Ärr är mycket vanliga. De är en del av kroppens naturliga läkningsprocess och kan orsakas av skador, medicinska ingrepp, brännskador, hudproblem som akne och andra former av fysiska trauman. På grund av ärrbildningens utbredda karaktär finns det en stor efterfrågan på effektiva behandlingsalternativ. Kokosolja kan minska synligheten av ärr och förbättra hudens allmänna utseende.
Användning av kokosolja för att behandla ärr
Att leva med ärr kan vara svårt, särskilt om de sitter på ett synligt ställe eller väcker smärtsamma minnen. Som tur är finns det ett antal möjliga behandlingar. Det inkluderar att bli av med ärr naturligt med hjälp av huskurer som kokosolja. Oljan är en populär metod för att försöka minska ärr. Den har hyllats av både dermatologer och skönhetsexperter.
Hur det fungerar
Kokosnötsolja har många användningsområden, från sminkborttagning till hårbalsam och till och med ärrhantering. Dess användning som hudbehandling är inget nytt. Den har länge varit kopplad till indonesisk folkmedicin. Dr Bruce Fife konstaterar i ”Virgin Coconut Oil: Nature’s Miracle Medicine” (kapitel 1, sidan 7), att kokosolja ofta kallas för en ”drugstore in a bottle” i Filippinerna. Den kan bidra till att minska uppkomsten av ärr tack vare den naturliga förekomsten av vitamin E (en antioxidant som används för att påskynda hudens återhämtning) och mellankedjiga fettsyror (som laurinsyra, kaprylsyra och kaprisyra, som förbättrar läkningstakten genom att stimulera kollagenproduktionen).
Kokosnötsolja kan minska uppkomsten av befintliga ärr och minimera effekterna av nyare problem. Gamla ärr kan minskas tack vare de medelkedjiga fettsyrorna. Oljan kan hjälpa till att minimera nya ärr från att bildas tack vare den extra fukt som den tillför. Den eliminerar peeling, blåsor och kan till och med hjälpa till att förebygga ärrbildning. När du använder den på huden föreslår experter att du använder kallpressad jungfru kokosnötsolja (eller VCO).
Behandlingens effektivitet
Alla ärr är olika. Vissa är svårare att ta bort medan andra reagerar snabbt, beroende på ärrets svårighetsgrad och ålder. I en artikel för The Huffington Post, ”Why Do We Scar?”, säger Robert Tornambe, M.D., att det är viktigt att vara proaktiv med behandlingen under de tidiga faserna av läkningen, och att man tidigt bör massera ärren kraftigt med en fuktkräm. Om du väljer att använda kokosolja för att hjälpa till att minimera det slutliga utseendet på ett ärr bör det användas tidigt.
En studie som utforskade effekterna av jungfru kokosolja och sårläkning fann att VCO ”påverkar sårmiljön på ett fördelaktigt sätt och påskyndar läkningsprocessen”. Detta gäller för både nya och gamla ärr. Skillnaden är omfattningen av ärrborttagningen. Äldre ärr kommer sannolikt inte att försvinna helt och hållet. Däremot kan deras utseende minskas med regelbunden och konsekvent användning av kokosolja.
Tiden det tar att se resultat varierar från person till person. Det beror till stor del på ärrets ålder och typen av ärr (till exempel om det är orsakat av en brännskada, en hudåkomma eller en operation). Vissa användare med akne såg resultat på så lite som en vecka medan det tog mycket längre tid för andra. Många personer med ärr har upplevt ett positivt resultat med kokosolja, vilket framgår av YouTube-videor, blogginlägg och artiklar som berömmer dess förmåga att minska ärrbildning. För maximal effektivitet är det viktigt att vara både konsekvent och tålmodig.
Även om många människor har sett resultat är det viktigt att komma ihåg att det inte finns någon garanti för att ditt ärr kommer att reagera på kokosolja. Dr Gehrig Harris säger på HealthTap att ingenting är bevisat att fungera på alla ärr, och svåra ärr kanske inte förändras om de inte behandlas med plastikkirurgi eller laser.
Säkerheten med att använda olja
Generellt sett är kokosolja en säker aktuell behandling för ärr, men det finns omständigheter när den inte bör användas. Att använda kokosolja för huden kan ge många positiva resultat, men det är möjligt att uppleva en negativ reaktion. Vissa människor har en allergi eller känslighet mot kokos, kokosolja och relaterade produkter.
För att avgöra om denna behandling är rätt för dig, börja med ett lapptest. Applicera en liten mängd kokosolja på huden och vänta hela 24 timmar. Om det inte finns något uppenbart problem (som klåda, rodnad eller utslag) är det säkert att använda kokosolja för ärrförminskning. Om en negativ reaktion uppstår ska du omedelbart upphöra med användningen och söka ett annat behandlingsalternativ.
Lägg till kokosolja i din hudvårdsrutin
För bästa resultat ska du införliva kokosolja i din befintliga hudvårdsrutin. Börja med att välja ett märke som erbjuder kvalitativ VCO, som Viva Labs Finest Organic Extra Virgin Coconut Oil (finns för drygt 10 dollar på Amazon). Applicera den under hela dagen. Helst ska den appliceras på det drabbade området två till tre gånger. Detta kan verka svårt till en början, så försök att ha en burk bredvid ditt nattduksbord. (Sätt på den när du vaknar på morgonen och strax innan du lägger dig.) Ett annat alternativ är att förvara den i skrivbordslådan på jobbet. Ju mer synlig oljan är, desto troligare är det att du använder den.
Så här använder du den
För att applicera kokosolja, lägg en liten mängd direkt på det ärrade området. Massera in i fem minuter och vänta ytterligare tio minuter. Detta gör att produkten kan sjunka in i huden helt och hållet. Låt den sitta kvar eller skölj med varmt vatten och klappa torrt. (Kokosolja kan kännas fet, så du kanske vill ta bort överflödig olja under dagen men ha kvar den över natten för extra fukt). Använd oljan tillsammans med andra sätt att minimera ärrbildning, som att dricka vatten, undvika solljus och äta ekologisk mat.
När ska du söka professionell behandling
Det finns många olika metoder för att minska utseendet på ärrbildning. Om kokosolja inte gör så mycket som du skulle vilja ska du inte oroa dig. Det finns andra alternativ att tillgå. Boka ett möte med din hudläkare för att diskutera det bästa tillvägagångssättet. De kan föreslå dermabrasion (för att ta bort det översta hudlagret), laser (antingen ablativ eller icke-ablativ. Ablativ tar bort huden runt det drabbade området medan icke-ablativ stimulerar kollagentillväxten), eller injektioner (kollagen injiceras i ärrade områden för att ersätta det som gått förlorat). En professionell kan hjälpa dig att avgöra om en åtgärd i hemmet är tillräcklig eller om ett mer avancerat behandlingsalternativ krävs.
Minska utseendet på ärr
Ärr kan påverka ditt yttre utseende och ditt inre självförtroende. Genom att använda kokosolja regelbundet kan effekterna av ärrbildning minskas. Nyckeln är att fokusera på konsistens. Applicera kokosolja på det drabbade området som en del av din dagliga hudvårdsrutin.