Beyond 6 Months- Benefits of Nursing to One Year

Nie jest niespodzianką dla większości, że istnieje wiele korzyści z karmienia piersią po 6 miesiącach zarówno dla dziecka jak i matki. Ale wielu nie jest świadomych tego, jak dokładnie karmienie piersią może poprawić zdrowie i zdolności poznawcze matek i dzieci, zwłaszcza gdy karmienie piersią jest przedłużone do co najmniej jednego roku życia. Dr Rachel Borton, dyrektor programu Bradley Universitys Family Nurse Practitioner, przeprowadziła szeroko zakrojone badania na temat korzyści płynących z wydłużenia czasu, w którym kobiety są zalecane do karmienia piersią. Obecnie pracuje nad edukacją innych lekarzy, matek i społeczności, dlaczego przedłużone karmienie piersią jest tak ważne i aby usunąć społeczne piętno przeciwko karmieniu piersią, zwłaszcza w miejscach publicznych.

CZYTAJ WIĘCEJ: Narodowy Miesiąc Karmienia Piersią: 10 Items a Nursing Mother Needs

Korzyści z karmienia piersią po 6 miesiącach

Daily Mom miała ostatnio okazję porozmawiać z dr Borton i jej pracą w edukacji nowych matek i społeczności na temat korzyści z karmienia piersią po 6 miesiącach. Poniżej znajduje się nasza rozmowa dotycząca tego ważnego obszaru opieki zdrowotnej.

Dlaczego warto zwiększyć zalecenie dotyczące karmienia piersią do 1 roku?

Korzyści z karmienia piersią po 6 miesiącach zarówno dla mamy jak i dziecka są tak duże, że zwiększenie rekomendacji karmienia piersią z 6 miesięcy do 12 miesięcy wydaje się być naturalną konsekwencją. Podczas gdy samo karmienie piersią (bez pokarmów stałych) nie jest odpowiednią dietą dla 8-miesięcznego niemowlęcia, karmienie piersią ORAZ pokarmami stałymi jest zarówno naturalną, jak i najbardziej odżywczą dietą dla 8-miesięcznego niemowlęcia.

Jakie są korzyści z karmienia piersią po 6 miesiącach zarówno dla matki, jak i dziecka?

Matczyne korzyści z karmienia piersią do 1 roku są podobne do matczynych korzyści z karmienia piersią w wieku poniżej 6 miesięcy, w tym: zmniejszone ryzyko raka piersi u matki, raka endometrium, raka jajnika, depresji poporodowej, i nie wspominając o ogromnych oszczędnościach finansowych! Mleko matki jest tańsze niż mleko modyfikowane. Więź, doświadczana między mamą a dzieckiem, jest bezcenna i trudna do przypisania wartości.

Korzyści z karmienia piersią po 6 miesiącach do 1 roku życia są podobne do korzyści dla niemowląt z karmienia piersią w wieku poniżej 6 miesięcy, a te obejmują: zmniejszone ryzyko rozwoju drobnych ostrych chorób, takich jak infekcje ucha, infekcje dróg oddechowych i choroby przewodu pokarmowego do chorób przewlekłych, takich jak cukrzyca, białaczka, otyłość u nastolatków i dorosłych, nadciśnienie tętnicze, a także zwiększone korzyści IQ.

READ MORE: 7 Ways to Make Time For Yourself When Exclusively Breastfeeding

When you discuss breastfeeding until age 1, do you mean exclusively breastfeeding, or are parents advised to start solids?

The current recommendation by the American Academy of Pediatrics is to breastfeed only (no solids) until the infant is 6 months of age. W wieku 6 miesięcy rosnące potrzeby żywieniowe wymagają wprowadzenia pokarmów stałych. Karmienie piersią powinno być kontynuowane do co najmniej 1 roku lub nawet dłużej, jeśli mama i dziecko są zgodni.

Dlaczego piętno karmienia piersią w miejscach publicznych musi zostać usunięte?

Negatywne piętno dotyczące karmienia piersią w miejscach publicznych musi zostać usunięte. Nasze zachodnie społeczeństwo zseksualizowało piersi do takiego stopnia, że myślenie o karmieniu piersią jako naturalnym, łączącym doświadczeniu, wizualizowanym publicznie jest dla niektórych trudne do zrozumienia lub „zobaczenia”. Myślę jednak, że powoli zmieniamy to piętno.

