Der er flere og flere sundhedsplejersker, der benytter sig af ikke-traditionelle behandlinger til en række sygdomme. Mange af dem udnytter “krop-sind-forbindelsen” for at give lindring og kan antage en række forskellige former, såsom meditation og yoga, massageterapi eller åndedrætsøvelser.
Da disse terapier anvendes som supplement til mere traditionel medicin i en omfattende behandlingsplan, kaldes de almindeligvis for komplementær og alternativ medicin eller supplerende terapi.
Selv om de måske ikke betragtes som “traditionel” medicin, er de stigende i popularitet. I 2014 tilbød 37 procent af behandlingsprogrammerne et kunstterapiprogram, og 15 procent tilbød musikterapi””men disse tal er stigende.
I erkendelse af, at disse behandlinger er mere end en modefænomen, indeholdt Affordable Care Act en specifik opmuntring til øget forsikringsdækning af disse behandlinger og opfordrede til mere forskning i deres effektivitet. Denne forskning er i gang, men der er en voksende mængde beviser for den rolle, som supplerende terapier spiller i forbindelse med helbredelse.
Her vil vi fremhæve den seneste videnskabelige tænkning om tre af de mest populære supplerende terapiprogrammer på Eagleville Hospital: mindfulness-meditation, kunst og musik.
Mindfulness-meditation: Supporting Relapse Prevention
Relapse er almindeligt efter afslutning af et behandlingsprogram for stofmisbrug. To traditionelle teknikker, der bruges til at hjælpe klienter med at undgå tilbagefald, er kognitiv adfærdsmæssig tilbagefaldsforebyggelse og 12-trins programmering.
I den kognitive adfærdsmodel arbejder terapeuterne sammen med klienterne for at identificere og ændre dysfunktionelle følelser, tanker og handlinger, der fører til tilbagefald. 12-trins-modellen, en af de mest kendte tilgange til helbredelse, opfordrer klienterne til at finde en selvhjælpsgruppe af ligesindede, som kan hjælpe dem med at opretholde afholdenhed.
I de seneste år er der opstået en tredje mulighed: mindfulness-meditation. Gennem denne praksis bliver klienterne opmærksomme på de udløsende faktorer, destruktive vaner og automatiske reaktioner, som ellers kan gå ubemærket hen. Derefter lærer de at reagere på måder, der tjener deres helbredelse i stedet for at hindre den.
Eagleville Hospital tilbyder alle disse tre tilgange til klienterne. En meditationsgruppe er tilgængelig i afvænningsafdelingen for patienter med begrænset mobilitet. Andre inviteres til at deltage i et timelangt yoga- og mindfulnessprogram, der tilbydes flere dage om ugen med hospitalets wellness-specialist Irma Sciarra.
Der er gode beviser for, at alle tre tilgange kan være gavnlige i forhold til at forebygge tilbagefald. En undersøgelse fra 2014 viste, at af de tre muligheder fandt man, at den kognitive adfærdsmodel og mindfulness-modellen “reducerer risikoen for tilbagefald til stofbrug og stort alkoholforbrug betydeligt.” Selv om alle behandlingsmuligheder var effektive, havde den mindfulness-baserede tilbagefaldsforebyggelse faktisk den største effekt et år efter undersøgelsen.
Musik i terapi: Støtte til følelsesmæssig regulering
Musik i terapi kan antage forskellige former i forbindelse med stofmisbrugssygdomme. Nogle af de mest populære metoder omfatter sangskrivning, opførelsesensembler og tekstanalyse eller musikforståelsesgrupper.
Eagleville tilbyder både et musikperformanceensemble og en musikforståelsesgruppe””et af de mest populære supplerende programmer, der tilbydes.
Musikterapiprogrammer har vist sig at forbedre humøret hos personer med depression; øge afslapning og mindske impulsivitet hos klienter med afhængighed; og reducere stress, angst og vrede. Det er endda blevet vist, at det forbedrer den psykosociale adfærd blandt par, der modtager ambulant behandling for alkoholisme.
I særdeleshed har trommespil vist sig at give en behagelig oplevelse, frigøre følelsesmæssige traumer, afhjælpe følelser af isolation og fremmedgørelse og indgyde en følelse af indbyrdes forbundethed.
Kunstterapi: Giver et middel til kommunikation
Som musikterapi tager kunstterapiprogrammer en række forskellige former og tilbyder mange fordele til dem, der er i behandlingsprogrammer for stofmisbrug. Med vejledning fra en uddannet kunstterapeut kan patienterne udforske og udtrykke sig selv gennem kunstmaterialer og billedsprog, bruge kunstfremstilling til at håndtere stress og angst og blot tilbringe noget tid med en fornøjelig aktivitet. Kunstterapi kan være enten en primær eller en supplerende terapi.
Eagleville tilbyder en kunstterapigruppe, der mødes en gang om ugen, og åbne kunstatelier-sessioner, hvor klienterne kan planlægge og skabe kunstværker og håndværksprodukter. Klienterne kan også deltage i andre kreative terapeutiske grupper, såsom visuel journalføring og maskefremstilling.
Forskning udført i løbet af de sidste 40 år tyder på, at kunstterapi kan hjælpe mennesker i bedring med at acceptere deres behandling lettere, bedre at kommunikere deres tanker og følelser og motivere dem til at foretage positive ændringer.