UGH. Was tust du, wenn du mit einem großen, fetten Pickel aufwachst?
Ob du nun porenlose Haut hast oder nicht, wir alle machen die gleichen Kämpfe durch, wenn es um zystische Akne geht.
Es ist eine der schmerzhaftesten Arten von Hautunreinheiten und eine, die ewig zu dauern scheint. Das liegt daran, dass es sich nicht um normale Hautunreinheiten handelt. Zysten treten aus einer Vielzahl von Gründen auf. Ihre Poren können durch abgestorbene Hautzellen und Schmutz verstopft sein. Hormone können dazu führen, dass die Hautunreinheiten rot und geschwollen sind. Das wiederum führt zu einer Infektion, und eine rote, zarte Beule voller Eiter kann sich ausbreiten – und noch mehr Ausbrüche verursachen.
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Aber Zysten kommen zu den schlimmsten Zeiten und sind nicht mehr willkommen. Es gibt eine gute Nachricht: Man kann vieles tun, um eine zystische Akne um die HÄLFTE zu verkleinern. Das habe ich eines Tages getan, als ich wollte, dass meine Akne verschwindet. Der Ausbruch verschwand zwar nicht ganz, aber am Ende der Nacht war die Beule viel weniger geschwollen und ich konnte den Ausbruch mit etwas leichter Grundierung abdecken. Das kannst du auch tun!
8:30 Uhr
Ich wache auf und merke, dass ich zu spät zur Arbeit komme. Ich springe aus dem Bett, checke auf dem Weg ins Bad mein Instagram, gehe unter die Dusche und springe heraus. Ich schreie. Ich schaue in den Spiegel und stelle fest, dass ich eine riesige Beule an der Seite meines Gesichts habe. F#*@!
8:44 Uhr
Ich wasche mein Gesicht mit einem Reinigungsmittel gegen Akne. In diesem Fall habe ich mich für etwas Starkes entschieden, das AcneFree heißt. Es ist nicht sexy. Aber es leistet wirklich gute Arbeit, um meiner Haut die Klarheit zu geben, die sie braucht. Akne wird schließlich mit Säuren zerstört: AHA oder BHA, und ich habe mich für dieses Produkt entschieden, weil es Micro-Benzoylperoxid enthält, das tief in meine Poren eindringt und den Ausbruch beseitigt.
9:00 Uhr morgens
Ich habe zu viele Akne-Artikel gelesen, um zu wissen, dass man seine Akne SOFORT auf Eis legen muss. Ich eile in die Küche, packe etwas Eis in ein Ziplock und halte es gegen meine. Das habe ich 6 Minuten lang wiederholt, wobei ich meinem Gesicht zwischendurch eine 2-minütige Pause gegönnt habe.
9:27 Uhr
Bevor ich zur Tür hinausgehe, zerdrücke ich einige Ibuprofen und schlucke zwei. Das ist ein Trick, den ich von einigen Dermatologen-Freunden gelernt habe, die mir sagten, dass dies wirklich die Schwellung und Entzündung beruhigt. Ich zerkleinerte das Ibuprofen und fügte ein paar Tropfen Wasser hinzu, um eine Paste herzustellen. Ich habe diese Paste sanft auf meine Akne aufgetragen und bin zur Tür hinausgegangen.
11:12 Uhr
Während ich einen Artikel schreibe, gehe ich zu Urban Outfitters, wo ich weiß, dass sie diese Aknepflaster von CosRX haben. Genauer gesagt heißt es Pickelpflaster und man kann ein paar Blätter für 6 Dollar kaufen. Es ist im Grunde Hydrokolloid, was ein schickes Wort für einen Wundverband ist. Es deckt den Pickel nicht nur ab, so dass er nicht mehr sichtbar ist, sondern es beginnt auch, den Druck von innen heraus zu absorbieren. Bei normalen Hautunreinheiten ist es am wirksamsten, aber bei zystischen Hautunreinheiten lässt es sie nicht auf magische Weise verschwinden.
12:00 Uhr mittags
Ich ertränke mich mit Kombucha beim Mittagessen. Ich habe mal gelesen, dass das hilft, Entzündungen zu reduzieren, indem es das Wachstum gesunder Bakterien im Magen anregt. Also trinke ich einen und nehme noch einen zum Mitnehmen mit. Ich gehe ins Bad, um zu pinkeln, weil ich glaube, dass ich eine Überdosis genommen habe.
12:30 Uhr
Ich mache eine weitere Runde Vereisung meines Gesichts und mache das, bis meine Wange taub ist – wie meine Seele.
12:46 Uhr
Ich schaue in den Spiegel. Ja, die Akne ist immer noch da.
13:33 Uhr
Ich nehme mein Pickelpflaster ab, gebe etwas Salicylsäure dazu und tupfe es auf. Ich habe diesen einen Glossier Zit Stick zur Hand und benutze ihn.
1:48 nachmittags.
Ich gehe nach Hause, weil ich mich daran erinnere, dass ich diesen Neutrogena Red & Blue light pen habe. Er heißt offiziell „Light Therapy Acne Spot Treatment“ und tötet Bakterien ab und lässt die Akne abklingen. Blaues Licht soll Bakterien abtöten und rotes Licht Entzündungen reduzieren. Ich halte ihn fünf Minuten lang auf meine Haut, bis er piept. Dann mache ich eine weitere Runde. Dieser Pickel muss sterben – und zwar schnell.
2:33 nachmittags.
Ich mache noch eine Runde Vereisung – bin ich davon besessen? Ja.
3:15 nachmittags.
Ich nehme noch eine Runde Ibuprofen und stelle eine weitere Paste her, die ich auf mein Gesicht tupfe. Ich lasse sie trocknen, bevor ich einen weiteren Pickel auftrage.
4:30 p.m.
Ich bin erschöpft. Dieser Pickel muss sterben, und er ist immer noch am Leben, und ich zittere vor Wut. Ich esse Hot Cheetos, damit ich mich besser fühle.
17:00 Uhr
In einer Stunde gibt es Abendessen und ich flippe aus, weil mein Pickel immer noch da ist. Ich kühle ihn ein letztes Mal und gebe Teebaumöl dazu, ein natürliches Desinfektionsmittel, das gut gegen Akne hilft. Ich trage eine weitere Runde Ibuprofen-Paste auf mein Gesicht auf.
5:30 Uhr
Ich gehe und spüle mein Gesicht ab. Ich untersuche meine zystische Akne. Sie ist nur noch halb so groß wie vorher! Die Entzündung ist dank meiner Eis/Ibuprofen-Kombination abgeklungen, und sie sieht weniger wütend aus. Das Beste daran ist, dass die Beule nicht mehr so auffällig ist, was bedeutet, dass ich etwas Foundation auftragen kann, ohne dass es so aussieht, als würde ich etwas verstecken. Ich nehme etwas Ilia-Grundierung, streiche sie über meine Poren und gehe aus dem Haus.
18 Uhr
Ich bin beim Abendessen, fühle mich nicht unsicher und meine Beule ist weniger, nun ja, holprig. Ist meine zystische Akne für immer verschwunden? Nein, natürlich nicht. Ist sie um die Hälfte geschrumpft? Ich glaube sogar noch mehr. Jetzt kann ich über wichtigere Dinge nachdenken wie: Spaghetti oder Salat? Hmm…