Beyond 6 Months- Benefits of Nursing to One Year

Det er ingen overraskelse for de fleste, at der er mange fordele ved at amme efter 6 måneder for både baby og mor. Men mange er ikke klar over, præcis hvordan amning kan forbedre mors og babys helbred og kognitive evner, især når amningen forlænges til mindst et års alderen. Dr. Rachel Borton, der er leder af Bradley Universitys Family Nurse Practitioner-program, har gennemført omfattende undersøgelser af fordelene ved at forlænge den tid, kvinder rådes til at amme. Hun arbejder i øjeblikket på at uddanne andre læger, mødre og samfundet om, hvorfor det er så vigtigt at forlænge amningen og at fjerne den sociale stigmatisering af amning, især i offentligheden.

LÆS MERE: National Breastfeeding Month: 10 ting en ammende mor har brug for

Fordelene ved amning efter 6 måneder

Daily Mom havde for nylig mulighed for at tale med Dr. Borton og hendes arbejde med at uddanne nye mødre og samfundet om fordelene ved at amme efter 6 måneder. Nedenfor er vores samtale om dette vigtige område inden for sundhedssektoren.

Hvorfor øge anbefalingen for amning til 1 år?

Fordelene ved amning efter 6 måneder for både mor og barn er så store, at det synes at være en naturlig konsekvens at øge anbefalingen af amning fra 6 måneder til 12 måneder. Mens amning alene (uden fast føde) ikke er en passende kost for et 8 måneder gammelt barn, er amning OG fast føde både naturligt og den mest næringsrige kost for et 8 måneder gammelt spædbarn.

Hvad er fordelene ved at amme efter 6 måneder for både mor og barn?

Fordelene for moderen ved at amme op til 1 år svarer til fordelene for moderen ved at amme i mindre end 6 måneder, herunder: nedsat risiko for moderens brystkræft, endometriekræft, kræft i æggestokkene, depression efter fødslen og ikke at forglemme de store økonomiske besparelser! Modermælk er billigere end modermælkserstatning. Det bånd, der opstår mellem mor og barn, er uvurderligt og vanskeligt at sætte en værdi på.

Fordelene ved amning efter 6 måneder op til 1 års alderen svarer til fordelene for spædbørn ved amning i en alder af mindre end 6 måneder, og disse omfatter: nedsat risiko for udvikling af mindre akutte sygdomme som øreinfektioner, luftvejsinfektioner og mave-tarmsygdomme til kroniske sygdomme som diabetes, leukæmi, fedme hos unge og voksne, forhøjet blodtryk og øget IQ-fordele.

LÆS MERE: 7 måder at få tid til dig selv, når du udelukkende ammer

Når du taler om amning indtil 1 års alderen, mener du så udelukkende amning, eller rådes forældrene til at begynde med fast føde?

Den nuværende anbefaling fra American Academy of Pediatrics er udelukkende at amme (ingen fast føde), indtil spædbarnet er 6 måneder gammelt. Når barnet er 6 måneder gammelt, kræver de voksende ernæringsmæssige krav, at der introduceres fast føde til spædbarnet. Amning bør stadig fortsætte til mindst 1 år eller endnu længere, hvis mor og barn er enige.

Hvorfor skal stigmatiseringen af amning i offentligheden fjernes?

Den negative stigmatisering vedrørende amning i offentligheden skal fjernes. Vores vestlige samfund har seksualiseret brysterne i en sådan grad, at det er en udfordring for nogle at forstå eller “se” at tænke på amning som en naturlig, bindende oplevelse, visualiseret i offentligheden. Jeg tror dog, at vi langsomt er ved at ændre denne stigmatisering.

Gør fordelene sig større, jo længere barnet bliver ammet? Hvad med amning efter et års aldersgrænsen?

De nævnte fordele for mødre og spædbørn fortsætter, mens mor og barn stadig ammer. For eksempel fortsætter de dramatiske sundhedsmæssige fordele kun med at være i kraft, f.eks. færre øre-, luftvejs- og mave-tarmsygdomme.

Hvordan opmuntrer vi modermælkserstattende mødre til at prøve eller forsøge at amme uden at få dem til at føle sig fremmedgjorte? Hvordan fjerner vi den følelse af overlegenhed, som nogle gange opstår, når vi opmuntrer til amning?

Uddannelse og accept spiller begge en stor rolle i forbindelse med at opmuntre modermælkserstattende mødre til at amme. Det er afgørende for succes at forklare præcis, hvad fordelene ved amning efter 6 måneder er for mor og barn, på en måde, der er let at forstå, men som ikke er nedladende. At acceptere, at en mor måske kun ønsker at “prøve” at amme og hjælpe hende, mens hun forsøger at amme, og også støtte hende, hvis hun beslutter sig for, at amning bare ikke er noget for hende. Enhver amning er gavnlig – og bør opmuntres som sådan!

Hvilket råd har du til mødre, der kæmper med amning?

Alle mødre, der kæmper med amning, vil jeg opfordre dem til at søge hjælp. Du er ikke alene, og du er ikke den første! Det første skridt er at identificere, hvad der præcist er årsag til dit amningsproblem, og hvor du kan få hjælp. Der er mange amningskonsulenter og støttegrupper for amning, som er villige og i stand til at hjælpe dig gennem denne kamp. Hvis jeg kunne opmuntre ammende mødre med én sætning, ville det være: “Det er kampen værd – for dit barn og for dig!”

