“Hey, vil du gå på min ryg?” Er et spørgsmål vi alle enten har stillet, eller er blevet stillet, hvor bizart det end er. Når musklerne bliver stramme og ryggen øm, ved jeg ikke, hvorfor vores første reaktion er at bede et andet menneske om at gå på os, men det gør vi, og nu kan du få det gjort professionelt!
Jeg lærte for nylig om ashiatsu-massage gennem Jessica, medindehaver af The Massage Barre her i Utah, som dybest set er den elegante og professionelle form for “vil du gå på min ryg?”. Ashiatsu-massage er en barfodsmassageteknik, hvor terapeuten bruger sine fødder til at udføre massagen ved hjælp af barres, der er ophængt fra loftet for at kontrollere trykket. Det ender med at ligne en slags dans eller massageyoga. Her er det dog sådan, at de gør det ikke mærkeligt! Virkelig, jeg sværger. Jeg var ikke helt solgt på ideen om at blive masseret af fødder, indtil jeg bogstaveligt talt blev masseret af fødder og indså, at det er næste niveau guys! Det får en traditionel dybvævsmassage til at føles helt sub-par, da terapeuten i denne stil har den fordel at udnytte tyngdekraften til at lægge mere tryk på, end hvis de bare brugte deres hænder. Når det er sagt, så blander de nogle traditionelle hånd- og teknikker med ashiatsu, men det vil vi tale mere om om lidt senere!
Da jeg ankom til min massage, var jeg helt ude af den efter lige at have kæmpet mod vanvittig trafik med to børn i bilen, men atmosfæren var så afslappet, at den skar lige igennem min stress. Også … de tolererede totalt, og hjalp endda, mig med min skøre instagrammer behov for at skyde alting ha ha. De ting, vi gør for gram, ikke? Anyway, jeg skiftede ud af mit tøj, mens Jessica varmede sine fødder for at forberede sig, og vi kom i gang! Hun startede med at massere min hovedbund (fantastisk) og derefter langsomt opvarmning af mine muskler i ryg og skuldre med let pres for at forberede sig på de gode dybe vævsting. Så snart hun gik over til den fulde barre-massage, gik det op for mig, hvor stramme og ømme mine muskler var! Med det pres og den målrettede bevægelse blev mine muskler virkelig tvunget til at slappe af. Jeg syntes også, det var helt vildt, at jeg ærligt talt ikke kunne se, hvornår Jessica skiftede mellem at bruge hænder og fødder.