Czy korzyści wzrastają im dłużej dziecko jest karmione piersią? Co z karmieniem piersią po ukończeniu pierwszego roku życia?

Wspomniane korzyści dla matki i niemowlęcia będą kontynuowane, gdy mama i dziecko nadal karmią piersią. Na przykład, dramatyczne korzyści zdrowotne będą nadal w mocy, takie jak zmniejszone zachorowania na choroby uszu, układu oddechowego i pokarmowego.

Jak zachęcić matki karmiące piersią do spróbowania lub podjęcia próby karmienia piersią bez wywoływania u nich poczucia wyobcowania? Jak usunąć poczucie wyższości, które czasem towarzyszy zachęcaniu do karmienia piersią?

Edukacja i akceptacja odgrywają dużą rolę w zachęcaniu matek karmiących mieszankami do karmienia piersią. Wyjaśnienie dokładnie, jakie są korzyści z karmienia piersią po 6 miesiącach dla mamy i dziecka, w sposób, który jest łatwo zrozumiały, a jednocześnie nie jest protekcjonalny, jest kluczowe dla sukcesu. Akceptowanie tego, że mama może chcieć tylko „spróbować” karmienia piersią i pomaganie jej, gdy próbuje karmić piersią, a także wspieranie jej, jeśli zdecyduje, że karmienie piersią nie jest dla niej. Każda ilość karmienia piersią jest korzystna – i jako taka powinna być promowana!

Jaką radę ma Pani dla matek zmagających się z karmieniem piersią?

Każdą matkę, która zmaga się z karmieniem piersią, zachęcam do szukania pomocy. Nie jesteś sama i nie jesteś pierwsza! Pierwszym krokiem jest określenie, co dokładnie powoduje twój problem z karmieniem piersią i gdzie możesz udać się po pomoc. Jest wielu konsultantów laktacyjnych i grup wsparcia dla karmiących piersią, którzy są chętni i zdolni pomóc Ci w tej walce. Gdybym mogła zachęcić matki karmiące jednym zdaniem, byłoby to: „Warto walczyć – dla Twojego dziecka i dla Ciebie!”

Z ust niemowląt (i ich mam)

W kategoriach poglądów społecznych, karmienie piersią może czasami czuć się jak catch-22. Lekarze i dobrze zorientowani członkowie społeczności często naciskają na przyszłe i nowe matki, aby karmiły piersią, sprawiając, że kobiety czują się winne, jeśli karmienie piersią im nie wychodzi. Po drugiej stronie są jednak matki, które decydują się kontynuować karmienie piersią po roku. Chociaż korzyści płynące z karmienia piersią są znane przez wielu, wielu uważa przedłużone karmienie piersią (zwłaszcza powyżej 2 lat) za niepotrzebne i nienaturalne. W końcu matki słyszą:

„Musisz karmić piersią, bo to jest najlepsze dla dziecka! Ale nie za długo, bo to obrzydliwe.”

Daily Mom chce kontynuować w duchu ważnej pracy dr Bortona w edukowaniu społeczeństwa na temat korzyści z karmienia piersią po 6 miesiącach, rozmawiając z matkami karmiącymi piersią i ich szczególnymi doświadczeniami w karmieniu piersią swoich dzieci po upływie sześciu miesięcy. Rozmawialiśmy z Jenn Moerman, mamą, która karmiła swoją małą dziewczynkę przez ponad 3 lata, aby dowiedzieć się o jej doświadczeniach w przedłużonym karmieniu piersią.

CZYTAJ WIĘCEJ: Tips for the Shy Mom: Overcoming the Fear of Breastfeeding in Public

Czy kiedykolwiek zastanawiałaś się nad tym, aby karmić piersią dłużej niż rok? Czy miałaś jakiś konkretny cel w głowie zanim zaczęłaś?

Zdecydowanie nie było wiadomo, czy będę karmić dłużej niż rok, czy nie. Kiedy byłam w ciąży, wiedziałam, że chcę karmić piersią i chciałam spróbować przez cały rok, ponieważ wiedziałam, że tak będzie najlepiej dla dziecka. Myślałam, że na wszelki wypadek podam mleko w proszku. Jednak, kiedy miałam już moje dziecko w ramionach, wiedziałam, że chcę, abyśmy karmili wyłącznie piersią.

