Ist künstliche Bräune sicher? Wir fragen einen Dermatologen

Sehnsucht nach gebräunten Gliedmaßen? Zum Glück hat sich seit den neunziger Jahren viel getan (streifige orangefarbene Schienbeine gehören der Vergangenheit an!), aber es gibt immer noch viele widersprüchliche Informationen über die Sicherheit des Bräunens zu Hause.

Ist künstliches Bräunen wirklich sicher für die Haut, oder sollten wir uns mit dem zufrieden geben, was Mutter Natur uns gegeben hat? Dr. Anjali Mahto, Fachärztin für Dermatologie an der Cadogan Clinic, klärt uns auf – von den DHA-Risiken bis hin zu der Frage, ob man sich während der Schwangerschaft künstlich bräunen kann:

Ist künstliche Bräune sicherer als die echte?

In letzter Zeit wurde viel über die Sicherheit von DHA diskutiert. DHA steht für Dihydroxyaceton, eine Substanz, die die Haut durch Reaktion mit Aminosäuren in abgestorbenen Hautzellen dunkler macht (sie ist auch für den Biskuitgeruch verantwortlich). Aber laut Dr. Mahto ist das kein wirklicher Grund zur Sorge.

„Die Verwendung von künstlicher Bräune ist wesentlich sicherer als das Liegen in der Sonne oder im Solarium“, sagt sie. Bei echter Bräune setzt man sich UV-Strahlen aus, die die Haut schädigen und das Hautkrebsrisiko erhöhen. Die mit DHA verbundenen Risiken sind weithin umstritten und bleiben rein spekulativ, und im Gegensatz zu Sonnenbädern gibt es keine direkten Beweise dafür, dass DHA das Krebsrisiko erhöht.

Am besten nicht einatmen

Sonnenhandschuhe parat? Denken Sie darüber nach, wie und wo Sie Ihre Bräune auftragen. Es gibt Hinweise darauf, dass DHA in den Konzentrationen, die in künstlicher Bräune verwendet werden, sicher ist, aber es sollte besonders darauf geachtet werden, dass es nicht eingeatmet oder verschluckt wird oder in die Augen gelangt – vor allem, wenn man Sprays verwendet“, sagt Dr. Mahto.

Sie rät, sich immer in einem gut belüfteten Raum zu bräunen und Augen, Nase und Mund zu schützen – dann kann es losgehen. Solange man die Anweisungen des Produkts befolgt, gibt es keinen Grund zur Sorge“, sagt sie.

Sind biologische Bräunungsprodukte „gesünder“?

Sind Sie versucht, ein biologisches Bräunungsprodukt zu kaufen? Sie könnten Ihre Zeit verschwenden. Der Hauptunterschied besteht jedoch darin, dass sie behaupten, das DHA aus natürlichen Inhaltsstoffen zu gewinnen – z. B. aus Zuckerrüben – und nicht aus künstlich hergestellten, synthetischen Stoffen“, sagt Dr. Mahto.

‚Sie behaupten, dass die Aminosäuren nur in den abgestorbenen oberen Hautschichten reagieren, während nicht natürliche und nicht biologische künstliche Bräunungen Chemikalien enthalten können, die die Hautoberfläche schwächen.‘

Das Ergebnis ist eine sich schneller entwickelnde Bräune, wobei das Produkt in den Blutkreislauf aufgenommen wird. Dr. Mahto weist jedoch darauf hin, dass es dafür keine schlüssigen Beweise gibt. Wenn Ihr Lieblings-Bräunungsprodukt also nicht aus biologischem Anbau stammt, ist es wahrscheinlich keine schlaflosen Nächte wert.

Ja, man kann immer noch verbrennen, wenn man gefälschte Bräune trägt

Es ist zwar einfach, sich selbstgefällig zu fühlen, wenn man gefälschte Bräune trägt, während die Freunde eine echte bekommen, aber entspannen Sie sich nicht zu sehr. Die Bräune aus der Flasche bedeutet nicht, dass die Haut nicht durch die Sonne geschädigt wurde oder wird. Deshalb sollte ein Sonnenschutzmittel mit einem Breitspektrumfaktor 30+ regelmäßig aufgetragen werden“, warnt Dr. Mahto. Achten Sie auch auf die Angaben zum Lichtschutzfaktor.