Fra babyers (og deres mødres) munde

Med hensyn til samfundets synspunkter kan amning nogle gange føles som en catch-22. Læger og velmenende medlemmer af samfundet vil ofte presse vordende og nybagte mødre til at amme, hvilket får disse kvinder til at føle sig skyldige, hvis amningen ikke fungerer for dem. På den anden side er der imidlertid mødre, som vælger at fortsætte med at amme efter et år. Selv om fordelene ved amning er velkendte for mange, finder mange, at længerevarende amning (især efter 2 år) er unødvendig og unaturlig. I sidste ende hører mødre dette:

“Du er nødt til at amme, fordi det er bedst for barnet! Men ikke for længe, for det er ulækkert.”

Daily Mom ønsker at fortsætte i ånden fra Dr. Bortons vigtige arbejde med at oplyse offentligheden om fordelene ved at amme efter 6 måneder ved at tale med ammende mødre og deres særlige erfaringer med at amme deres babyer efter 6 måneder. Vi talte med Jenn Moerman, en mor, der ammede sin lille pige i over 3 år, for at høre om hendes erfaringer med forlænget amning.

LÆS MERE: Tips til den generte mor: Overvind frygten for at amme offentligt

Har det nogensinde været et spørgsmål i dit sind at amme ud over et år? Havde du et specifikt mål i tankerne, før du begyndte?

Det var helt sikkert op i luften, om jeg ville amme efter et år eller ej. Da jeg var gravid, vidste jeg, at jeg ville amme, og jeg ville forsøge i et helt år, fordi jeg vidste, at det var bedst for barnet. Jeg tænkte dog, at jeg ville give modermælkserstatning, bare for en sikkerheds skyld. Men da jeg først havde mit barn i mine arme, vidste jeg, at jeg ville have, at vi udelukkende skulle amme.

Da vi begyndte at nærme os det første år, fandt jeg ud af, at jeg ikke engang kunne overveje at vænne hende fra. Hun var mit barn, og hun havde brug for mig og mors mælk. Det var bare ikke et spørgsmål dengang. Så blev et år til to år og derefter tre år.

Har du haft nogen til at hjælpe dig som mentor i de tidlige faser af amningen?

Jeg havde ikke rigtig en mentor i de tidlige faser. Jeg vidste, at jeg ville, og havde set min mor amme mine yngre søskende i forskellige tidsrum, men alle mindre end et år. Jeg var faktisk en smule overrasket over, hvor ustøttet jeg følte mig af hende. Hun fortalte mig, at jeg skulle sætte tid på det, at jeg gav hende mad for ofte i for lang tid osv. Heldigvis for min lille pige og mig selv er jeg stædig som et muldyr i nogle ting, og jeg valgte ikke at lytte. Jeg fandt noget støtte i chatgrupper på nettet, men jeg deltog ikke i mit første La Leche League-møde, før min lille pige var mindst 8 måneder gammel, hvis ikke lidt ældre.

LÆS MERE: Har du oplevet nogen modreaktion i forbindelse med udvidet amning? Hvad med amning i offentligheden?

Jeg er heldig, og lever muligvis i lidt af en boble, idet jeg ikke havde en masse mærkbar modreaktion på amning af mit barn, især ikke i offentligheden. De negative kommentarer, jeg fik, var fra familien, men jeg kan ikke komme i tanke om nogen kommentarer, som jeg fik fra fremmede.

Jenns erfaringer med udvidet amning blev ikke mødt med en vis modvilje fra familien, men gennem sin beslutsomhed var hun i stand til at fortsætte med at amme sit barn, så længe de begge følte sig trygge ved det. Hendes forståelse af fordelene ved amning fik hende til at amme længe efter, at samfundet anser det for socialt acceptabelt, og Jenn er taknemmelig for det bånd, det skabte mellem hende og hendes datter.

Det første skridt til at hjælpe offentligheden med at forstå vigtigheden af amning efter ni måneders alderen er uddannelse. Dr. Rachel Borton arbejder utrætteligt som leder af Bradley Universitys Family Nurse Practitioner-program for at hjælpe med at uddanne studerende sygeplejerskepraktikere i at diskutere fordelene ved amning med deres fremtidige patienter. Det næste skridt i retning af at hjælpe samfundet med at forstå betydningen af amning er at fjerne stigmatiseringen af amning i offentligheden og udvidet amning. Med disse kombinerede bestræbelser er det muligt at skabe bølger af forandringer i vores land, herunder færre sundhedsudgifter, lavere sygdomsrater og et sundere og mere accepterende miljø for alle vores børn.

VIL DU LÆSE MERE?
Er du interesseret i at lære mere om fordelene ved at amme efter 6 måneder? Tjek The Surprising Benefits of Extended Breastfeeding

💖 NEWSLETTER: DAILY READS IN YOUR INBOX 💖
Tilmeld dig for at modtage vores bud på de bedste ting at lave, se og købe, så du kan slappe af og fokusere på vigtigere opgaver! Lad os hjælpe dig med at være den bedste version af dig selv, du kan være!

Få mere fra DAILY MOM, PARENTS PORTAL
Nyhedsbrev: Daily Mom leveret til dig
Facebook:: Daily Mom: @DailyMomOfficial
Instagram: @DailyMomOfficial
Instagram: @DailyMomOfficial | @DailyMomTravel | @BestProductsClub
YouTube: @DailyMomOfficial | @DailyMomTravel | @BestProductsClub
YouTube: @DailyMomVideos
Pinterest: @DailyMomVideos
Pinterest: @DailyMomOfficial