Bei einer ungewollten Schwangerschaft gibt es drei Möglichkeiten, die Sie in Betracht ziehen können:
Abtreibung: Seien Sie sich bewusst, dass es sich hierbei um eine zeitkritische Entscheidung handelt, und je nachdem, wie weit die Schwangerschaft fortgeschritten ist, müssen Sie sich möglicherweise recht schnell entscheiden, ob Sie einen Abbruch vornehmen lassen wollen. Der Ort, die Verfügbarkeit und die Kosten für eine Abtreibung ändern sich mit zunehmender Schwangerschaftsdauer.
Adoption: Sie denken vielleicht darüber nach, die Schwangerschaft fortzusetzen und das Kind zur Adoption freizugeben. Ein Adoptionsantrag kann erst nach der Geburt des Kindes gestellt werden.
Elternschaft: Etwa die Hälfte der Frauen, die eine ungewollte Schwangerschaft erleben, entscheiden sich dafür, die Schwangerschaft fortzusetzen und ein Kind zu bekommen.
Für einige Frauen ist die Entscheidung klar, während sie für andere eine schwierige Entscheidung sein kann.
Während für einige Frauen die Entscheidung, ob sie eine ungewollte Schwangerschaft fortsetzen oder nicht, klar ist, ist der Prozess für andere komplizierter. Die Entscheidung für oder gegen eine ungeplante Schwangerschaft kann sehr komplex sein, und es gibt viele Faktoren, die sich auf unterschiedliche Weise auf ihre Entscheidung auswirken.
Einer dieser Faktoren kann häusliche Gewalt und Kontrolle sein. Wir bieten Ihnen im Folgenden einige zusätzliche Tipps und Gedanken dazu.
Es ist wichtig, dass Sie sich mit Ihren Gefühlen zu den einzelnen Optionen auseinandersetzen und Ihre eigenen Werte und Überzeugungen in Bezug auf Schwangerschaft, Elternschaft und Abtreibung überprüfen, um die für Sie beste Entscheidung zu treffen.
Wenn Sie Schwierigkeiten haben, eine Entscheidung zu treffen, oder wenn Sie sich bei Ihrer Entscheidung im Zwiespalt befinden, kann Ihnen die Arbeit auf diesen Seiten helfen. Du kannst auch einen unserer Berater bei Children by Choice anrufen und mit ihm darüber sprechen.
Welche Entscheidung du auch immer triffst, es ist wichtig, dass sie so gut wie möglich mit deinen eigenen Werten und Überzeugungen übereinstimmt. Versuchen Sie, sich von niemandem in die eine oder andere Richtung beeinflussen zu lassen – Sie sind der Experte für Ihr eigenes Leben und wissen am besten, welche Option für Sie in Frage kommt.
- Ein frauenzentrierter Ansatz bei der Betrachtung von Schwangerschaftsoptionen
- Wie fühle ich mich bei dieser Schwangerschaft?
- Welche Ziele, Pläne oder Träume habe ich?
- Brauche ich mehr Informationen über eine dieser Optionen?
- Wichtige Menschen in Ihrem Leben
- Kinder: Wie wird sich das auf meine Kinder auswirken?
- Partner
- Familie und Freunde – Unterstützung
- Kann ich jetzt eine Entscheidung treffen?
Ein frauenzentrierter Ansatz bei der Betrachtung von Schwangerschaftsoptionen
Dieser Ansatz konzentriert sich darauf, Ihnen, der Frau, zu helfen, indem er zunächst Sie und Ihre Bedürfnisse, Gedanken, Gefühle und Überzeugungen in Bezug auf die Optionen betrachtet, die Ihnen bei einer ungeplanten Schwangerschaft zur Verfügung stehen. Diese Informationen sollen Ihnen helfen, sich bei einer ungeplanten oder ungewollten Schwangerschaft zwischen Abtreibung, Adoption und Elternschaft zu entscheiden.
Der Grund dafür, dass Sie sich zuallererst auf sich selbst konzentrieren müssen, ist, dass Sie die wichtigste Person im Prozess der Entscheidungsfindung bei einer ungeplanten Schwangerschaft sind. Das soll nicht heißen, dass andere nicht wichtig sind, aber es ist wichtig, dass Sie sich selbst und Ihre eigenen Bedürfnisse bei dieser Entscheidung nicht vergessen. Sie können diese Seite auch als Arbeitsblatt herunterladen und ausdrucken – vielleicht nehmen Sie es mit in einen Park oder an den Strand oder an einen Ort, an dem Sie sich wohl und ruhig fühlen, und nehmen Sie sich Zeit, um über die Fragen nachzudenken.
