Ist die Affäre wirklich vorbei? 5 Anzeichen, dass er Sie wieder betrügen wird

Er schwört, dass die Affäre vorbei ist, aber woher wissen Sie, ob er Sie wieder betrügen wird? Hier erfahren Sie, wie Sie hinter das blicken können, was Ihr Freund oder Ehemann wirklich sagt – und wie Sie der leisen Stimme in Ihrem Inneren vertrauen können.

„Es ist sechs Monate her, dass ich herausgefunden habe, dass mein Mann mich mit seiner Assistentin betrügt“, sagt Miriam bei 5 Anzeichen, dass Ihr Freund Sie wieder betrügt…und wieder. „Wir haben beschlossen, zusammenzubleiben und zu versuchen, die Dinge so zu regeln, aber ich kann mich nicht davon abhalten, seine Jackentaschen, Schreibtischschubladen, sein Handschuhfach und sein Auto zu durchsuchen, was auch immer. Woher soll ich wissen, ob er mich wieder betrügen wird? Ich versuche, ihm zu vertrauen, aber ich suche immer noch nach Anzeichen dafür, dass er eine Affäre hat. Wie komme ich darüber hinweg, wie machen wir weiter und bauen unsere Ehe wieder auf?“

Willst du wirklich die Wahrheit wissen? Es ist möglich – wenn du den Mut und die Kraft hast, hinter die Worte deines Freundes oder Ehemannes zu blicken. Hören Sie zu, denn die Wahrheit will ans Licht kommen. Und sie wird Sie befreien (aber zuerst wird es verdammt wehtun).

Wie Sie wissen, ob er Sie wieder betrügt

„Wenn Sie betrogen wurden, machen Sie sich wahrscheinlich Sorgen, dass Sie Ihrem Mann oder Freund nie wieder vertrauen oder sich in Ihrer Beziehung sicher fühlen können“, schreibt Dr. Janis Abrhams Spring in After the Affair: Healing the Pain and Rebuilding Trust When a Partner Has Been Unfaithful. „Sind diese Befürchtungen berechtigt? Natürlich gibt es keine idiotensichere Formel, um das Risiko einzuschätzen, aber es gibt fünf Indikatoren, die Anhaltspunkte bieten.“

In diesem Artikel gebe ich Dr. Springs fünf Tipps, wie Sie erkennen können, ob Ihr Partner Sie wieder betrügen wird. After the Affair ist ein ausgezeichnetes Buch für Paare, die mit den Folgen des Fremdgehens zu kämpfen haben, und ich empfehle es wärmstens.

Diese Tipps sind nur die Spitze des Eisbergs in Ihrer Beziehung; Dr. Springs Buch wird Ihnen helfen herauszufinden, ob Sie Ihre Beziehung retten und auf gesunde Weise vorankommen können, oder ob Sie sich von dem Mann, den Sie lieben, verabschieden und loslassen sollten.

Seine grundsätzliche Einstellung zum Fremdgehen in Beziehungen

Nur weil Ihr Mann oder Freund sagt, er glaube an eine monogame Beziehung, in der er Sie nicht betrügt, heißt das nicht, dass Sie ihm vertrauen können. Die meisten Männer sagen, dass sie keine Affäre haben würden. Fast jeder Mann würde zustimmen, dass Fremdgehen falsch ist. Selbst wenn Ihr Freund oder Ehemann schwört, dass er nicht fremdgehen würde – oder Sie wieder betrügen würde – bedeutet das nicht, dass er wirklich keine Affäre haben wird.

Dr. Springs fügt hinzu, dass Sie, wenn Ihr Ehemann oder Freund Ihnen nicht die nötige verbale Zusicherung geben kann, vielleicht vorsichtig sein sollten, ihm wieder zu vertrauen. Welche Einstellung hat er zum Fremdgehen? Wenn er nicht glaubt, dass Fremdgehen falsch, unmoralisch oder unethisch ist, wird er Sie wahrscheinlich wieder betrügen. Wenn Ihr Freund oder Ehemann eine beiläufige, abweisende Einstellung zum Fremdgehen hat, dann ist er möglicherweise nicht vertrauenswürdig.

