Sonnenbrände und Hautkrebs können bei allen Hauttönen auftreten. Die dunkelsten Hautfarben bieten bestenfalls einen Lichtschutzfaktor von 6 bis 8, so Dr. Charles Crutchfield III auf der Website von Sister 2 Sister. Wann immer Sie sich in die Sonne begeben, vor allem während der Hauptzeit von 10 bis 15 Uhr, wenn die ultravioletten Strahlen der Sonne am intensivsten sind, tragen Sie einen Sonnenschutz mit einem Lichtschutzfaktor von 30 oder höher auf und tragen Sie ihn für jede Stunde, die Sie in der Sonne verbringen, erneut auf. Sollten Sie dennoch einen Sonnenbrand bekommen, gibt es einige Hausmittel, die Sie bei dunkleren Hauttypen anwenden können.
- Aloe Vera
- Teebaumöl
- Kühle Bäder
- Feuchtigkeit erhalten
- Vermeiden Sie schwere Cremes, Butter und Vaselineprodukte auf sonnenverbrannter Haut. Diese Produkte können die Wärme, die die Haut abgeben will, einschließen. Dies kann dazu führen, dass die Verbrennung tiefer in die Haut eindringt und mehr Schaden anrichtet.
Aloe Vera
Aloe Vera ist eines der besten Hausmittel gegen Sonnenbrände. Aloe vera ist leicht erhältlich, und die Aloe vera-Pflanze lässt sich relativ einfach im Haus anbauen. Sie können ein Blatt abreißen, um direkt an die Säfte zu gelangen. Drücken Sie das abgebrochene Blatt aus, um alle Säfte zu erhalten, oder schneiden Sie es vorsichtig an einer Seite auf, um leichter an die Säfte zu gelangen. Aloe vera beruhigt die Haut, lindert den Schmerz der Verbrennung und trägt dazu bei, den Heilungsprozess zu beschleunigen und das Schälen zu verringern. Fügen Sie der Aloe Vera etwas Vitamin E-Öl hinzu, um die heilenden Eigenschaften zu verstärken.
Teebaumöl
Verwenden Sie Teebaumöl verdünnt mit Oliven- oder nativem Kokosnussöl, um einen Sonnenbrand zu behandeln und das Schälen zu verhindern. Mischen Sie einen Teil Teebaumöl mit 10 Teilen Olivenöl und tragen Sie die Mischung auf den Sonnenbrand auf. Diese Behandlung hilft nicht nur bei der Behandlung des Sonnenbrands, sondern auch bei der Verbesserung des Hauttons und der Hautbeschaffenheit.
Kühle Bäder
Die American Academy of Dermatology empfiehlt kalte, feuchte Kompressen und kühle Bäder, um das Brennen zu lindern. Wenn Sie ein Bad nehmen, empfiehlt die Website An Afro-Kin Store, ein Pfund Haferflocken oder Backpulver hinzuzufügen, um zusätzliche Linderung zu erzielen. Auch Lavendel- oder Kamillenöl kann in das Bad gegeben werden, um die Haut zu beruhigen. Versuchen Sie, mindestens 30 Minuten lang in der kühlen Wanne zu baden.
Feuchtigkeit erhalten
Trinken Sie mindestens die empfohlenen acht Gläser Wasser, da die Haut bei einem Sonnenbrand Feuchtigkeit verliert.