En lokal erotisk forfatter kontaktede mig for nylig om en kommentar, hun modtog fra en læser (du kan læse det stykke, hun henviser til i sit spørgsmål, samt klikke dig videre til hendes andre værker, her).
Jeg har lige skrevet et stykke om at hjælpe kvinder med at komme over deres hang-ups om at modtageoral sex. En af de e-mails, som jeg har fået som svar, stillede et spørgsmål, som jeg blev overrasket over. En mand sagde, at han og hans kone har bemærket, at hun har tendens til at udvikle gærinfektioner, efter at han har været i seng med hende, og jeg har faktisk haft en lignende oplevelse med en tidligere partner. Han spurgte, hvad han skulle gøre.Nogen forslag til, hvad der forårsager det, eller hvad han kan gøre for at gøre sin mund mere mundvenlig?
For at få et svar på dette spørgsmål kontaktede jeg sygeplejerske Meg Robertson, en ledende kliniker hos PlannedParenthood of Wisconsin. Hun siger: “Det er vigtigt at opretholde en normal pH-balance i skeden for at forebygge vaginale infektioner som f.eks. gærsvaginitis og bakteriel vaginose (BV). Både gær og BV er forårsaget af organismer, der normalt er til stede i skeden, og de holder i bund og grund hinanden i balance for at forhindre en overvækst af en af dem. Mange ting kan ændre pH-balancen i en kvindes vagina, herunder sæbe/badprodukter, tamponer, douching og udsættelse for kropsvæsker som blod, sæd og spyt.
“Når pH-værdien ændres, kan det alene udløse en overvækst af enten gær eller bakterier eller begge dele,” fortsætter Robertson. “Det er højst usandsynligt, at han ‘giver hende en gærinfektion’, idet gær ikke er en seksuelt overført infektion. Det er dog meget muligt, at hans spyt ændrer pH-balancen i hendes vagina, hvilket kan udløse en infektion.
“Løsningen kan være at bruge en tandbørste til cunnilingus, hvilket også kan hjælpe med at forhindre overførsel af nogle kønssygdomme, såsom oral herpes, til kønsorganerne”, tilføjer hun. “Det er også vigtigt for kvinder at rense ydersiden af vagina/vulva med rent vand efter enten vaginal eller oralsex for at fjerne eventuelle kropsvæsker, glidecreme osv. fra deres partner.”
Hvis du ikke er bekendt med udtrykket “pH-balance”, er det grundlæggende et mål for surhedsgrad eller alkalitet i et miljø. Vagina har en tendens til at være naturligt sur. For en lidt mere detaljeret forklaring på pH-balancen kan du læse, hvad damerne fra SweetSpot Lab har at sige. SweetSpot laver rengøringsmidler, der er designet til at opretholde den normale pH-værdi i skeden, så hvis du ikke har lyst til at stå ud af sengen med det samme for at vaske dig med almindeligt vand, som fru Robertson foreslår, kan det være nyttigt at have et par af deres On-the-GoWipettes ved siden af sengen.
Hvis du beslutter dig for at bruge dental dams til at hjælpe med at forebygge gærinfektioner, er det vigtigt at bruge glidecreme på begge sider af dammen (den side, der presses mod vulvaen, og den side, der slikkes). Ingen kan lide tørt latex på deres private dele! Glidecreme i sig selv kan være årsag til gærinfektioner for nogle mennesker, især hvis glidecremen indeholder glycerin.Sliquid Swirl er en af de eneste glycerinfrie smagsgivende glidecremer, hvilket gør den til et godt valg i denne særlige situation. Jeg siger ikke, at kirsebær vanilje glidecreme er et match for den lækre smag af fisse, men det er et uirriterende alternativ for begge partnere.
Jeg vil også gerne videregive et tanddæmningstip, som Midori delte under sin “How to Eat a Peach” workshop for et par uger siden. Ofte tror folk, at det er svært at bruge tandpudebånd, som er store firkanter af latex eller polyurethan, fordi man er nødt til at holde dem på plads på en eller anden måde. Midori tog et strømpebånd frem, som hun havde lavet til at holde en tandpude på plads ved at fastgøre en af hver af de fire strømpebånd til de fire hjørner af tandpuden. Du skal bare tage det på som undertøj, og så er du klar til at tage det på, og strømpebåndet ser lækkert ud. Midori havde et af dem på over sine bukser det meste af undervisningen og så ret lækkert ud.
Nogle mennesker kan også godt lide at bruge skære-åbne latexhandsker til sikrere oralsex i stedet for tanddamer. Når du har skåret handsken op og spredt den fra hinanden, kan du stikke tungen ind i handskens tommelfinger, hvilket kan give dig mulighed for at slikke og sutte lidt mere behændigt end et fladt stykke latex.
Hvis du har problemer med at visualisere en af disse metoder, er du velkommen til at kigge forbi Tool Shed for at få en demonstration.Forhåbentlig vil nogle af disse forslag hjælpe!
Vil du have Laura til at besvare dine spørgsmål i SEXpress? Send dem til [email protected]. Ikke alle spørgsmål, der modtages, vil blive besvaret i spalten, og Laura kan ikke give personlige svar på spørgsmål, der ikke vises her. Spørgsmål sendt til denne adresse kan blive gengivet i denne spalte, både på tryk og online, og kan blive redigeret med henblik på klarhed og indhold.
Laura Anne Stuart har en mastergrad i folkesundhed og har arbejdet som seksualunderviser i mere end et årti. Hun ejer Tool Shed, en erotisk butik i Milwaukee’s East Side.