Das Interesse an einem Partner zu verlieren, kann ein ebenso schwerer Verlust sein wie die Erkenntnis, dass Ihr Partner nicht mehr an der Beziehung beteiligt ist. In jedem Fall hat die Beziehung einen schweren Schlag erlitten, und beide werden die Auswirkungen spüren. Das Erkennen der Anzeichen, dass Sie das Interesse an ihm verlieren, kann zu Schuldgefühlen oder Reue führen, aber es ist wichtig, dass Sie nicht die Schuld für das Ende der Beziehung zuweisen. Es gibt Gründe, warum Sie das Interesse verloren haben, und beide Parteien sind mitverantwortlich.
Wenn Sie erkennen, dass Sie das Interesse an Ihrem Partner verlieren, müssen Sie lange und gründlich darüber nachdenken, wohin Sie die Beziehung führen wollen. Glauben Sie, dass Sie sich davon erholen und sich wieder mit Ihrem Partner verbinden können? Oder wäre es respektvoller und heilsamer, sich zu trennen, damit Sie beide weiterziehen können? Es gibt keine richtigen oder falschen Antworten, und Sie sind wirklich der Einzige, der entscheiden kann, was Sie tun wollen. Beide Wege nach vorne erfordern eine Menge Arbeit, ob das nun Arbeit ist, um wieder in Ihre Beziehung zu investieren, oder Arbeit, um weiterzuziehen.
Wenn eine der folgenden Aussagen bei Ihnen mitschwingt, dann wissen Sie, dass es an der Zeit ist, einige harte Entscheidungen zu treffen:
Sie wollen sich keine Zeit für sie nehmen
Am Anfang der Beziehung waren Sie sich nicht einmal bewusst, dass Sie sich Zeit für Ihren Partner nehmen müssen. Es fiel Ihnen leicht, mit ihm zusammen zu sein, und Sie freuten sich auf die Abende und Wochenenden, die Sie zusammen verbringen konnten. Ganze Zeitabschnitte vergingen wie im Flug, und Sie blieben oft bis tief in die Nacht hinein auf, um zu plaudern.
Jetzt fühlt es sich wie Arbeit an, sich Zeit für ihn zu nehmen. Vielleicht hat sich Ihre Karriere weiterentwickelt, und Sie verbringen mehr Zeit im Büro; vielleicht sind Sie einfach nicht mehr so sehr in Ihre Beziehung investiert wie in Ihre Freunde. Sie haben das Gefühl, dass Sie Ihren Zeitplan umstellen müssen, um Ihren Partner zu sehen, und wenn Sie das tun, sind Sie frustriert. Sie wissen, dass Sie sich darauf freuen sollten, Zeit mit Ihrem Partner zu verbringen, und wissen vielleicht nicht, wie oder warum oder wann dieses Gefühl aufgehört hat.
Ihr Partner spürt wahrscheinlich schon, dass Sie sich durch das Zusammensein mit ihm belastet fühlen, und geht vielleicht sogar auf Zehenspitzen, um Sie zu fragen, ob Sie etwas mit ihm unternehmen wollen. Vielleicht habt ihr auch schon lange darüber gestritten oder diskutiert, warum du nicht mehr mit ihm abhängen willst. Niemand möchte das Gefühl haben, dass er sich jemandem aufdrängt oder zurückgewiesen wird, aber wenn du deinem Partner aus dem Weg gehst, wird das langfristig zu Unmut führen – bei euch beiden -, wenn du nicht herausfindest, was los ist.
Du bist leicht zu ärgern
Früher konntest du mit deinem Partner Kompromisse schließen und bei Streitigkeiten nachgeben, von denen du wusstest, dass sie es nicht wert waren. Jetzt scheint es, als ginge Ihnen alles, was Ihr Partner tut, unter die Haut. Sogar einfache Dinge, die Sie gerne für ihn tun würden – ein Snack, ein Getränk, die freiwillige Übernahme der Rechnung – stören Sie. Vielleicht machen Sie sich Vorwürfe, weil Sie egoistisch sind, oder Sie bewerten Ihre Gefühle und versuchen, sie zu unterdrücken, aus Angst, den anderen zu verletzen.
Wenn Sie sich über Ihren Partner leicht ärgern, könnte das daran liegen, dass Sie sich aus der Beziehung zurückziehen. Vielleicht ist die Verliebtheitsphase Ihrer Beziehung abgeklungen, und Sie sehen ihre Fehler und mögen sie nicht mehr. Oder vielleicht bist du im Moment nicht in der Lage, dich auf eine Beziehung einzulassen, weil du dich auf dich selbst konzentrieren musst.
