Hvis du aldrig har ejakuleret gennem nogen form for stimulering, skal du gå til en urolog for at finde ud af, om problemet har en fysisk årsag. (Eksempler på stimulering kan være våde drømme, onani eller samleje.)
Søg en terapeut, der har specialiseret sig i ejakulationsproblemer, hvis du ikke er i stand til at ejakulere inden for en acceptabel tid. Sexterapi omfatter oftest begge partnere. I de fleste tilfælde vil terapeuten lære dig om den seksuelle reaktion. Du vil også lære at kommunikere og guide din partner til at give den rigtige stimulering.
Terapien omfatter ofte en række “hjemmeopgaver”. I dit private hjem deltager du og din partner i seksuelle aktiviteter, der reducerer præstationspresset og fokuserer på nydelse.
Typisk vil du ikke have samleje i en vis periode. I denne tid vil du gradvist lære at nyde ejakulation gennem andre former for stimulering.
I tilfælde, hvor der er et problem med forholdet eller manglende seksuel lyst, kan du have brug for terapi for at forbedre dit forhold og din følelsesmæssige intimitet.
I nogle tilfælde kan hypnose være et nyttigt supplement til terapi. Dette kan være nyttigt, hvis den ene partner ikke er villig til at deltage i terapi. Forsøg på selv at behandle dette problem er ofte ikke vellykket.
Hvis et lægemiddel kan være årsagen til problemet, skal du drøfte andre lægemiddelmuligheder med din sundhedsplejerske. Stop aldrig med at tage nogen medicin uden først at tale med din læge.