Diese Seite untersucht eine große Vielfalt von Krav Maga Techniken. Sie bietet Details zu Krav Maga Tritten, Schlägen, Bodenkampf und anderen Kampfsporttechniken. Diese Seiten sollen das, was Sie in Ihrem Krav Maga Unterricht gelernt haben, verstärken und ergänzen. Um diese Techniken richtig zu verstehen, müssen Sie sie von einem Krav Maga-Lehrer lernen, der Ihnen die Technik ausführlich erklären, Ihre Fehler korrigieren und Ihnen genau erklären kann, wie die Technik anzuwenden ist. Außerdem sollte man sich darüber im Klaren sein, dass es eine Vielzahl von Krav Maga-Schulen und -Verbänden gibt, so dass Kampfkunstschüler Variationen dieser Techniken erlernen können.
Alle Kampfkunsttechniken sollten nur unter der Aufsicht eines ausgebildeten Kampfkunstlehrers geübt werden, um Verletzungen zu vermeiden und sicherzustellen, dass die richtige Technik angewandt wird. Darüber hinaus sollten alle Kampfkunsttechniken und -trainings sicher und verantwortungsbewusst angewendet werden.
Verwandte Seiten
- Tritte
- Kniestöße
- Schläge
- Ellenbogenschläge
- Greiflinge
Krav Maga Stances – Klicken Sie auf die Technik Links unten für Anweisungen & Videos
- Neutral Stance – Krav Maga – Auch bekannt als Passive Stance.
- Kampfhaltung – Krav Maga
Krav Maga Punches & Strikes
- Cross Body Punch – Krav Maga – Auch als Rear Hand Punch oder Reverse Punch bekannt.
- Ellbogenschlag – Krav Maga – Anleitung für Krav Maga Ellbogenschläge 1-7.
- Eye Strike – Krav Maga
- Hammer Fist – Krav Maga
- Headbutt – Krav Maga
- Hook Punch – Krav Maga
- Inside Chop – Krav Maga – Auch bekannt als Knife Hand Strike.
- Handballenschlag – Krav Maga – Handballenschlag oder Schlag
- Außenhieb – Krav Maga
- Handballenschlag – Krav Maga
- Gerader Schlag – Krav Maga
- Uppercut Punch – Krav Maga
- Um zu sehen, wie Schläge & von anderen Kampfsportarten ausgeführt werden, besuche Black Belt Wiki’s Abschnitte über Faustschläge & Schläge und Ellbogenschläge.
Verteidigung gegen Faustschläge
- Verteidigung gegen Hakenschlag – Krav Maga
- Verteidigung gegen geraden Faustschlag – Krav Maga
- Verteidigung gegen den Aufwärtshakenschlag – Krav Maga
- Verteidigung gegen Schläge im Liegen – Krav Maga – Verteidigung gegen Schläge, wenn ein Angreifer auf dir steht
- 360 Verteidigung – Krav Maga
- Wie man einen Ellbogenschlag abwehrt
Krav Maga Kicks
- Axt Kick – Krav Maga
- Back Kick – Krav Maga Krav Maga
- Front Kick – Krav Maga – Triff das Ziel mit dem Spann oder Schienbein
- Advancing Front Kick – Krav Maga – Auch bekannt als Front Kick with Advance.
- Vertikaler Frontkick – Krav Maga – Trifft das Ziel mit dem Fußballen
- Fersenkick – Krav Maga – Auch bekannt als Hakenkick.
- Rundkick – Krav Maga
- Seitenkick – Krav Maga
- Slap Kick – Krav Maga – Auch bekannt als Sichelkick.
- Spinning Heel Kick – Krav Maga
- Spinning Outside Slap Kick – Krav Maga – Auch als Spinning Crescent Kick bekannt.
- Beinfeger – Krav Maga
- Front Kick Sweep – Krav Maga
- Heel Kick Sweep – Krav Maga
- Runder Kick Sweep – Krav Maga
- Switch Kicks – Krav Maga
- Uppercut Back Kick – Krav Maga
- Um zu sehen, wie diese Kicks von anderen Kampfkunststilen ausgeführt werden, besuchen Sie die Black Belt Wiki’s Abschnitte über Tritttechniken und Kniestöße.