Es könnte eine Million anderer Gründe geben, warum du dich leicht über deinen Partner ärgerst. Hey, einer davon könnte sein, dass dein Partner irgendwie nervig ist, und du es erst jetzt merkst. Langfristig ist es schädlicher, diese Gefühle der Verärgerung zu unterdrücken, als zu untersuchen, woher sie kommen und was du mit ihnen machen wirst.
Du rufst nicht zuerst an oder schreibst eine SMS
Am Anfang der Beziehung hast du immer ein Gespräch initiiert, besonders wenn du nicht zuerst von deinem Partner gehört hast. Wahrscheinlich sind Sie beide beim Telefonieren eingeschlafen und haben den ganzen Tag über Nachrichten ausgetauscht. In letzter Zeit sind die Nachrichten jedoch einseitiger geworden oder haben ganz aufgehört. Sie fühlen sich von Ihrem Partner zurückgezogen und haben nicht mehr den Drang, ständig mit ihm in Kontakt zu bleiben. Manchmal wollen Sie überhaupt nicht mehr kommunizieren.
Ich kann Ihnen sagen, dass dieser Rückzug dazu führen kann, dass sich Ihr Partner noch stärker an Sie klammert. Die Gesetze der Anziehung funktionieren leider auf diese Weise. Wenn Sie sich selbst – und Ihrem Partner – nicht klar darüber sind, warum Sie kein Gespräch beginnen, wird er Sie weiter verfolgen, und Sie werden sich in der Beziehung immer mehr unterdrückt fühlen. Verstehen Sie, dass Ihr Partner Ihnen im Moment etwas Freiraum geben muss, und bitten Sie ihn darum.
Sie denken nicht mehr an die Zukunft
Es schien einmal so, als hätten Sie und Ihr Partner gute Aussichten auf eine gemeinsame Zukunft, und Sie wussten – mit mehr oder weniger Sicherheit – dass es eine Zukunft war, die Sie beide wollten und in der Sie sich sehen konnten. Jetzt scheint es jedoch so, als ob Sie dieser Zukunft entwachsen sind und die Beziehung sich nicht in die von Ihnen gewünschte Richtung bewegt. Vielleicht wissen Sie noch nicht einmal, was Sie wollen, und vielleicht brauchen Sie etwas Zeit für sich, um das herauszufinden.
Vielleicht fühlen Sie sich schuldig, weil Sie das Schiff verlassen haben, obwohl Sie früher Ihre unendliche Begeisterung für die Beziehung und die Investition in eine Zukunft bekundet haben. Wichtig ist, dass Sie daran denken, dass die Zukunft noch nicht stattgefunden hat. Konzentrieren Sie sich stattdessen auf Ihre Gefühle im Jetzt. Sind Sie wirklich jeden Tag glücklich? Oder warten Sie darauf, dass die Dinge besser werden? Und wie sehr glaubst du, dass sie es tatsächlich werden?
Du fragst dich, ob du dich auf die Beziehung hättest einlassen sollen
Das ist der Knackpunkt. Wenn du das Interesse an deinem Partner verlierst, fragst du dich wahrscheinlich, ob du ihn überhaupt geliebt hast. Und dann fragen Sie sich, warum Sie sich überhaupt auf die Beziehung eingelassen haben. War es nur der Sex? Brauchten Sie Gesellschaft? Hatten Sie es satt, Single zu sein, und haben einfach „OK“ zu der erstbesten Person gesagt, die Ihnen über den Weg lief?
Stopp. Es war keiner von diesen Gründen. Ich meine, vielleicht hatte einer dieser Gründe etwas damit zu tun, aber du hättest dich nicht auf eine Beziehung mit jemandem eingelassen, mit dem du dich nicht auf irgendeiner Ebene verbunden fühlst, selbst wenn die Verbindung, die du fühlst, nicht die beste ist, um eine langfristige Beziehung zu führen. Es ist keine Schande, zuzugeben, dass die Beziehung im Sande verlaufen ist. Es war nicht Ihre Schuld. Manchmal funktioniert eine Beziehung eine Zeit lang und dann wächst man über sie hinaus. Man lernt viel daraus, und ich garantiere dir, dass du eines Tages liebevoll zurückblicken und erkennen kannst, dass es einige gute Dinge gegeben hat. Es war einfach nicht richtig.
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