Resultaterne varierer afhængigt af udgangspunkt og indsats.
Casey Jackson tabte 60 lbs på mindre end 3 måneder med FOCUS T25. Hun indtastede sine resultater i The Beachbody Challenge og vandt den daglige præmie på 500 dollars den 17. marts!
Fortæl os om dit liv, før du startede programmet. Hvordan havde du det med dig selv og din krop?
Efter min anden søn nåede jeg min højeste vægt på 244 pund. Jeg begyndte at spise sundt, tabte mig et par kilo, “belønnede” mig selv, tog det hele på igen og begyndte processen forfra igen. Det var en kamp frem og tilbage, som jeg blev ved med at tabe. Jeg var så utilfreds med mig selv. Jeg nægtede at være med på billeder eller endda at købe tøj, fordi jeg ikke ville se, hvilken størrelse jeg havde. Det var nået til et punkt, hvor jeg bare regnede med, at jeg ville være overvægtig for evigt.
Hvad inspirerede dig til at ændre dit liv og begynde din forvandlingsrejse?
Efter at have fået min anden søn besluttede jeg, at nok var nok.4 Jeg ville være en sund og aktiv mor for dem. Jeg var træt af at sidde fast i denne krop, og jeg var klar til forandring.
Hvad er den største udfordring, du stod over for, før du begyndte på programmet? Hvordan hjalp programmet og Beachbody® dig med at overvinde den udfordring?
Min største udfordring var at få den mentalitet, at jeg faktisk kunne gøre det! Jeg fandt hele tiden på undskyldninger for mig selv. “Jeg vil bare have en bid”, “Jeg har allerede ødelagt min mad for i dag”, “Jeg har ikke tid nok”, ect. ect. ect. Dette program hjalp mig med at overvinde denne udfordring, fordi det er kun 25 minutter! At være mor til 2 er travlt, men jeg kan altid få plads til en 25 minutters træning i min kalender!
Hvad kunne du specielt lide ved det program, du valgte?
FOCUS T25 er min yndlingstræning, som jeg nogensinde har lavet! Det er 25 minutter, og Shaun T har altid sådan en opløftende attitude, selv når jeg føler, at jeg ikke kan klare det!
Beskriv de resultater, du opnåede med dit Beachbody-program. Hvilke resultater er du stolt af?
Jeg tabte 60 pund! Jeg var så overrasket over, hvor hurtigt vægten forsvandt med bare 25 minutter om dagen! Det tøj, som jeg havde på i gymnasiet, er endda for stort til mig nu! Jeg var aldrig i stand til at lave armbøjninger, og ved slutningen af alpha og beta lavede jeg alle armbøjninger sammen med dem! Jeg har endda definition i mine arme nu, hvilket jeg aldrig har haft!
Hvordan har dit liv ændret sig, siden du afsluttede dit Beachbody-program?
Jeg har så meget mere energi i løbet af dagen, og jeg har aldrig haft det bedre! Jeg er stolt af, hvor langt jeg er kommet, og jeg er glad for at arbejde hen imod den krop, jeg altid har ønsket mig!
Hvordan støttede din Team Beachbody® Coach dig på din rejse?
Hun var fantastisk! Hun tilføjede mig til Facebook en Challenge Group, hvor alle postede deres daglige træning, motiverende citater og holdt hinanden ansvarlige. Hun sendte også daglige motiverende billeder, og når jeg sendte hende en sms om, at jeg ikke havde lyst til at træne den pågældende dag, skubbede hun mig altid til nogle af de bedste træninger, jeg nogensinde har haft. At se hendes fremskridt med at bruge Beachbody motiverede mig også til at holde fast i det, når jeg havde lyst til at give op!
Du kan også ændre dit liv. Tag Beachbody Challenge for at få de værktøjer, du har brug for til at beslutte dig, forpligte dig og lykkes! Gennemfør et hvilket som helst Beachbody-program, og indtast dine resultater for at få en gratis gave og en chance for at vinde kontanter og præmier. 
4Samtaler altid med din læge, før du påbegynder et fitnessprogram eller et ernæringsprodukt, hvis du er gravid eller efter fødslen.