‚Einige künstliche Bräunungen geben an, einen Lichtschutzfaktor zu enthalten, aber das kann irreführend sein, da jeder Lichtschutzfaktor in der künstlichen Bräune einige Stunden nach dem Auftragen verschwindet. Ein richtiger Sonnenschutz sollte niemals ersetzt werden – machen Sie sich nicht vor, dass eine künstliche Bräune irgendeinen Schutz bietet.‘

Hautpflastertests sind ein Muss

Steht eine große Veranstaltung an und Sie planen, sich künstlich zu bräunen? Es lohnt sich immer, einen Patch-Test zu machen. Hauttypen und Allergien variieren von Person zu Person (manche entwickeln sich auch im Laufe der Zeit), daher ist es immer am sichersten, 24 Stunden vorher einen Patch-Test hinter dem Ohr durchzuführen“, sagt Dr. Mahto.

‚Die meisten Menschen reagieren nicht auf künstliche Bräune, aber wenn Sie empfindliche Haut haben, könnte sie aufgrund von Parfüm oder Alkohol im Produkt aufflackern – oder wenn Sie noch nie ein DHA-haltiges Produkt verwendet haben.‘

Kann man künstliche Bräune auftragen, wenn man schwanger ist?

Es gibt vieles, was man während der Schwangerschaft nicht tun sollte (tschüss, Blauschimmelkäse), aber die gute Nachricht ist, dass künstliche Bräune nicht dazu gehört. Die Verwendung von künstlicher Bräune während der Schwangerschaft gilt im Allgemeinen als unbedenklich, aber Sie sollten sich an Produkte halten, die Sie selbst auftragen können, und Bräunungssprays vermeiden, da es unbestätigte Spekulationen über die Auswirkungen des Einatmens des Sprays gibt“, sagt Dr. Mahto.

‚In beiden Fällen geht man davon aus, dass das DHA nicht über die äußere Haut hinausgeht, so dass es nicht vom Körper aufgenommen wird und daher dem Baby nicht schaden kann. Aber bedenken Sie, dass eine Schwangerschaft das Risiko einer allergischen Reaktion erhöhen kann, da der veränderte Hormonspiegel Ihre Haut empfindlicher machen kann als normal.‘

Kann man beim künstlichen Bräunen Öl verwenden?

Die meisten künstlichen Bräuner wissen, dass die Befeuchtung der Haut wichtig ist, um die Langlebigkeit der Bräune aufrechtzuerhalten (sie ist auch im Alltag wichtig). Aber es ist wichtig, dass die Lotion, die Sie verwenden, ölfrei ist. Öle spalten das DHA in der gefälschten Bräune auf und führen dazu, dass die Bräune schneller verblasst“, erklärt Dr. Mahto.

Ist die Laserhaarentfernung vom Tisch?

Gefälschte Bräune und Laserhaarentfernung vertragen sich nicht – wenn Sie vor einem Termin zur Laserhaarentfernung gefälschte Bräune auftragen, erhöhen Sie Ihr Risiko von Blasen und Verbrennungen. Selbstbräunungsprodukte verdunkeln die Hautoberfläche, und wenn das passiert, entsteht ein konkurrierendes Ziel für die Lichtenergie des Lasers, das andere Ziel ist die Farbe der Haare“, erklärt Dr. Mahto. Das andere Ziel ist die Haarfarbe“, erklärt Dr. Mahto.

„Das bedeutet, dass mehr Laserenergie an der Hautoberfläche absorbiert wird als an der Basis des Haarfollikels, wo die Lichtenergie absorbiert werden soll, damit die Behandlung wirksam ist. Dies führt dazu, dass zu viel Lichtenergie an der Hautoberfläche absorbiert wird, wodurch unerwünschte Hitze entsteht, die dann Blasen oder Verbrennungen verursachen kann.

Vergessen Sie nicht, Ihre Muttermale zu kontrollieren

Wie viele von uns nehmen sich wirklich die Zeit, ihre Haut regelmäßig zu kontrollieren? Dachte ich mir. Nach Ansicht von Dr. Mahto sollten Selbstuntersuchungen monatlich durchgeführt werden, um ungewöhnliche Wucherungen oder Veränderungen frühzeitig zu erkennen. Der ideale Zeitpunkt ist in der Regel nach dem Baden oder Duschen, also nutzen Sie die Zeit, in der Sie sich bräunen lassen, zu Ihrem Vorteil und überprüfen Sie Ihren Körper, bevor Sie sich bräunen“, sagt Dr. Mahto.

‚Führen Sie dies in einem gut beleuchteten Raum mit Hilfe eines Ganzkörperspiegels durch und betrachten Sie den gesamten Körper – einschließlich der Kopfhaut, des Gesäßes und der Genitalien, der Handflächen und Fußsohlen – einschließlich der Zwischenräume zwischen den Fingern und Zehen.‘

Letzte Aktualisierung: 14-11-19