I risultati variano a seconda del punto di partenza e dello sforzo.
Casey Jackson ha perso 60 libbre in meno di 3 mesi con FOCUS T25. Ha inserito i suoi risultati in The Beachbody Challenge, e ha vinto il premio giornaliero di 500 dollari per il 17 marzo!
Dimmi della tua vita prima di iniziare il programma. Come ti sentivi con te stessa e il tuo corpo?
Dopo il mio secondo figlio, ho raggiunto il mio peso massimo di 244 libbre. Iniziavo a mangiare sano, perdevo qualche chilo, mi “premiavo”, riprendevo tutto e ricominciavo il processo. Era una battaglia avanti e indietro che continuavo a perdere. Ero così infelice con me stessa. Mi rifiutavo di farmi fotografare, o anche di comprare vestiti, perché non volevo vedere che taglia avevo. Ero arrivata a un punto in cui ho semplicemente pensato che sarei stata in sovrappeso per sempre.
Cosa ti ha ispirato a cambiare la tua vita e a iniziare il tuo viaggio di trasformazione?
Dopo aver avuto il mio secondo figlio, ho deciso che ne avevo abbastanza.4 Volevo essere una mamma sana e attiva per loro. Ero stufa di essere bloccata in questo corpo, ed ero pronta a cambiare.
Qual è la più grande sfida che hai affrontato prima di iniziare il programma? In che modo il programma e Beachbody® l’hanno aiutata a superare questa sfida?
La mia sfida più grande è stata quella di acquisire la mentalità di poterlo fare davvero! Mi inventavo continuamente delle scuse. “Ne mangerò solo un boccone”, “Ho già rovinato il mio pasto di oggi”, “Non ho abbastanza tempo”, ect. ect. Questo programma mi ha aiutato a superare questa sfida perché sono solo 25 minuti! Essere una mamma di 2 bambini è impegnativo, ma posso sempre inserire un allenamento di 25 minuti nel mio programma!
Cosa ti è piaciuto in particolare del programma che hai scelto?
FOCUS T25 è il mio allenamento preferito che abbia mai fatto! Sono 25 minuti e Shaun T ha sempre un atteggiamento così incoraggiante anche quando mi sembra di non farcela!
Descrivi i risultati che hai ottenuto con il tuo programma Beachbody. Di quali risultati sei orgoglioso?
Ho perso 60 chili! Sono rimasto così sorpreso da quanto velocemente il peso stava scendendo con soli 25 minuti al giorno! I vestiti che indossavo al liceo ora sono addirittura troppo grandi per me! Non sono mai stata in grado di fare un push up, e alla fine di alfa e beta, stavo facendo tutte le flessioni con loro! Ora ho persino una definizione nelle braccia che non ho mai avuto!
Come è cambiata la tua vita da quando hai completato il programma Beachbody?
Ho molta più energia durante il giorno e non mi sono mai sentita meglio! Sono orgogliosa di quanta strada ho fatto e sono felice di lavorare per ottenere il corpo che ho sempre desiderato!
In che modo il tuo Team Beachbody® Coach ti ha supportato nel tuo viaggio?
È stata fantastica! Mi ha aggiunto a un gruppo di sfida su Facebook dove tutti hanno postato i loro allenamenti quotidiani, le citazioni motivazionali e si sono mantenuti reciprocamente responsabili. Ha anche inviato foto motivazionali quotidiane, e quando le mandavo un messaggio per dirle che non volevo allenarmi quel giorno, lei mi spingeva sempre ad alcuni dei migliori allenamenti che abbia mai fatto. Inoltre, vedere i suoi progressi con Beachbody, mi ha motivato a continuare quando mi sentivo di rinunciare!
Anche tu puoi cambiare la tua vita. Prendi la Beachbody Challenge per avere gli strumenti necessari per decidere, impegnarti e avere successo! Completa qualsiasi programma Beachbody e inserisci i tuoi risultati per un regalo gratuito e la possibilità di vincere denaro e premi. 
4Consulta sempre il tuo medico prima di iniziare qualsiasi programma di fitness o prodotto nutrizionale se sei incinta o dopo il parto.