Hier ist eine Liste von Aussagen, die die Einstellung eines Mannes zum Fremdgehen verraten:

• Was meine Frau oder Freundin nicht weiß, wird sie nicht verletzen.
• Ich habe nur ein Leben zu führen, und ich verdiene es, so glücklich wie möglich zu sein.
• Mit der Affäre kann ich meine Bedürfnisse befriedigen, ohne die Familie zu zerstören. Ich tue es für die Kinder.
• Menschen sind nicht dazu bestimmt, monogam zu sein.
• Betrügen ist okay, wenn die Frau oder Freundin es nicht herausfindet.
• Ich habe keine Impulskontrolle.
• Ich habe meiner Frau nie versprochen, dass ich der perfekte Ehemann sein würde. Sie wusste, dass ich fremdgehe, als ich sie heiratete.
• Da meine Freundin wahrscheinlich weiß, dass ich sie betrüge, mich aber nicht zur Rede stellt, muss es in Ordnung sein, solange ich es ihr nicht unter die Nase reibe.
• Männer sind biologisch nicht auf monogame Beziehungen programmiert.

Wenn Ihr Mann oder Freund eine der obigen Aussagen sagt oder sogar Witze darüber macht, ist seine Einstellung zum Fremdgehen lässig und abweisend. Das bedeutet, dass er nicht glaubt, dass Fremdgehen in einer Beziehung eine große Sache ist, und dass er daher eher geneigt ist, Sie wieder zu betrügen.

Seine Vorgeschichte (Betrug und Lügen? rote Fahnen?)

Sie haben es wahrscheinlich schon einmal gehört: Wenn ein Mann seine Frau oder Freundin betrügt, um mit Ihnen zusammen zu sein, dann wird er Sie auch mit einer anderen Frau betrügen. Mit anderen Worten: Ein Betrüger ist ein Betrüger ist ein Betrüger. Wenn er Sie sexy und attraktiv genug fand, um seine Ex-Freundin oder Ex-Frau mit Ihnen zu betrügen, dann wird er wahrscheinlich wieder eine andere Frau sexy und attraktiv finden.

Und so geht es weiter.

Allerdings ist die Anziehung zu einer Frau nicht der Hauptgrund, warum Männer fremdgehen. Männer gehen vor allem deshalb fremd, weil es ihnen in ihrer Beziehung an emotionaler und körperlicher Bindung fehlt. Um mehr darüber zu erfahren, warum Männer fremdgehen, lesen Sie 9 Wege, um zu erkennen, ob Ihr Mann lügt.

„Ein Mann mit einer Vorgeschichte von Doppelzüngigkeit ist eher bereit, erneut zu lügen und zu betrügen, als jemand, der nur einmal fremdgegangen ist“, schreibt Dr. Springs in After the Affair: Healing the Pain and Rebuilding Trust When a Partner Has Been Unfaithful.

5 Anzeichen dafür, dass er Sie wieder betrügt

„Als meine Klientin Marilyn zum Beispiel auf die 12 Jahre zurückblickte, die sie mit Marshall zusammen war, sah sie, dass er vom ersten Tag an ein doppeltes Spiel gespielt hatte. Marshalls Lügenmuster erstreckte sich über sein sexuelles Verhalten und seine sozialen Beziehungen hinaus…. Ich behaupte nicht, dass eine einzige Affäre verzeihlicher ist als 17, oder dass nur eine Affäre bedeutet, dass Betrug nicht wieder vorkommt.

Ein Mann mit einer langen Reihe von Lügen und Täuschungen wird jedoch eher Schwierigkeiten haben, dieses Muster zu durchbrechen, als ein Mann, der nur einmal fremdgegangen oder fremdgegangen ist.“

Die Unfähigkeit, offen zu kommunizieren – sowohl bei Ihnen als auch bei ihm

„Partner, die sich ihrer Bedürfnisse bewusst sind und sie im Geiste der Gegenseitigkeit und des Kompromisses aushandeln können, bleiben eher zu Hause und arbeiten an ihren Beziehungsproblemen“, schreibt Dr. Spring. „Partner, die sich ihrer Bedürfnisse nicht bewusst sind, sondern erwarten, dass man sie intuitiv erkennt, oder die ihre Bedürfnisse aus Angst vor Konflikten in sich hineinfressen, lassen ihre Unzufriedenheit wahrscheinlich weiter wachsen. Sie machen Sie für ihre eigenen Gefühle der Entfremdung verantwortlich und suchen ihre Befriedigung im Bett einer anderen Person.“

