidot a seb tisztítására, az folyamatos irritációt okozhat, és lassíthatja a gyógyulási folyamatot, ami fokozza a hegesedést.
4. Használjon vény nélkül kapható krémeket (de ne legyen csalódott, ha nem működnek teljesen)
Noha egyetlen heget sem lehet teljesen eltüntetni, a klinikusok segíthetnek a betegeknek a sérülés megfelelő kezelésében a heg megjelenésének csökkentése érdekében. A betegeknek számos vény nélkül kapható lehetőségük van arra, hogy megpróbálják minimalizálni a heg megjelenését.
Aloe vera gélt helyileg alkalmazzák a seb- és égési sérülések gyógyulásának elősegítésére, valamint a fájdalom és a gyulladás csökkentésére. A Mederma, a Scar Zone helyi hegcsökkentő krém és a New-Skin Scar Fade helyi gél szintén vény nélkül kapható hegkezelő termékek.
A betegeknek szem előtt kell tartaniuk, hogy bár sok vény nélkül kapható termék azt állítja, hogy működik, mert E-vitamint vagy kakaóvajat tartalmaz, nagyon kevés olyan konkrét adat van, amely alátámasztja ezt az állítást.