Verteidigung gegen Tritte
- Verteidigung gegen einen Front Kick – Krav Maga
- Verteidigung gegen einen Round Kick – Krav Maga
- Verteidigung gegen einen Low Round Kick – Krav Maga – Diese Seite konzentriert sich darauf, wie man sein Schienbein benutzt, um sich gegen Low Kicks zu schützen.
- Verteidigung gegen Side Kick – Krav Maga
- Verteidigung gegen Spinning Heel Kick – Krav Maga
Krav Maga Knee Strikes
- Kniestoß (rund oder Horizontal) – Krav Maga
- Kniestoß (vertikal) – Krav Maga
- Verteidigung gegen einen Kniestoß – Krav Maga
- Um eine Vielzahl von Kniestößen zu sehen, die von anderen Kampfsportarten verwendet werden, besuchen Sie den Hauptabschnitt Kniestöße.
Wie fällt man, wenn man zu Boden geschlagen wird
- Rückwärtige Fallschule – Krav Maga
- Seitliche Fallschule – Krav Maga
- Rückwärts Rolle – Krav Maga
- Vorwärtsrolle – Krav Maga
Krav Maga Bodenarbeit & Grappling-Techniken
- Armhebel aus der Deckung – Krav Maga
- Verteidigung gegen Full Nelson – Krav Maga
- Befreien Sie sich aus einem montierten Choke – Krav Maga
- Befreien Sie sich aus dem Mount – Krav Maga
- Befreien Sie sich aus dem Mount Hands Pinned – Krav Maga (oder Defense Against Being Straddled With Wrists Pinned) – Dies ist eine gute Technik für Frauen und Kinder SelbstVerteidigung.
- Wie man überbrückt – Krav Maga – Die Überbrückungstechnik wird verwendet, um einen Gegner zu befreien.
- Hüftwurf – Krav Maga
- Schulterwurf – Krav Maga
- Einbeiniger Takedown – Krav Maga
- Doppelbeiniger Takedown – Krav Maga
- Für weitere Grappling-Techniken und Ausweichmanöver, besuchen Sie den Hauptabschnitt Grappling.
Krav Maga Bodenkampftechniken
- Verteidigung gegen einen Beingriff am Boden – Haken- oder Fersenkick
- Verteidigung gegen einen Beingriff am Boden – Roundhouse Kick
- Verteidigungspositionen am Boden – Krav Maga – Wie man sich positioniert, wenn man zu Boden geschlagen wurde.
- Wie man vom Boden wieder aufsteht – Krav Maga
- Frontkick vom Boden – Krav Maga
- Rundkick vom Boden – Krav Maga
- Seitenkick vom Boden – Krav Maga
- Außerdem lernt man Grappling-Techniken, um in einem Bodenkampf erfolgreich zu sein.
Krav Maga Verteidigung gegen Waffen
- Verteidigung gegen eine Waffe von vorne – Krav Maga
- Verteidigung gegen eine Waffe von hinten – Krav Maga
- Verteidigung Gegen eine Waffe zur Seite – Krav Maga
- Verteidigung gegen einen Messerstich nach unten – Krav Maga
- Verteidigung gegen einen Messerstich gerade – Krav Maga – Verteidigung gegen einen geraden Stich.
- Verteidigung gegen einen Messerstich nach oben – Krav Maga
- Verteidigung gegen einen Messerstich nach hinten – Krav Maga
- Verteidigung gegen einen Messerstich an die Kehle (Frontalangriff) – Krav Maga – Messerstich in den Hals von vorne.
- Verteidigung gegen ein Messer an der Kehle (Angriff von hinten) – Krav Maga – Messer an den Hals von hinten (Angreifer ist hinter der Person).
- Verteidigung gegen ein Gewehr – Krav Maga – Langwaffenverteidigung (d.h. gegen Gewehr, Schrotflinte, etc.)