Wenn Ihr Freund oder Ehemann der „starke, schweigsame Typ“ ist, der nie darüber spricht, wie er sich fühlt oder was er von Ihnen und Ihrer Beziehung braucht – und er hat Sie betrogen -, dann ist es möglich, dass er nicht in der Lage ist, darüber zu sprechen, was ihn in der Vergangenheit zum Fremdgehen geführt hat. Dieser Mangel an Kommunikation und Einsicht ist keine Garantie dafür, dass er Sie wieder betrügt, aber er macht es schwieriger, eine enge, vertrauensvolle Beziehung mit ihm zu führen.

Seine Unfähigkeit, Ihnen zuzuhören und sich in Ihren Schmerz einzufühlen

Männer, die nicht über ihre eigenen Bedürfnisse hinausgehen und Ihre Bedürfnisse nicht anerkennen können, werden eher wieder fremdgehen. Wenn Ihr Mann oder Freund sich abweisend oder unbekümmert darüber äußert, wie verletzt und betrogen Sie sich fühlen – und wenn es ihm egal ist, wie traurig Sie sich fühlen, wenn Sie sich fragen, wie Sie herausfinden können, ob er Sie wieder betrügen wird – dann ist es ihm vielleicht nicht wichtig genug, um sich selbst von einer zukünftigen Affäre abzuhalten.

Kann Ihr Mann oder Freund:

• anerkennen, was Sie durchgemacht haben, und den emotionalen Schaden verstehen, den sein Betrug verursacht hat?
• Mitgefühl und Reue für Ihren Schmerz empfinden?
• Ihre Sichtweise anhören, auch wenn sie sich von seiner eigenen unterscheidet?
• Sie als eigenständige Person mit Gedanken und Gefühlen sehen, als jemand, der nicht nur eine Erweiterung seiner selbst ist?

Wenn Ihre Antwort auf die meisten dieser Fragen nein lautet, dann müssen Sie sich nicht fragen: „Würde mein Mann wieder fremdgehen?“, sondern eher: „Warum würde mein Mann mich nicht wieder betrügen?“ Wenn er Sie nicht als Frau mit Gefühlen und einer eigenen Identität sieht, dann respektiert er Sie nicht. Und wenn er Sie nicht respektiert, dann ist es wahrscheinlicher, dass er Sie wieder betrügt.

Seine mangelnde Bereitschaft, die Verantwortung für das Fremdgehen zu übernehmen

„Wenn Ihr Partner nicht bereit ist, zu erforschen, warum die Affäre passiert ist und einen fairen Teil der Verantwortung dafür zu übernehmen, werden Ihre Hoffnungen auf eine feste Beziehung wahrscheinlich auf Sand gebaut sein“, schreibt Dr. Spring in After the Affair: Healing the Pain and Rebuilding Trust When a Partner Has Been Unfaithful.

Sie erzählt diese Geschichte:

Wie man weiß, ob er einen wieder betrügt

„Kevin hatte vor sechs Jahren eine Affäre, aber bis heute weigert er sich, mit mir darüber zu sprechen“, beschwerte sich eine 47-jährige Dekorateurin bei mir. „Ich wusste fast nichts von den Details, aber es sitzt zwischen uns. Ich spüre seine Anwesenheit. Ich glaube nicht mehr, dass er mich betrügt, aber ich habe keine Sicherheit für morgen, weil ich nicht weiß, was ich falsch gemacht habe oder wie oder ob er sich geändert hat. Und ich bezweifle, dass er das auch tut.“

Wenn aus der Affäre nichts gelernt wird und sich in der Beziehung nichts ändert, bleibt das Problem bestehen. Und damit auch die Versuchung, wieder fremdzugehen. So erkennen Sie, ob er Sie wieder betrügen wird: Sie und er sprechen nicht über die Affäre oder Ihre Beziehung, und Sie tun so, als wäre sie nie passiert. Oder er weigert sich, mehr darüber zu sagen.

