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Krankheiten &Diagnose, Ernährung | 31. Oktober 2017

Nach Angaben der CDC geben 41 % der Erwachsenen im Alter von 65 Jahren und älter an, dass sie bei guter oder ausgezeichneter Gesundheit sind. Das ist eine gute Nachricht, wenn man bedenkt, dass die durchschnittliche Lebenserwartung steigt und viele der 65-Jährigen ihren Geburtstag jenseits von 80 Jahren feiern werden.

Dennoch ist die Planung einer gesunden Zukunft in späteren Jahren ebenso wichtig wie die Planung der finanziellen Zukunft. Senioren sind oft mit einer Vielzahl von gesundheitlichen Problemen konfrontiert, die ihre Lebensqualität beeinträchtigen können. Wenn Sie sich über die wichtigsten Probleme von Senioren informieren, können Sie Ihren Lebensstil so anpassen, dass Sie so gesund wie möglich altern können.

Gesundheitsprobleme von Senioren

Ihre Familienanamnese, Ihr Alter und Ihr Lebensstil spielen eine große Rolle bei Ihrem Risiko für bestimmte Krankheiten. Viele Gesundheitsprobleme bei Senioren können jedoch verhindert oder ihr Fortschreiten verlangsamt werden, wenn Sie kluge, gesunde Entscheidungen treffen und Ihren Arzt zu regelmäßigen Untersuchungen aufsuchen.

Zu den häufigsten Gesundheitsproblemen bei älteren Menschen gehören:

1. Kognitiver Abbau. Während ein gewisser Gedächtnisverlust im Alter normal ist, ist die Entwicklung der Alzheimer-Krankheit nicht ungewöhnlich. Es ist wichtig, die frühen Warnzeichen der Alzheimer-Krankheit zu erkennen, da ein frühzeitiges Eingreifen und eine frühzeitige Behandlung entscheidend dazu beitragen können, das Fortschreiten der Krankheit zu verlangsamen.
2. Gleichgewichtsstörungen. Stürze sind die häufigste Verletzungsursache bei älteren Menschen, und die Aufrechterhaltung des Gleichgewichts und der Mobilität ist der Schlüssel zur Sturzprävention.
3. Probleme mit der Mundgesundheit. Nicht alle Senioren verlieren ihre Zähne, aber Probleme wie Gingivitis, die zu Parodontitis führt, einer bakteriellen Infektion, die das Zahnfleisch und die Knochen, die die Zähne stützen, angreift, sind bei älteren Erwachsenen häufig. Richtige Mundpflege und eine halbjährliche Reinigung beim Zahnarzt können dazu beitragen, dass Ihre Zähne und Ihr Zahnfleisch so gesund wie möglich sind.
4. Herzkrankheiten. Herzkrankheiten sind die häufigste Todesursache bei Erwachsenen über 65 Jahren. Erkrankungen wie Bluthochdruck und hoher Cholesterinspiegel müssen richtig behandelt werden, und eine gute Pflege des Herzens ist unerlässlich, um Herzerkrankungen in späteren Jahren zu vermeiden.
5. Osteoarthritis oder Osteoporose. Nach Angaben der National Osteoporosis Foundation haben etwa 54 Millionen Erwachsene über 50 Jahre eine geringe Knochenmasse oder Osteoporose, und fast alle Erwachsenen über 80 Jahre haben eine Form von Osteoarthritis. Regelmäßige körperliche Betätigung und eine gesunde Ernährung können zum Schutz Ihrer Knochen und Gelenke beitragen.
6. Atemwegserkrankungen. Erkrankungen wie Asthma oder chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD) können sich mit zunehmendem Alter verschlimmern. Es gibt jedoch eine Reihe von Medikamenten, die Ihnen das Atmen erleichtern.
7. Schätzungsweise 25 Prozent der Erwachsenen im Alter von 65 Jahren und älter haben Typ-2-Diabetes. Je eher Sie wissen, dass Sie gefährdet sind oder Diabetes haben, desto eher können Sie damit beginnen, Ihren Blutzucker zu kontrollieren und Ihren Lebensstil so zu ändern, dass er besser kontrolliert werden kann.
8. Grippe oder Lungenentzündung. Infektionen wie Grippe oder Lungenentzündung sind keine spezifischen Alterskrankheiten, aber Senioren sind dafür anfälliger und haben aufgrund ihres geschwächten Immunsystems eine geringere Chance, sich davon zu erholen.
9. Seh- oder Hörverlust. Regelmäßige Untersuchungen des Seh- und Hörvermögens sind im Alter unerlässlich. Altersbedingte Augenprobleme wie Makuladegeneration, Grauer und Grüner Star betreffen Millionen älterer Erwachsener, und 43 Prozent der Menschen, die einen Hörverlust erleiden, sind 65 Jahre oder älter.
10. Auch das Risiko für einige Krebsarten steigt mit dem Alter. Frauen haben beispielsweise ein höheres Risiko für Gebärmutterhals- oder Gebärmutterschleimhautkrebs, während Männer ein höheres Risiko für Prostatakrebs haben. Auch wenn es nicht möglich ist, Krebs gänzlich zu verhindern, können Vorsorgeuntersuchungen, die bestimmte Krebsarten im Frühstadium erkennen, zu einer wirksamen Behandlung beitragen.

American Senior Communities bietet an unseren Standorten in Indiana und Kentucky eine Vielzahl von Gesundheitsdienstleistungen für Senioren an. Kontaktieren Sie uns noch heute, um weitere Informationen anzufordern.