Wie fühle ich mich bei dieser Schwangerschaft?
Manchmal muss man zuerst damit beginnen, wie man sich bei dieser Schwangerschaft fühlt. Eine ungeplante Schwangerschaft löst oft viele verschiedene und manchmal verwirrende Gefühle und Gedanken aus – das ist ganz normal und die meisten Frauen erleben diese. Diese Gefühle sind verwirrend, weil sie oft im Widerspruch zueinander stehen. Zum Beispiel können Sie sich ängstlich fühlen, weil Sie ein Baby (oder ein weiteres Baby) erst dann in Betracht ziehen können, wenn Sie finanziell in der Lage sind, das Kind zu ernähren, oder verängstigt, weil Sie nicht wissen, wie man Eltern wird, oder besorgt, weil Ihre derzeitige Beziehung nicht sehr stabil ist. Gleichzeitig können Sie aber auch überglücklich sein, weil es das ist, was Sie schon immer wollten, und aufgeregt, weil es eine neue Chance für Sie sein könnte. Auch wenn diese Gefühle im Widerspruch zueinander stehen, sind sie alle wichtig und müssen sorgfältig bedacht werden.
Eine Möglichkeit, die dir helfen kann, diese verschiedenen Gefühle anzusprechen, ist, sie aufzuschreiben. Nehmen Sie sich jetzt etwas Zeit, um all die verschiedenen Gefühle aufzuschreiben, die Sie gerade empfinden:
- Ich fühle…………..
- Wie beeinflussen meine Werte, Überzeugungen, früheren Erfahrungen oder Erwartungen in Bezug auf jede dieser Schwangerschaftsoptionen – Abtreibung, Adoption und Elternschaft -, wie ich mich fühle?
Ihre Werte, Überzeugungen, früheren Erfahrungen oder Erwartungen in Bezug auf die drei Optionen, die Ihnen zur Verfügung stehen, können ebenfalls beeinflussen, wie Sie sich fühlen. Im Folgenden finden Sie Kommentare, die Frauen häufig im Zusammenhang mit den drei Optionen machen. Wenn Sie sie lesen, können Sie ankreuzen oder einfach notieren, welchen Aussagen Sie zustimmen oder nicht zustimmen. Vielleicht möchten Sie diese Listen auch ergänzen. Wenn Sie die Werte und Überzeugungen, die Sie in Bezug auf die drei Optionen haben, sowie frühere Erfahrungen oder Erwartungen aufgelistet haben, sollten Sie überlegen, ob Sie weitere Informationen benötigen, die Ihnen bei Ihrer Entscheidung helfen. Die Erkundung von Werten kann bei manchen Menschen viele Fragen aufwerfen.
- Ich finde, dass jede Frau ein Kind haben sollte.
- Es ist wichtig, dass man die Unterstützung anderer Menschen um sich herum hat, wenn man ein Kind bekommt.
- In meinem Alter käme es für mich nicht in Frage, ein Kind zu bekommen.
- Ein Kind zu bekommen wäre das Beste, was mir passieren könnte.
- Mein Partner und ich wünschen uns beide ein Kind.
- Ich glaube, dass es für alleinerziehende Mütter schwierig ist, ein Kind zu ernähren.
- Ich glaube, dass es sehr wichtig ist, finanziell vorbereitet zu sein, wenn man ein Kind bekommt.
- Ich mag meinen Lebensstil zu sehr, um ihn für ein Kind zu ändern.
- Meine eigenen Eltern waren ….
- Jedes Kind sollte eine Mutter und einen Vater haben.
- Ich glaube nicht, dass ich ein Baby nach neun Monaten Schwangerschaft aufgeben könnte.
- Ich bin gegen Abtreibung, aber ich möchte keine Eltern sein.
- Es gibt viele tolle Menschen da draußen, die gerne ein Baby hätten, aber nicht können.
- Das Kind könnte sich fragen, wo die biologischen Eltern sind und warum sie es nicht wollten.
- Ich mag die Vorstellung nicht, dass sich jemand anderes um mein Baby kümmert.
- Auch wenn ich immer der biologische Elternteil wäre, müsste ich das Kind nicht erziehen.
- Ich könnte mich immer fragen, wo das Kind ist.
- Adoptierte Kinder werden nicht immer gut behandelt.
