Selv om det er en drik, der næsten altid kommer med advarslen “Det vil rådne dine tænder!”, er der også medicinske fordele ved at drikke Coca-Cola.
Sommetider er der ikke noget bedre end et glas cola med en citronskive på toppen og is, der klirrer.
Men det er ikke altid let at holde tankerne væk om, hvor meget sukker og koffein du udsætter din krop for – især dine tænder – med hver eneste slurk.
Næste gang nogen dømmer dig for at gribe efter en rød-hvid dåse, er der dog nogle medicinske begrundelser for at gøre det.
1. Lettere fordøjelse
Videnskabsfolk og læger har fundet ud af, at en af de bedste behandlinger for gastrisk phytobezoar, en tilstand, hvor en person har svært ved at få maden til at bevæge sig gennem fordøjelseskanalen og lider af maveblokeringer, er et glas Coca-Cola.
Den høje syreindhold i den brusende drik virker som mavesyre og kan lindre stærke mavesmerter, nedbryde blokeringer og få tingene til at bevæge sig igen.
2. Fokuser dit sind
Som din morgenkaffe giver Coca-Cola et godt skud af det stimulerende stof koffein (det er trods alt en koffeinholdig drik).
Når koffeinen kommer ind i din blodstrøm, kan den udløse øget koncentration og mentalt fokus, så hvis din opmærksomhed er ved at dykke, kan en mundfuld eller to af Coca-Cola få dig op i gear igen.
Overdrev det dog, og for meget koffein kan få dig til at føle dig nervøs og stresset.
3. Øg din energi
Hvis du er helt løbet tør for energi og har brug for et hurtigt sukkerkick for at komme over 16.00-tiden.
De fleste læger vil selvfølgelig anbefale at snacke en håndfuld nødder eller et stykke frugt for at få en mere kontrolleret frigivelse af sukker i dit system, men nogle gange har du bare brug for et sus for at komme i gang – uanset det uundgåelige sukker-crash 30-60 minutter senere.
4. Stop kvalme
Der er mange spekulationer på denne front, men mange mennesker sværger til et glas flad cola, når det kommer til at berolige en forstyrret mave og udrydde kvalme.
Mens juryen er uenig om, hvorvidt drikken rent faktisk er i stand til at kurere et grimt anfald af diarré eller kvalme, er der enighed om, at sukkerindholdet i den får dig til at føle dig bedre tilpas – i hvert fald i et stykke tid.
Hvorom alting er…
Uanset de tilsyneladende medicinske fordele og det faktum, at Coca-Cola stadig smager ret godt (man kan ikke slå den med is og en skive på en varm dag), er det stadig en brusende drik, hvilket betyder, at den er fuldstændig fyldt med sukker. Det er skræmmende, at en dåse cola (330 ml) indeholder 100 % af din daglige sukkertilførsel, og der er ingen tvivl om, at det vil have en ætsende effekt på dine tænder med tiden.
Det er også et vanddrivende middel, hvilket betyder, at uanset hvor kølende og tørstslukkende den end måtte virke, vil den ikke hjælpe med rehydrering. Faktisk vil det ifølge sundhedsskribenten Wade Meredith få dig til at få lyst til at tisse og tvinge din krop til at udstøde vitale næringsstoffer, herunder calcium, magnesium, zink og natrium.
Bottom line, Coca-Cola er vanedannende. Selv uden den kokain, der var med på den oprindelige ingrediensliste, har den en lignende virkning på hjernens nydelsescentre som heroin – ligesom de fleste koffeinholdige drikkevarer.
Det betyder ikke, at du straks skal gå kold tyrker på cola, men bare drikke med måde.