Haben Sie das Gefühl, dass Ihr Mann oder Freund Ihnen nicht die Wahrheit sagt, aber Sie sind sich nicht sicher? Vertrauen Sie Ihrer Intuition, Ihrem Bauchgefühl. Ihr Unterbewusstsein nimmt Zeichen auf, die Ihr Bewusstsein nicht wahrnimmt. Dein Bauchgefühl lügt nie. Vertrauen Sie darauf.

Wenn Sie Ihre Beziehung retten wollen, lesen Sie Vertrauen in einer Beziehung nach einer heimlichen Liebesaffäre wieder aufbauen.

Wie fühlen Sie sich, nachdem Sie diese Tipps gelesen haben, wie Sie wissen, ob er Sie wieder betrügen wird? Ich kann mir nur vorstellen, wie verletzt, verwirrt und verängstigt du dich fühlst. Ich weiß nicht genau, was du gerade durchmachst, aber du bist herzlich eingeladen, deine Geschichte im Kommentarbereich unten zu erzählen.

Ich kann keine Beziehungsratschläge geben und ich weiß nicht, ob du deinem Mann oder Freund vertrauen kannst, dass er keine weitere Affäre hat. Aber vielleicht hilft Ihnen das Schreiben über Ihre Erfahrungen, auf die bestmögliche Quelle der Weisheit zu hören: die stille kleine Stimme in Ihnen.

Wird er Sie wieder betrügen? Beziehungshilfe

In How to Help Your Spouse Heal From Your Affair: Ein kompaktes Handbuch für Untreue, bietet Linda J. MacDonald praktische Ratschläge für Partner, die fremdgegangen sind und eine zweite Chance für den Wiederaufbau ihrer Beziehung suchen. Sie ermutigt Männer, die fremdgehen, die Folgen ihres Handelns nicht zu bagatellisieren.

„Stellen Sie sich der Art und Weise, wie Sie Ihre Frau und die Familienmitglieder verletzt haben“, sagt sie. „Übernehmen Sie die Verantwortung dafür, dass Sie negative oder wütende Reaktionen von Ihrer Frau oder Freundin hervorgerufen haben. Verfolgen Sie Ihre Schritte zurück, um Ihre Entscheidungen besser zu verstehen. Erkennen Sie die Selbstsucht in Ihrem Denken und Handeln. Seien Sie sich bewusst, dass Sie Ihr Ehegelübde gebrochen haben, und gestehen Sie dies Ihrem Partner offen ein.“

In Not „Just Friends“- Rebuilding Trust and Recovering Your Sanity After Infidelity teilt Shirley P. Glass „einen neuen, faktenbasierten, wissenschaftlich und therapeutisch verantwortungsvollen Ansatz“ zum Thema Fremdgehen mit – ein Thema, das ihrer Meinung nach in der Öffentlichkeit und in Fachkreisen mit falschen Vorstellungen behaftet ist.

Auf der Grundlage von Forschungsstudien (ihre eigenen und die anderer) und klinischen Fällen aus ihrer 25-jährigen Tätigkeit als Psychotherapeutin untersucht Dr. Glass „die neue Krise der Untreue“, die sich aus platonischen Beziehungen ergibt, die immer intensiver werden.

„Wenige Erfahrungen im Leben sind traumatischer, als vom intimen Betrug eines geliebten Partners zu erfahren“, sagt sie. „Die private Katastrophe der Entdeckung, dass Ihr Partner sich in jemanden verwandelt hat, den Sie nicht wiedererkennen, und Sie belogen hat, als wären Sie ein Feind, lässt Ihre sichere Welt in Stücke brechen. In nur wenigen Sekunden verwandelt sich der sicherste Hafen der Welt in die Quelle des größten Verrats.“

Liebe Leserin, lieber Leser, mögen Sie Führung und Weisheit, Hoffnung und Heilung finden. Möge Ihre Beziehung mit Vergebung und Liebe bedeckt sein – ob Sie sich nun entscheiden, bei diesem Mann zu bleiben oder nicht. Mögen Sie mit Mut, Zuversicht und Stärke in einen neuen Abschnitt Ihres Lebens gehen. Und möge der Friede, der alles Verstehen übersteigt, eure Herzen, euren Verstand und eure Seele erfüllen.