- Die andere Familie könnte dem Kind geben, was ich nicht kann.
- Ich (oder jemand, den ich kenne) wurde adoptiert……………
- Meine Beziehung ist nicht stabil genug, um ein Kind in sie hineinzubringen.
- Kinder brauchen sowohl eine Mutter als auch einen Vater.
- Ich bin aus religiösen Gründen gegen eine Abtreibung.
- Ich möchte keine alleinerziehende Mutter sein.
- Ich könnte später in meinem Leben Eltern werden.
- Ich habe Angst, dass ich nicht mehr schwanger werden kann.
- Ich möchte ein Kind bekommen, wenn ich eher in der Lage bin, für das Kind zu sorgen.
- Mein Partner und/oder meine Familie sind gegen eine Abtreibung.
- Mein Partner möchte kein Kind, und ich möchte auf seine Gefühle Rücksicht nehmen.
- Ich habe vor einiger Zeit abgetrieben und glaube, dass ich eine weitere Abtreibung nicht verkraften würde.
Welche Ziele, Pläne oder Träume habe ich?
Bei der Entscheidung, welche Option für Sie die beste ist, sollten Sie auch berücksichtigen, inwieweit die Schwangerschaft zu Ihren Zielen, Plänen oder Träumen passt. Die folgenden Fragen können Ihnen helfen, sich zunächst Ihre Ziele, Pläne und Träume zu vergegenwärtigen, aber auch, wie die Schwangerschaft in diese passt.
- Was wünsche ich mir vom Leben?
- Was ist mir wichtig?
- In den nächsten fünf oder zehn Jahren möchte ich …………
- Wie würde es helfen/behindern, diese Ziele zu erreichen, jetzt ein Kind zu bekommen?
- Wie würde eine Adoption des Kindes helfen/verhindern, diese Ziele zu erreichen?
- Wie würde eine Abtreibung helfen/verhindern, diese Ziele zu erreichen?
- In fünf Jahren plane ich, ………… zu werden
- Wie würde es diese Pläne ändern, jetzt ein Kind zu bekommen?
- Wie würde es diese Pläne ändern, das Kind zu adoptieren?
- Wie würde es diese Pläne ändern, abzutreiben?
- Welche Interessen und Aktivitäten sind mir wichtig?
- Müsste ich meine Interessen und Aktivitäten aufgeben, wenn ich Eltern würde?
- Wie würde sich ein Kind auf meine Gesundheit und mein Wohlbefinden auswirken?
- Würde ein Kind meine Bildungspläne ändern?
- Habe ich die Energie, ein Kind aufzuziehen und mich gleichzeitig weiterzubilden?
- Würde ein Kind meine Karrierepläne ändern?
- Habe ich die Energie, ein Kind großzuziehen und mich gleichzeitig beruflich weiterzuentwickeln?
- Bin ich bereit, einen großen Teil meines Lebens, mindestens 18 Jahre, der Verantwortung für ein Kind zu widmen?
- Bin ich bereit, einen großen Teil meines Lebens damit zu verbringen, mich um das Wohlergehen meines Kindes zu kümmern?
Auf der folgenden Skala, was würden Sie sagen, wo Sie gerade stehen? Warum?
Will auf jeden Fall abtreiben——————Will auf jeden Fall weiter abtreiben.
Auf der untenstehenden Skala, was würden Sie sagen, wo Sie jetzt gerade sind? Warum?
Will auf jeden Fall abtreiben——————Will auf jeden Fall Eltern werden.
Auf der untenstehenden Skala, wo würdest du sagen, bist du jetzt gerade? Warum?
Ich möchte mein Kind auf jeden Fall zur Adoption freigeben——————Ich möchte auf jeden Fall Eltern werden.
Brauche ich mehr Informationen über eine dieser Optionen?
Manchmal ist es schwierig, sich zu entscheiden, wenn man nicht genügend praktische Informationen über alle Optionen hat. Vielleicht interessieren Sie sich für unsere ausführlichen Informationen über Abtreibung, Adoption oder Elternschaft, die auch Links zu einschlägigen Organisationen enthalten. Sie können sich auch mit uns in Verbindung setzen, um Ihre Fragen, Bedenken oder Ihren Informationsbedarf zu besprechen.
Nachdem Sie nun Ihre Gefühle, Werte und Überzeugungen, Ziele und Träume betrachtet UND weitere Informationen über die drei Optionen gesammelt haben, fassen Sie zusammen, wie Sie sich bei jeder dieser Optionen fühlen.
