Wenn du es durch diese Woche geschafft hast, ohne Teyana Taylors Namen zu hören, lass mich dir zuerst gratulieren. Ich bin mir nicht sicher, wie du dem MTV VMA-Hype um sie 2016 entkommen bist, aber du hast es geschafft. Jetzt möchte ich dich aufklären. Teyana Taylor ist eine Sängerin und Tänzerin, die durch ihre Rolle in einem neuen Musikvideo von Kanye West, das bei den VMAs Premiere feierte, zu neuem Ruhm gelangte. Taylor stahl die Show mit ihrem unglaublichen Körperbau und ihren tollen Tanzschritten – und viele von uns fragten sich, wie sie so umwerfend aussieht. Und jetzt haben wir die Antwort: Taylor isst, was sie will, und treibt keinen Sport. Sie tanzt einfach viel.
Taylor erzählte E! News, dass sie keine Diät macht. Stattdessen „isst sie alles“. Ihre Freunde sagen, dass sie die Art von Person ist, die Donuts und Süßigkeiten zum Frühstück isst, was sich für mich ziemlich unglaublich anhört. „Meine Ernährung ist beschissen“, bestätigte Taylor gegenüber der Vogue. „Ich esse Pizza, Brathähnchen, Makkaroni. Ich esse kein Gemüse. Aber ich tanze!“
Und das bringt uns zum Fitness-Teil von Taylors Routine. Die Künstlerin trainiert nicht im Fitnessstudio oder hebt Gewichte. Sie. Just. Tanzen. „Tanzen ist mein Workout“, sagte sie gegenüber E! News. „Ich tanze einfach. Ich habe fast das Gefühl, dass Tanzen in der Fitnesswelt so unterschätzt wird.“ Und anscheinend funktioniert das auch. Taylor hat ihr erstes Kind mit ihrem Verlobten, dem Profi-Basketballer Iman Shumpert, erst vor acht Monaten bekommen. Tatsächlich wusste Taylor bis drei Wochen vor den Dreharbeiten nicht einmal, dass West sie in seinem Musikvideo zeigen wollte, so dass sie nicht viel Zeit hatte, zu trainieren und sich auf ihr „Fade“-Debüt vorzubereiten.
So, da haben Sie es: Taylor isst, was sie will und tanzt einen Haufen. Dieses Fitnessprogramm mag nicht für jeden funktionieren – zum Beispiel für diejenigen von uns, die nicht so unglaublich genetisch gesegnet sind wie Taylor – aber für sie scheint es zu funktionieren. Mach dein Ding weiter, Taylor. Wir sind für dich da.
https://twitter.com/i_D/status/771414973033488384
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Photo Credit: i-D / Twitter ; Teyana Taylor / Instagram