Kleinkind-Wutanfälle: die Fakten und wie man damit umgeht

Kleinkind-Wutanfälle: sind sie normal?

In einem Wort, ja. Wutausbrüche sind kurze Perioden wütender Ausbrüche oder unangemessenen Verhaltens wie Weinen, Schreien oder Rufen (RC Psych, 2017). Sie sind üblich und ein normaler Teil der kindlichen Entwicklung.

„Wutanfälle entstehen, wenn Ihr Kind nicht bekommt, was es will. Betrachten Sie Wutanfälle als ihre Art, Ihnen mitzuteilen, dass sie verärgert und frustriert sind (KidsHealth, 2018).“

Wenn es um Wutanfälle geht, ist Ihr Kind definitiv nicht das einzige, das sie jemals hat. Wutausbrüche sind sehr häufig und gehören zur Entwicklung Ihres Kindes dazu.

Wutausbrüche bei Kleinkindern: Wann fangen sie an?

Wutausbrüche beginnen in der Regel, wenn Kinder etwa 18 Monate alt sind, und treten zwischen dem ersten und dritten Lebensjahr auf (NHS, 2016). Sie sind bei Jungen und Mädchen gleichermaßen verbreitet. Manche Kinder haben sehr oft Wutanfälle, andere nur selten.

Wutanfälle bei Kleinkindern: Wann hören sie auf?

Wenn Ihr Kind anfängt, mehr zu sprechen, wird es weniger anfällig für Wutanfälle (NHS, 2016). Wutanfälle sind auch viel seltener, wenn sie vier Jahre alt sind (NHS, 2016).

Was verursacht Wutanfälle bei Kleinkindern?

Wenn Kinder etwas älter werden, werden sie unabhängiger. Sie wollen Dinge wie sich selbst anziehen, sich selbst füttern oder ihre Milch selbst einschenken.

Wenn sie aufgehalten werden oder etwas nicht tun können, regen sie sich vielleicht auf, weil sie frustriert sind, dass sie nicht die Freiheit haben (RC Psych, 2017).

(RC Psych, 2017)

Tipps für den Umgang mit einem Wutanfall bei Kleinkindern (auch in der Öffentlichkeit)

Wenn ein Kind einen Wutanfall hat, kann es anfangen zu quengeln, zu weinen, zu schreien und zu brüllen. In manchen Fällen gehen Wutanfälle auch mit Treten, Schlagen und dem Anhalten des Atems einher (KidsHealth, 2018).

Wie alle Eltern wissen, ist der schlimmste Ort für Wutanfälle von Kleinkindern in der Öffentlichkeit. Sie könnten sich wütend, verlegen, entmutigt und hoffnungslos fühlen, wenn Ihr Kind im Supermarkt vor dem Brokkoli schreit (RC Psych, 2017).

Allerdings ist dies die Zeit, in der Ihre Kinder Sie am meisten brauchen. Versuche also, sie zu unterstützen, indem du Folgendes versuchst.

Versuch zu verstehen, warum sie einen Wutanfall haben

Sind sie müde? Hungrig? Ist es eifersüchtig auf ein anderes Kind, das Ihre Aufmerksamkeit hat? Wenn du verstehst, woher der Wutanfall kommt, ist es vielleicht etwas einfacher, sie zu beruhigen (NHS, 2016).

Ablenkung

Kinder haben eine kurze Aufmerksamkeitsspanne. Bieten Sie ihnen also etwas anderes anstelle dessen an, was sie nicht haben können, oder beginnen Sie eine neue Aktivität, indem Sie die frustrierende oder verbotene ersetzen.

Sie können auch die Umgebung verändern, indem Sie sie innerhalb oder außerhalb des Raums mitnehmen (KidsHealth, 2018). Eine andere Möglichkeit ist, sie abzulenken, indem du aus dem Fenster schaust, um etwas zu sehen, das sie mögen, z. B. eine Katze. Tun Sie so, als wären Sie sehr überrascht und interessiert, um die Aufmerksamkeit Ihres Kindes zu erlangen (NHS, 2016).