Wenn ich meine Gefühle und Gedanken zusammenfassen sollte, würde das so aussehen…
Bei dem Gedanken an eine Abtreibung fühle ich mich ………………………… weil ………………………… und ich denke…………………………
Bei dem Gedanken, die Schwangerschaft fortzusetzen und das Baby zur Adoption freizugeben, fühle ich mich ………………………… weil ………………………… und ich denke …………………………
Der Gedanke, jetzt ein Baby zu bekommen und Eltern zu werden, lässt mich ………………………… fühlen, weil ………………………… und ich denke …………………………
Nachdem Sie sich nun angesehen haben, wie Sie sich fühlen und welche Gedanken Sie über diese Schwangerschaft haben, lassen Sie uns nun die anderen Menschen in Ihrem Leben betrachten.
Wichtige Menschen in Ihrem Leben
Kinder: Wie wird sich das auf meine Kinder auswirken?
Oft machen sich Frauen Sorgen darüber, wie sich ein weiteres Kind auf ihre Kinder auswirken wird. Das ist manchmal ein Grund zur Besorgnis, vor allem, wenn das Alter der Kinder weit auseinander liegt und die Mutter kein weiteres Kind erziehen möchte. Wenn eine Schwangerschaft kurz nach der Geburt eines Kindes eintritt, kann dies für eine Frau eine überwältigende Erfahrung sein. Während manche Frauen ihre Kinder dicht beieinander haben wollen, wünschen sich andere Frauen vielleicht einen größeren Abstand zwischen ihren Kindern oder haben sich immer nur ein Kind gewünscht. Die folgenden Fragen können Ihnen bei der Entscheidung helfen:
- Wann wäre ich eigentlich bereit, ein weiteres Kind zu bekommen?
- Ich wollte immer nur ein Kind. Bin ich offen dafür, mehr als eines zu bekommen?
- Wie stehe ich dazu, mehr als ein Kind zu haben? 2 Kinder? 3 Kinder? Mehr als drei Kinder?
- Welchen Altersabstand bevorzuge ich für mein Kind oder meine Kinder?
- Kann ich jetzt schon mit einem weiteren Kind umgehen? Wie gehe ich mit Schlafmangel, körperlicher Müdigkeit und emotionaler Aufregung um?
- Habe ich die Energie, ein weiteres Kind großzuziehen?
- Wer würde mich unterstützen, wenn ich jetzt ein weiteres Kind bekäme?
- Wie würde sich ein weiteres Kind jetzt auf mein Wachstum und meine Entwicklung auswirken?
- Würde ein weiteres Kind meine Bildungs- oder Karrierepläne ändern?
- Könnte ich mit einem weiteren Kind umgehen, wenn ich mein derzeitiges Arbeitspensum berücksichtige?
- Wie würde mein(e) Kind(er) mit einem weiteren Kind umgehen?
- Was würde mein(e) Kind(er) gewinnen, wenn ich ein weiteres Kind bekäme?
- Wie sieht es mit zukünftigen Kindern aus?
Manchmal sind Frauen besorgt über die mit einem Schwangerschaftsabbruch verbundenen Risiken und darüber, ob ein Schwangerschaftsabbruch ihre Fähigkeit, in Zukunft Kinder zu bekommen, beeinträchtigt. Eine Überprüfung der medizinischen Erkenntnisse zeigt, dass in Australien kein erhöhtes Unfruchtbarkeitsrisiko besteht, wenn ein Schwangerschaftsabbruch von einem qualifizierten Arzt sicher und rechtmäßig durchgeführt wird.
Das Royal College of Obstetricians and Gynaecologists (Königliches Kollegium der Geburtshelfer und Gynäkologen) hat erklärt, dass „ein Schwangerschaftsabbruch sicherer ist als das Austragen einer Schwangerschaft bis zum Ende und dass es nur selten zu Komplikationen kommt“. Der chirurgische Schwangerschaftsabbruch birgt jedoch einige Risiken, wie z. B. Infektionen und Perforation der Gebärmutter, und es ist sehr wichtig, dass Sie sich über diese Risiken im Klaren sind, wenn Sie sich für einen Schwangerschaftsabbruch entscheiden.
Partner
Dieser Abschnitt ist für Frauen gedacht, die den Mann, der an der Schwangerschaft beteiligt ist, in den Entscheidungsprozess einbeziehen möchten. Es ist wichtig, daran zu denken, dass die endgültige Entscheidung bei Ihnen, der Schwangeren, liegt.
