Ar er meget almindelige. De er en del af kroppens naturlige helingsproces og kan være forårsaget af skader, medicinske procedurer, forbrændinger, hudlidelser som akne og andre former for fysiske traumer. På grund af ars udbredte karakter er der stor efterspørgsel efter effektive behandlingsmuligheder. Kokosolie kan reducere synligheden af ar og forbedre hudens generelle udseende.
Brug af kokosolie til behandling af ar
Det kan være svært at leve med ar, især hvis de sidder et synligt sted eller bringer smertefulde minder frem. Heldigvis er der en række mulige behandlinger. Det omfatter at slippe af med ar naturligt ved hjælp af hjemmemidler såsom kokosolie. Olien er en populær metode til at forsøge at reducere ar. Den er blevet rost af både dermatologer og skønhedseksperter.
Sådan virker det
Kokosolie har mange anvendelsesmuligheder, lige fra makeupfjerner til hårbalsam og endda til arbehandling. Dens anvendelse som hudbehandling er ikke noget nyt. Den har længe været knyttet til indonesisk folkemedicin. Dr. Bruce Fife udtaler i “Virgin Coconut Oil: Nature’s Miracle Medicine” (kapitel 1, side 7), at kokosolie ofte omtales som et “apotek i en flaske” i Filippinerne. Den kan hjælpe med at reducere udseendet af ar takket være den naturlige tilstedeværelse af E-vitamin (en antioxidant, der bruges til at fremskynde hudens genopretning) og mellemkædede fedtsyrer (som laurinsyre, caprylsyre og caprinsyre, der forbedrer helingshastigheden ved at stimulere kollagenproduktionen).
Kokosolie kan formindske udseendet af eksisterende ar og minimere virkningerne af nyere problemer. Gamle ar kan mindskes takket være de mellemkædede fedtsyrer. Olien er i stand til at hjælpe med at minimere nye ar fra at blive dannet på grund af den ekstra fugt, den giver. Den eliminerer peeling, blærer og kan endda hjælpe med at forebygge arvæv. Når du bruger det på din hud, foreslår eksperter, at du bruger koldpresset jomfru kokosolie (eller VCO).
Behandlingens effektivitet
Hvert ar er forskelligt. Nogle er sværere at fjerne, mens andre reagerer hurtigt, afhængigt af arets sværhedsgrad og alder. I en artikel til The Huffington Post, “Why Do We Scar?”, siger Robert Tornambe, M.D., at det er vigtigt at være proaktiv med behandlingen i de tidlige faser af helingen, og at ar tidligt bør masseres kraftigt med en fugtighedscreme. Hvis du vælger at bruge kokosolie til at hjælpe med at minimere det endelige udseende af et ar, bør det bruges tidligt.
En undersøgelse, der udforskede virkningerne af jomfru kokosolie og sårheling, viste, at VCO “påvirker sårmiljøet positivt og fremskynder helingsprocessen”. Dette gælder både for nye og gamle ar. Forskellen er omfanget af arret fjernes. Ældre ar vil sandsynligvis ikke forsvinde helt. Men deres udseende kan reduceres ved regelmæssig og konsekvent brug af kokosolie.
Den tid, det tager at se resultater, vil variere fra person til person. Det afhænger i høj grad af arets alder og artypen (f.eks. om det er forårsaget af en forbrænding, en hudlidelse eller en operation). Nogle brugere med akne så resultater på så lidt som en uge, mens det tog meget længere tid for andre. Mange mennesker med ar har oplevet et positivt resultat med kokosolie, som det fremgår af YouTube-videoer, blogindlæg og artikler, der roser dens evne til at reducere ar. For at opnå maksimal effektivitet er det vigtigt at være både konsekvent og tålmodig.
Selv om mange mennesker har set resultater, er det vigtigt at huske på, at der ikke er nogen garanti for, at dit ar vil reagere på kokosolie. Dr. Gehrig Harris siger på HealthTap, at intet er bevist at virke på alle ar, og at alvorlige ar måske ikke ændrer sig, medmindre de behandles med plastikkirurgi eller laser.
Sikkerheden ved brug af olie
Generelt er kokosolie en sikker aktuel behandling af ar, men der er omstændigheder, hvor det ikke bør bruges. Brug af kokosolie til huden kan have mange positive resultat, men det er muligt at opleve en bivirkning. Nogle mennesker har en allergi eller følsomhed over for kokos, kokosolie og relaterede produkter.
For at afgøre, om denne behandling er den rigtige for dig, skal du starte med en lappetest. Påfør en lille mængde kokosolie på huden og vent i hele 24 timer. Hvis der ikke er noget tydeligt problem (som kløe, rødme eller udslæt), er det sikkert at bruge kokosolie til arreduktion. Hvis der opstår en negativ reaktion, skal du straks ophøre med brugen og søge en anden behandlingsmulighed.
Tilføj kokosolie til din hudplejerutine
For at opnå de bedste resultater skal du indarbejde kokosolie i din eksisterende hudplejerutine. Begynd med at vælge et mærke, der tilbyder VCO af høj kvalitet, som Viva Labs Finest Organic Extra Virgin Coconut Oil (fås for lidt over 10 $ på Amazon). Påfør den i løbet af dagen. Ideelt set bør det påføres på det berørte område to til tre gange. Dette kan virke svært i starten, så prøv at holde en krukke ved siden af dit sengebord. (Sæt den på, når du vågner om morgenen og kort før du går i seng.) En anden mulighed er at opbevare den i skuffen på dit skrivebord på arbejdet. Jo mere synlig olien er, jo mere tilbøjelig er du til at bruge den.
Sådan bruger du den
For at anvende kokosolie skal du lægge en lille mængde direkte på det arrede område. Massér det ind i fem minutter og vent yderligere ti minutter. Dette vil give produktet mulighed for at synke helt ind i huden. Lad det sidde på, eller skyl det af med varmt vand og dup det tørt. (Kokosolie kan føles fedtet, så du kan fjerne overskydende olie i løbet af dagen, men beholde den på om natten for at give ekstra fugt). Brug olien sammen med andre måder at minimere ardannelse på, f.eks. ved at drikke vand, undgå sollys og spise økologiske fødevarer.
Hvornår skal du søge professionel behandling
Der findes mange forskellige metoder til at reducere arvævsdannelsen. Hvis kokosolie ikke gør så meget, som du gerne vil, skal du ikke bekymre dig. Der er andre muligheder til rådighed. Book en tid hos din hudlæge for at drøfte den bedste fremgangsmåde. De kan foreslå dermabrasion (for at fjerne det øverste lag af huden), laser (enten ablativ eller ikke-ablativ. Ablativ laser fjerner huden omkring det berørte område, mens ikke-ablativ laser stimulerer kollagenvækst) eller injektioner (kollagen injiceres i arrede områder for at erstatte det tabte). En professionel kan hjælpe dig med at afgøre, om et middel i hjemmet er tilstrækkeligt, eller om der er behov for en mere avanceret behandlingsmulighed.
Reducer udseendet af ar
Ar kan påvirke dit ydre udseende og din indre selvtillid. Ved at bruge kokosolie jævnligt kan virkningerne af ar reduceres. Nøglen er at fokusere på konsistens. Påfør kokosolie på det berørte område som en del af din daglige hudplejerutine.