Es gibt zwei Arten von Ausbrüchen: Die durchschnittlichen Mitesser und Mitesser, die nur leicht lästig sind, und die großen, schmerzhaften Pickel, die erst nach Tagen verschwinden – nur um einen Monat später genauso gereizt zurückzukehren wie zuvor. Diese Pickel werden als Zysten oder Papeln bezeichnet. „Diese Arten von Pickeln sitzen in der Regel tiefer in der Haut“, erklärt Dr. Joshua Zeichner, Leiter der kosmetischen und klinischen Forschung in der Dermatologie am Mt. Sinai Hospital in New York, gegenüber SELF. „Stellen Sie sich ein Rohr vor, das von der Öldrüse zur Hautoberfläche führt. Wenn das Rohr durch eine Verstopfung oder Hautzellen verschlossen wird, staut sich das Öl wie ein Ballon und reißt schließlich.“ Dieses überschüssige Öl unter der Haut verursacht eine Entzündung, die man sehen und fühlen kann.
Diese zystischen Ausbrüche können überall auftreten, aber Zeichner sagt, dass sie bei erwachsenen Frauen eher im unteren Drittel des Gesichts und um die Kieferpartie herum auftreten. Amy Perlmutter, M.D., eine zertifizierte Dermatologin der New York Dermatology Group, erklärt SELF, dass diese tiefen, schmerzhaften Läsionen oft mit hormoneller Akne in Verbindung gebracht werden, weshalb sie Monat für Monat an der gleichen Stelle auftreten können.
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Bevor Sie anfangen, den Medizinschrank zu durchstöbern, sollten Sie wissen, dass die Einnahme eines oralen Schmerzmittels Ihnen wirklich nicht viel helfen wird. „Advil ist ein entzündungshemmender Wirkstoff, der bei den damit verbundenen Schmerzen helfen kann“, sagt Perlmutter. „Und für den alten Zahnpasta-Trick, den Sie auf Pinterest entdeckt haben, gibt es keine wissenschaftlichen Untersuchungen, die ihn belegen. Bei Schwellungen empfiehlt Perlmutter, eine kühle Kompresse oder einen Eisbeutel zu verwenden. Aber was auch immer Sie tun, versuchen Sie nicht, die Zyste zu quetschen oder zu öffnen. „Diese Arten von tiefen, schmerzhaften Zysten lassen sich nicht herausnehmen“, sagt Zeichner. „
Was Sie wirklich brauchen, ist eine Kombination topischer Cremes, um die Entzündung zu lindern, die den schmerzhaften Pickel verursacht. Zeichner empfiehlt ein Dreiergespann aus Salicylsäure, Benzoylperoxid und Kortison: Tupfen Sie zunächst eine Pickelbehandlung mit etwa 2 Prozent Salicylsäure wie Clean & Clear Advantage Acne Spot Treatment ($8, ulta.com) auf. Dies ist eine Beta-Hydroxysäure, die hilft, Öl von der Hautoberfläche zu entfernen. Ergänzen Sie diese Behandlung mit einem rezeptfreien Benzoylperoxid, das die wichtigsten Akne verursachenden Bakterien, P. acnes, abtötet. „Die roten, wütenden Beulen sind eher mit der Ansiedlung von P. acnes-Bakterien auf der Haut verbunden, und P. acnes fördert Entzündungen“, sagt Zeichner. Wir empfehlen Neutrogena On-the-Spot Acne Treatment ($7, walgreens.com), das 2,5 Prozent Benzoylperoxid enthält. Tragen Sie zum Schluss eine 1-prozentige Hydrocortison-Creme wie Cortaid (7 $, amazon.com) auf. Das Kortison wirkt ebenfalls entzündungshemmend. Hinweis: Diese Dreierkombination wird am besten als punktuelles Mittel und nicht für das gesamte Gesicht verwendet.
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Sie können auch in die Praxis des Dermatologen gehen, um eine schnelle Injektion von intraläsionalem Kortison zu erhalten. Zeichners sagt, dass dies wie ein Feuerlöscher wirkt, um die Entzündung zu löschen, und Sie werden sehen, dass der Pickel innerhalb von 24 Stunden zurückgeht – wenn er nicht sogar ganz verschwindet. Allerdings sollte man diese Lösung nicht zu oft anwenden. Regelmäßige Kortisonspritzen haben Nebenwirkungen. An der Injektionsstelle kann eine kleine Delle in der Haut entstehen. Und bei Patienten mit dunkleren Hauttönen kann es zu einer Hypopigmentierung, einer Aufhellung der Haut, kommen, die in der Regel vorübergehend ist und sich nach einigen Monaten wieder bessert.
Wenn diese zystischen Ausbrüche oder Papeln regelmäßig auftreten, sollten Sie Ihren Hautarzt aufsuchen, um ein verschreibungspflichtiges Akneregime zu entwickeln. „Wenn Sie einen abnormalen Follikeltyp haben, können Sie versuchen, das undichte Rohr zu flicken, aber wenn Sie das nicht perfekt machen, wird das Leck wieder auftreten“, sagt Zeichner. Wenn also die Dreifachbehandlung Ihren schmerzhaften Pickel nicht lindert, sollten Sie einen Fachmann aufsuchen, bevor es noch schlimmer wird.
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