- Will mein Partner ein Kind haben? Ein weiteres Kind?
- Haben wir über unsere Gründe gesprochen, warum wir ein Kind wollen/ nicht wollen? Ein weiteres Kind?
- Ist unsere Beziehung eine glückliche und starke Beziehung, die einem Kind ein gutes Zuhause bieten würde?
- Könnten wir uns die Arbeit der Betreuung eines Kindes teilen? Ein weiteres Kind?
- Wie gut kennen wir uns – vor allem in Bezug auf unsere Ansichten über Erziehung?
- Könnten wir unsere Liebe mit einem Kind oder mit mehreren Kindern teilen, ohne eifersüchtig zu sein?
- Wie gut kommunizieren wir derzeit miteinander und wie könnte sich dies durch ein Kind ändern? Ein weiteres Kind?
- Wenn mein Partner kein Kind/ein weiteres Kind will, ändert das meine Entscheidung?
- Wenn mein Partner sagt, er wird mich verlassen, wenn ich abtreibe, beeinflusst das meine Entscheidung?
- Wenn mein Partner sagt, er wird mich verlassen, wenn ich die Schwangerschaft fortsetze, beeinflusst das meine Entscheidung?
- Wenn mein Partner sagt, er wird mich verlassen, wenn ich das Kind adoptiere, beeinflusst das meine Entscheidung? (Beachten Sie, dass der leibliche Vater in Queensland einer Adoption formal zustimmen muss)
Familie und Freunde – Unterstützung
Oft ist es gut, mit einer Ihnen nahestehenden Person zu sprechen, wenn Sie die Entscheidung treffen, welche Option für Sie die beste ist. Diese Person kann Ihr Partner, ein enger Freund, Ihre Mutter usw. sein. Wenn Sie unsicher sind, wie Ihr Partner, ein Familienmitglied oder ein Freund über Abtreibung, Adoption oder Elternschaft denkt, sollten Sie herausfinden, wie er oder sie über diese Themen denkt, bevor Sie sich ihm oder ihr anvertrauen.
Die Entscheidung, ob eine Schwangerschaft fortgesetzt werden soll oder nicht, kann zu einer Frage der Kontrolle in einer Beziehung werden. Dies gilt insbesondere für Töchter und ihre Eltern sowie für Frauen und ihre Partner oder Ex-Partner. Sie kann auch zwischen Freunden oder zwischen Frauen und den Fachleuten, die sie bei ihrer Entscheidung konsultieren, wie z. B. ihren Ärzten, Beratern oder Lehrern, vorkommen.
Unter diesen Umständen wird die Entscheidung über die Schwangerschaft zu einer Möglichkeit für jemanden, Kontrolle über einen anderen auszuüben. So kann beispielsweise ein Ex-Partner versuchen, eine Frau zur Fortsetzung der Schwangerschaft zu zwingen, um sie an sich und die Beziehung zu binden. Oder eine junge Frau, die das Gefühl hat, dass ihre Eltern sie zu einer Abtreibung zwingen wollen, möchte die Schwangerschaft fortsetzen, um ihnen zu beweisen, dass sie ihr Leben nicht kontrollieren können. Ein Lehrer könnte sich weigern, einer jungen Frau, die eine Abtreibung in Erwägung zieht, das Vertrauen zu schenken, und ihr damit die Kontrolle über die Entscheidung entziehen.
Wenn eine Entscheidung über eine Schwangerschaft zu einer Frage der Kontrolle wird, ist das äußerst destruktiv und führt nicht zu einer guten Entscheidungsfindung. Du musst die Menschen in deinem Umfeld wissen lassen, dass dies deine Entscheidung ist. Versuchen Sie, die Entscheidung über die Schwangerschaft nicht zu einem Schlachtfeld werden zu lassen, auf dem eine Partei gewinnt und die andere verliert, je nachdem, wie die Schwangerschaft ausgeht.
Die Entscheidung, ob eine Schwangerschaft fortgesetzt werden soll oder nicht, kann für alle Beteiligten extrem belastend sein. Der Schock einer ungeplanten Schwangerschaft oder einer Schwangerschaft, bei der es zu medizinischen Komplikationen gekommen ist, kann diesen Stress noch erheblich verstärken. Dies kann eine enorme Belastung für Sie und Ihr Umfeld darstellen und es allen schwer machen, sich als verständnisvolle, rücksichtsvolle und unterstützende Freunde zu verhalten.