Jak zaczęliśmy zbliżać się do znaku 1 roku, stwierdziłam, że nie mogę nawet rozważyć odstawienia jej od piersi. Była moim dzieckiem i potrzebowała mnie i mleka mamy. Wtedy to po prostu nie wchodziło w grę. Potem jeden rok stał się dwoma, potem trzema.

Czy miałeś kogoś, kto pomógł ci w początkowych etapach karmienia piersią?

Nie miałem mentora w początkowych etapach. Wiedziałam, że tego chcę i obserwowałam, jak moja mama karmiła moje młodsze rodzeństwo przez różne okresy czasu, ale wszystkie krócej niż rok. Byłam właściwie trochę zaskoczona tym, jak bardzo nie czułam wsparcia z jej strony. Mówiła mi, żebym to odmierzyła w czasie, że karmię ją zbyt często i zbyt długo, itp. Na szczęście, dla mojego dziecka i dla mnie samej, jestem uparta jak osioł w niektórych sprawach i postanowiłam nie słuchać. Znalazłam trochę wsparcia w grupach czatu online, ale nie uczestniczyłam w moim pierwszym spotkaniu La Leche League, dopóki moje dziecko nie miało co najmniej 8 miesięcy, jeśli nie było trochę starsze.

CZYTAJ WIĘCEJ: The Emotional Journal of Breastfeeding

Czy doświadczyłaś jakiegoś sprzeciwu w odniesieniu do przedłużonego karmienia piersią? Co z karmieniem piersią w miejscach publicznych?

Jestem szczęściarą i być może żyję w pewnej bańce, w której nie spotkałam się z zauważalnym sprzeciwem w związku z karmieniem piersią mojego dziecka, szczególnie w miejscach publicznych. Negatywne komentarze, które otrzymałam, pochodziły od rodziny, ale nie przychodzi mi do głowy żaden komentarz od obcych ludzi.

Doświadczenia Jenn w przedłużonym karmieniu piersią nie spotkały się z jakimś odepchnięciem ze strony rodziny, ale dzięki swojej determinacji była w stanie kontynuować karmienie dziecka tak długo, jak oboje czuli się komfortowo. Jej zrozumienie korzyści płynących z karmienia piersią popchnęło ją do karmienia długo po tym, jak społeczeństwo uznało to za społecznie akceptowalne, a Jenn jest wdzięczna za więź, jaką stworzyło to między nią a jej córką.

Pierwszym krokiem w pomaganiu społeczeństwu w zrozumieniu znaczenia karmienia piersią po upływie dziewięciu miesięcy jest edukacja. Dr Rachel Borton pracuje niestrudzenie jako dyrektor programu Bradley Universitys Family Nurse Practitioner, aby pomóc w szkoleniu studentów pielęgniarki na jak omówić korzyści z karmienia piersią do swoich przyszłych pacjentów. Następnym krokiem w pomaganiu społeczeństwu zrozumieć znaczenie karmienia piersią jest usunięcie piętna karmienia piersią w miejscach publicznych i przedłużonego karmienia piersią. Z tych połączonych wysiłków, możliwe jest stworzenie fali zmian w naszym kraju, w tym zmniejszenie kosztów opieki zdrowotnej, niższe stawki chorób i zdrowsze, bardziej akceptujące środowisko dla wszystkich naszych dzieci.

Chcesz przeczytać więcej?
Chcesz dowiedzieć się więcej o korzyściach z karmienia piersią po 6 miesiącach? Sprawdź The Surprising Benefits of Extended Breastfeeding

💖 NEWSLETTER: DAILY READS IN YOUR INBOX 💖
Zapisz się, aby otrzymywać nasze propozycje najlepszych rzeczy do zrobienia, zobaczenia i kupienia, abyś mógł się zrelaksować i skupić na ważniejszych zadaniach! Pozwól nam pomóc Ci być najlepszą wersją siebie, jaką możesz być!

UZYSKAJ WIĘCEJ OD CODZIENNEJ MAMY, PORTALU DLA RODZICÓW
Biuletyn: Daily Mom dostarczany do Ciebie
Facebook: @DailyMomOfficial
Instagram: @DailyMomOfficial | @DailyMomTravel | @BestProductsClub
YouTube: @DailyMomVideos
Pinterest: @DailyMomOfficial