Nicht nachgeben

Wenn Sie Ja sagen, um den Wutanfall zu beenden, wird Ihr Kleinkind denken, dass dies der Weg ist, um zu bekommen, was es will. Genauso wenig sollten Sie es mit Süßigkeiten oder Leckereien bestechen (NHS, 2016).

Keine Panik

Es ist so einfach (und verständlich), selbst wütend zu werden, aber das Wichtigste ist, ruhig zu bleiben und sich nicht aufzuregen. Erinnern Sie sich daran, dass das normal ist und dass Sie damit zurechtkommen werden, wie Millionen anderer Eltern auch.

Wenn Sie gestresst sind, wird Ihr Kind das auch merken. Außerdem gehst du mit gutem Beispiel voran.

Oh, und mach dir keine Gedanken darüber, was andere denken, wenn du in der Öffentlichkeit bist. Die meisten Leute werden sowieso wissen, was du durchmachst.

Handle mit Wutanfällen je nach den Bedürfnissen deines Kindes

Es gibt verschiedene Möglichkeiten:

• den Wutausbruch ignorieren
• etwas finden, das es haben kann, wenn du gesagt hast, dass es etwas anderes nicht haben kann (gib keine großen Erklärungen, warum es das andere nicht haben kann, mach einfach weiter)
• es mit einer Umarmung trösten
• es fest, aber sanft halten und mit klarer Stimme mit ihm reden.

(The Guardian, 2009; KidsHealth, 2018; Family Lives, 2018)

Einige Möglichkeiten, Wutanfälle zu verhindern

Helfen Sie Kleinkindern, ihre Gefühle zu verstehen.

Das können Sie tun, indem Sie Geschichten vorlesen (Lonigro et al, 2013). So haben Sie die Möglichkeit, über Gefühle zu sprechen und sie zu benennen. Sie könnten mit ihnen darüber sprechen, wie die Figuren reagieren und was sie in bestimmten Situationen tun würden.

Beloben Sie gutes Verhalten

Wenn Ihr Kind etwas gut macht, belohnen Sie es immer mit Lob und Aufmerksamkeit (KidsHealth, 2018).

Kontrolle über kleine Dinge geben

Wenn Sie ihm die Wahl lassen, was es anziehen oder welches Obst es essen soll, gibt es ihm das Gefühl, dass es ein Mitspracherecht hat (KidsHealth, 2018).

Versuchen Sie, oft Ja zu sagen

Wenn Ihr Kind etwas möchte, sagen Sie nicht immer Nein. Wählen Sie Ihre Schlachten (KidsHealth, 2018).

Verstehen Sie die Bedürfnisse Ihres Kindes

Wenn es müde ist, nehmen Sie es nicht mit auf einen epischen Supermarktbesuch. Wenn sie hungrig sind, packen Sie Snacks für eine lange Autofahrt ein. Müdigkeit und Hunger sind zwei der größten Auslöser für Wutanfälle (Pearson, 2013; KidsHealth, 2018).

Gönnen Sie Ihrem Kind etwas Freiraum

Wenn ein Kleinkind seine Wut auf eine nicht destruktive Art und Weise loswerden möchte, ist es in Ordnung, es manchmal wütend werden zu lassen. Auf diese Weise können sie ihren Gefühlen freien Lauf lassen, sich zusammenreißen und die Selbstbeherrschung wiedererlangen, ohne in einen Kampf verwickelt zu werden (Pearson, 2013).

Wann sind Wutanfälle bei Kleinkindern besorgniserregend?

Wenn Sie sich ernsthafte Sorgen über das Verhalten Ihres Kindes machen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin. Sprechen Sie auch mit Ihrem Arzt, wenn:

• Sie sich oft wütend und unbeherrscht fühlen, wenn Sie mit Wutanfällen zu tun haben.
• Sie geben immer wieder nach.
• Die Wutanfälle beeinträchtigen die Beziehung zwischen Ihnen und Ihrem Kind.
• Die Wutanfälle treten häufiger auf, sind schlimmer und dauern länger.
• Ihr Kind verletzt sich selbst oder andere.
• Ihr Kind widersetzt sich Ihnen immer, streitet viel und kooperiert kaum mit Ihnen.

(KidsHealth, 2018)

Diese Seite wurde zuletzt im Juni 2018 überprüft