Hitzekrankheit

Was ist eine Hitzekrankheit?

Hitzekrankheiten umfassen Hitzschlag, Hitzeerschöpfung, Hitzekrämpfe und Hitzeausschlag. Sie treten häufig auf, wenn eine Person Sport treibt, arbeitet oder einer Tätigkeit nachgeht, bei der die Temperaturen und die Luftfeuchtigkeit hoch sind.

Welche Arten von Hitzeerkrankungen gibt es?

Hitzeausschlag und Hitzekrämpfe sind milde Arten von Hitzeerkrankungen.

• Hitzeausschlag ist eine milde Hautreizung, die durch starkes Schwitzen verursacht wird.
• Hitzekrämpfe treten normalerweise in den Muskeln auf, die während der Tätigkeit beansprucht werden. Krämpfe werden durch den Verlust von Körpersalzen und Flüssigkeit durch starkes Schwitzen und hohe Anstrengung verursacht. Wenn ein Muskel einen niedrigen Salzgehalt hat, verkrampft er sich.

Hitzeerschöpfung und Hitzeschlag sind ernste Arten von Hitzeerkrankungen.

• Hitzeerschöpfung ist die allgemeine Reaktion des Körpers auf den Verlust von Salz und Flüssigkeit durch starkes Schwitzen.
• Hitzeschlag tritt normalerweise bei sehr großer Hitze und hoher Luftfeuchtigkeit auf. Ein Hitzschlag kann aber auch bei leichter bis mäßiger Hitze auftreten, wenn die Luftfeuchtigkeit hoch ist (d.h. wenn der Hitzeindex – die „gefühlte“ Temperatur – hoch ist). Der Schweiß kann nicht so schnell verdunsten wie üblich, so dass der Körper keine Wärme abgeben kann, um sich zu kühlen. Das Schwitzen hört auf und die Körpertemperatur steigt schnell an. Die Körpertemperatur kann in nur 10 bis 15 Minuten auf gefährliche Werte ansteigen – 106°F oder mehr.

Wer erkrankt an einer Hitzekrankheit?

Personen, die unter heißen, feuchten Bedingungen – drinnen oder draußen – Sport treiben oder arbeiten, sind dem höchsten Risiko einer Hitzekrankheit ausgesetzt. Wenn man an einem heißen, feuchten Tag in der Sonne trainiert oder arbeitet, erhöht sich das Risiko einer Hitzeerkrankung.

Weitere Faktoren, die das Risiko einer Hitzeerkrankung erhöhen, sind:

• Dehydrierung (Flüssigkeitsmangel im Körper).
• Übergewicht.
• Einnahme bestimmter verschreibungspflichtiger Medikamente wie Beruhigungsmittel, Wasserpillen, Parkinson-Medikamente und Medikamente zur Behandlung psychischer Erkrankungen.
• Illegaler Drogenkonsum.
• Schlechte körperliche Fitness oder mangelnde Erfahrung bei Arbeiten in der Hitze, im Freien oder bei schweren Arbeiten.
• Alkoholkonsum.
• Illness/Fieber.
• Enge, dunkle oder schwere Kleidung.
• Tragen von schwerer Ausrüstung und Kleidung (Sportpolster und Helme; Polizei/Feuerwehr, persönliche, industrielle Schutzausrüstung und -kleidung).
• Medizinische Erkrankungen wie Diabetes, Nieren- und Herzprobleme einschließlich Bluthochdruck, Schwangerschaft.
• Alter bis vier Jahre und 65 Jahre und älter.
• Vorgeschichte hitzebedingter Erkrankungen.

Zu den Branchen mit einem hohen Risiko für Hitzeerkrankungen gehören das Baugewerbe, das Transport- und Versorgungswesen, die Landwirtschaft, die Instandhaltung, der Landschaftsbau und Hilfstätigkeiten für Öl- und Gasbetriebe. Sportler, die im Freien Wettkämpfe bestreiten, haben ebenfalls ein erhöhtes Risiko.

Wie entsteht eine Hitzeerkrankung?

Die normale Körpertemperatur wird durch Wärmeproduktion und Wärmeverlust ausgeglichen. Eine hitzebedingte Krankheit tritt auf, wenn der Körper nicht in der Lage ist, seine Temperatur zu regulieren bzw. zu kontrollieren. Starkes Schwitzen stört den normalen Salz-Wasser-Haushalt des Körpers, was die Symptome einer Hitzeerkrankung hervorruft.

Die meisten Fälle von Hitzeerkrankungen treten auf, wenn eine Person Sport treibt, arbeitet oder einer Tätigkeit nachgeht, bei der sowohl die Temperatur als auch die Luftfeuchtigkeit hoch sind. Unter diesen Bedingungen kann der Schweiß nicht von der Haut verdunsten (das natürliche Kühlsystem des Körpers), und die Körpertemperatur beginnt zu steigen. Unbehandelt kann eine Hitzeerkrankung zu schweren Komplikationen und sogar zum Tod führen. Wenn sie jedoch frühzeitig erkannt und behandelt wird, können die meisten ernsten Probleme vermieden werden.

Welche Symptome gibt es bei den verschiedenen Arten von Hitzeerkrankungen?

Hitzschlag

Hitzschlag ist ein medizinischer Notfall. Rufen Sie sofort 911 an, wenn eine Person eines dieser Symptome aufweist:

• Temperatur von 103°F oder höher.
• Pochende Kopfschmerzen.
• Übelkeit.
• Muskelzuckungen.
• Rote, heiße, trockene Haut.
• Verwirrung, veränderter Geisteszustand, undeutliche Sprache.
• Schwindel oder Ohnmacht.
• Rascher Puls.
• Anfälle.
• Ausbleibendes Schwitzen.
• Halluzinationen.
• Bewusstlosigkeit.

Hitzeerschöpfung

• Starkes Schwitzen.
• Muskelkrämpfe.
• Kühle, feuchte Haut.
• Kopfschmerzen.
• Übelkeit.
• Schwindel.
• Ohnmacht.
• Schwäche.
• Reizbarkeit
• Fahle Hautfarbe.
• Schwacher und schneller Puls.
• schnelle und flache Atmung.
• Durst.

Hitzekrämpfe

• Muskelschmerzen oder -krämpfe – meist in den Beinen, Armen oder im Bauch.

Hitzeausschlag

• Kleine rote Beulen oder kleine Blasen auf der Haut in Bereichen, die vom Schweiß feucht bleiben – normalerweise auf der oberen Brust, im Nacken, an der Innenseite des Ellenbogens.

Kann eine Hitzeerkrankung ernsthafte Probleme verursachen?

Hitzschlag ist die schwerste Form einer Hitzeerkrankung. Ein Hitzschlag kann Blutstörungen und Schäden an Herz, Leber, Nieren, Muskeln und Nervensystem verursachen. Ein Hitzschlag kann zum Tod führen, wenn die Person nicht notärztlich behandelt wird.

Wenn eine Person mit Hitzeerschöpfung nicht behandelt wird, kann sich die Krankheit verschlimmern und zu einem Hitzschlag werden. Eine Person mit Hitzeerschöpfung hat ein höheres Unfallrisiko, da Hitzeerschöpfung oft zu Müdigkeit, Verwirrung und verminderter Wachsamkeit führt.

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