Wenn Sie unter schwachen, brüchigen oder abblätternden Nägeln leiden, wird es Sie freuen zu hören, dass es mehrere natürliche Heilmittel gibt, die Sie zu Hause mit Zutaten anwenden können, die Sie wahrscheinlich schon in Ihrem Küchenschrank haben.
Die Kraft der Nährstoffe in natürlichen Lebensmitteln und Ölen zu nutzen bedeutet auch, dass Sie auf unnötige Chemikalien und Konservierungsstoffe verzichten, die kommerziellen Nagelmitteln und -behandlungen oft zugesetzt werden.
Handverlesener Inhalt: Top-Tipps gegen brüchige Nägel
Zitronensaft
Zitronensaft kann helfen, Ihre Nägel aufzuhellen und Flecken zu entfernen, und das Vitamin C fördert ein stärkeres Wachstum. Tupfen Sie mit einem Wattebausch Zitronensaft auf jeden Nagel und lassen Sie ihn trocknen. Sie können auch eine Zitronenscheibe direkt auf den Nagel legen. Machen Sie das zweimal pro Woche und tragen Sie anschließend eine reichhaltige Feuchtigkeitscreme auf.
Sie können auch ein paar Tropfen Zitronensaft zu 2 Esslöffeln Olivenöl geben und in einer Tasse 15 Sekunden lang in der Mikrowelle erwärmen, um eine Nagelmaske herzustellen, die Sie in Ihre Nägel einmassieren und 30 Minuten lang einwirken lassen können, oder, wenn Sie können, auch über Nacht, um den größtmöglichen Nutzen zu erzielen.
Kokosnussöl
Kokosnussöl ist sehr feuchtigkeitsspendend und kann dazu beitragen, Ihre Nägel zu stärken und Ihre Nagelhaut weich zu machen. Außerdem hat es antimykotische Eigenschaften, was eine gute Nachricht ist, wenn Sie zu Nagelinfektionen neigen.
Für eine nährende Behandlung erwärmen Sie Kokosnussöl 20 Sekunden lang in der Mikrowelle und massieren es vor dem Schlafengehen in die Nagelhaut ein. Um die Behandlung zu versiegeln, tragen Sie über Nacht ein Paar dünne Baumwollhandschuhe.
Apfelessig
Apfelessig wirkt auch gegen Pilzbefall1 und ist daher ein Muss, wenn Sie unter Nagelpilzinfektionen leiden, die, wenn sie unbehandelt bleiben, dazu führen können, dass Sie die infizierten Nägel verlieren.
Apfelessig ist sauer und neutralisiert das alkalische Milieu, das das Pilzwachstum fördert. Es wird empfohlen, zweimal täglich ein Apfelessigbad zu nehmen. Füllen Sie ein Fußbad oder eine große Schüssel zu gleichen Teilen mit Apfelessig und warmem Wasser. Weichen Sie Ihre Füße mindestens 20 Minuten lang ein, bevor Sie sie mit einem sauberen Handtuch trocken tupfen.
Knoblauchöl
Knoblauch ist reich an Selen, das das Nagelwachstum fördert. Sie können entweder Ihre Fingernägel mit einem in Scheiben geschnittenen Stück Knoblauch einreiben, oder wenn Ihnen das zu scharf ist, können Sie Ihr eigenes Knoblauchöl herstellen, das Sie als Nagelmaske verwenden können.
Zu diesem Zweck braten Sie gehackten oder gehackten Knoblauch in einer Pfanne mit etwas Olivenöl 10 Minuten lang an und achten darauf, dass das Öl nicht blubbert oder raucht. Lassen Sie das Öl abkühlen und gießen Sie es in ein Glasgefäß, wobei Sie die Knoblauchstücke wegwerfen. Massieren Sie dieses Öl jeden Abend in Ihre Nägel und Ihre Nagelhaut ein, bevor Sie es am Morgen abspülen. Denken Sie daran, dass die Massage die Durchblutung anregt, was dazu beiträgt, dass die Nährstoffe aus dem Blutkreislauf zu den Nägeln gelangen.
Honig
Honig hilft, das Wachstum von Bakterien und Pilzen zu bekämpfen, und kann dazu beitragen, dass Ihre Nägel und Ihre Nagelhaut genährt und geschmeidig bleiben. Kombinieren Sie die feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften des Honigs mit denen des Zitronensafts, um eine Honig-Zitronen-Nagelmaske herzustellen. Mischen Sie dazu 2 Teelöffel Honig mit ein paar Tropfen Zitronensaft und massieren Sie die Nägel ein, bevor Sie sie 15-20 Minuten einwirken lassen. Spülen Sie die Maske gründlich ab, und Sie sollten hellere Nägel, weiche Nagelhaut und bei regelmäßiger Anwendung mit der Zeit stärkere Nägel haben.
Handverlesener Inhalt: Finden Sie heraus, was Ihre Nägel über Ihre Gesundheit aussagen könnten
Die Ratschläge dienen nur der Information und ersetzen nicht die medizinische Versorgung. Bitte konsultieren Sie einen Arzt oder medizinisches Fachpersonal, bevor Sie irgendwelche Mittel ausprobieren.
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