Suchen Sie sich Menschen, die Sie unterstützen und verstehen, ohne Sie zu der einen oder anderen Entscheidung zu drängen.
Entscheidungsfindung und Gewalt
Für viele Frauen kann Gewalt während der Schwangerschaft beginnen oder sich verschlimmern. Sie kann dazu führen, dass Frauen, die solche Gewalt und Kontrolle erleben, den Abbruch einer ursprünglich geplanten Schwangerschaft in Betracht ziehen. Gewalt und Kontrolle und ihre Auswirkungen können die Entscheidung erschweren, ob die Schwangerschaft geplant war oder nicht. Hier sind einige Fragen, die Sie sich stellen sollten:
- Er ändert ständig seine Meinung über diese Schwangerschaft. Wie kann ich an meinen Wünschen festhalten, wenn er das tut?
- Weiß er, dass ich schwanger bin? Ist es sicher, es ihm zu sagen?
- Wenn er von der Schwangerschaft weiß, ist es dann sicher für mich, eine Entscheidung über diese Schwangerschaft zu treffen? Welche Folgen könnte es für mich und andere haben, wenn ich nicht seinem Wunsch entspreche?
- Wird es mir gut gehen, während ich schwanger bin?
- Wird sich die Gewalt auf die Gesundheit der Schwangerschaft auswirken?
- Wenn ich mit der Schwangerschaft fortfahre, werde ich das Baby sicher aufziehen können?
- Wird es für mich schwieriger, schwanger zu bleiben und ein Baby zu bekommen, wenn ich dazu bereit bin?
- Was ist, wenn sich die Dinge wieder verschlechtern und es für mich zu spät ist, diese Schwangerschaft zu beenden? Wie viel Zeit kann ich mir geben/wie viel Zeit habe ich, um diese Entscheidung zu treffen?
- Er sagt, jetzt, wo ein Baby unterwegs ist, wird er sich ändern. Seit ich ihm gesagt habe, dass ich schwanger bin, läuft es viel besser, aber kann ich seinen Versprechungen trauen?
- Wem kann ich sonst noch vertrauen, der mich bei dieser Entscheidung unterstützen könnte?
Kann ich jetzt eine Entscheidung treffen?
Nachdem Sie nun Ihre Möglichkeiten und Gefühle, Ihre Werte und Überzeugungen, Ihre Erwartungen und bisherigen Erfahrungen in Bezug auf alle verfügbaren Optionen erwogen und erforscht haben und mehr Informationen über diese Optionen erhalten haben, sind Sie vielleicht bereit, eine Entscheidung zu treffen, die für Sie richtig ist. Vielleicht aber auch nicht.
Denken Sie während des gesamten Entscheidungsprozesses daran, dass sich viele Frauen für oder gegen eine Abtreibung, Adoption oder Elternschaft entschieden haben. Eine Entscheidung für Abtreibung, Adoption oder Elternschaft versetzt Sie nicht in eine Welt von einfachem Gut und Böse. Wie auch immer Sie zu Ihrer Entscheidung kommen, die Wahl, die Sie treffen, kann Sie mit einigen Sorgen oder Unsicherheiten zurücklassen. Auch wenn Sie glauben, die für Sie richtige Entscheidung getroffen zu haben, haben Sie vielleicht das Gefühl, dass diese Entscheidung nicht perfekt ist. Es ist ganz natürlich, dass Sie auch weiterhin gemischte Gefühle haben werden. In diesem Fall müssen Sie sich fragen: „Kann ich mit dieser Entscheidung leben?“ und vielleicht „Was kann ich tun, um mit diesen Gefühlen umzugehen?“.
Wenn Sie noch unentschlossen sind, können Sie die Informationen auf dieser Website weiter erforschen oder sich mit uns in Verbindung setzen, um die Situation weiter zu besprechen. Nehmen Sie sich Zeit und denken Sie daran, dass es für Ihre Gesundheit wichtig ist, sich so schnell wie möglich zu entscheiden – für eine Schwangerschaftsvorsorge, wenn Sie die Schwangerschaft fortsetzen, oder für einen früheren Schwangerschaftsabbruch.
Erinnern Sie sich daran, dass Sie sich diese Entscheidung gut überlegt haben und Ihr Bestes getan haben. Auch wenn andere um Sie herum versuchen, Ihnen die Entscheidung abzunehmen, ist es Ihre Entscheidung, und Sie werden die bestmögliche Entscheidung treffen.