- Krav Maga – Stockverteidigung – Diese Seite zeigt die Grundlagen einer Vielzahl von Krav Maga Verteidigungen gegen einen Angreifer, der mit einem Baseballschläger, Stock, Keule, etc. bewaffnet ist.
- Verteidigung gegen einen niedrigen Stockschlag – Krav Maga – Dies ist eine Verteidigung gegen einen Angreifer, der versucht, mit einem Stock oder einer Keule die Knie oder Beine einer Person zu treffen.
- Verteidigung gegen einen hohen Stockschlag – Krav Maga – Dies ist eine Verteidigung gegen einen Angreifer, der versucht, mit einem Stock oder einer Keule den Kopf oder den Oberkörper einer Person zu treffen.
Verteidigung gegen Bärenumarmungen
- Verteidigung gegen eine Bärenumarmung von hinten mit freien Armen – Krav Maga – Oder Verteidigung gegen eine Bärenumarmung von hinten mit freien Armen (nicht in der Umarmung gefangen).
- Verteidigung gegen eine Bärenumarmung von hinten mit gefangenen Armen – Krav Maga – Wie man mit einer Bärenumarmung umgeht, wenn die Arme gefangen sind.
- Verteidigung gegen eine Umarmung von vorne – Krav Maga – Oder Verteidigung gegen eine Umarmung von vorne
- Verteidigung gegen eine Umarmung von hinten, wenn man vom Boden aufgehoben wird
Verteidigung gegen Würgen
- Verteidigung gegen einen Würger von hinten – Krav Maga – Oder Verteidigung Gegen einen Würgegriff von hinten
- Verteidigung gegen einen Würgegriff von vorne – Krav Maga
- Verteidigung gegen einen Würgegriff von der Seite – Krav Maga
- Verteidigung gegen einen Würgegriff mit dem Angreifer in der Luft – Krav Maga – oder Entkommen aus einem Würgegriff, wenn der Angreifer auf Ihnen sitzt
Verteidigung Gegen Schwitzkasten
- Entkommen aus einem vollen Nelson – Krav Maga
- Entkommen aus einem hinteren Schwitzkasten – Krav Maga (Stehender Schwitzkasten) – Oder Verteidigung gegen einen Schwitzkasten von hinten
- Entkommen aus einem seitlichen Schwitzkasten – Krav Maga (Stehender Schwitzkasten) – Oder Verteidigung gegen einen Schwitzkasten von Die Seite
Verteidigung gegen Handgelenksgriffe
- Gegenseitige Handgelenksbefreiung – Krav Maga
- Gleichseitige Handgelenksbefreiung – Krav Maga
- Handgelenksbefreiung, wenn man von zwei Händen gehalten wird – Krav Maga – Wie man einem Gegner entkommt, der sein Handgelenk mit zwei Händen gepackt hat.
- Entkommen, wenn beide Handgelenke festgehalten werden – Krav Maga – Entkommen aus zwei Handgelenken oder wie man einem Gegner entkommt, der beide Handgelenke gepackt hat.
Verteidigung gegen das Greifen der Haare
- Entkommen aus dem Greifen der Haare von vorne – Krav Maga
- Entkommen aus dem Greifen der Haare von der Seite – Krav Maga
- Entkommen Aus einem Griff an den hinteren Haaren – Krav Maga
Verteidigung gegen andere Griffe
- Flucht aus einem Griff an den Füßen – Krav Maga
Verteidigung gegen Autodiebstähle, Geiselsituationen, etc.
- Verteidigung gegen Carjacking – Krav Maga
- Verteidigung gegen Geiselsituationen – Krav Maga – Wenn man von einem Angreifer mit einer Waffe gepackt wird.
Verteidigung gegen mehrere Gegner
- Drill für das Training mit mehreren Gegnern
Krav Maga Fragen
Ist Krav Maga die tödlichste Kampfsportart?
Krav Maga ist nicht die tödlichste Kampfsportart, weil Krav Maga Schüler nicht trainiert werden, um Menschen zu töten. Vielmehr ist Krav Maga eine hocheffektive Kampfsportart, die sich auf die waffenlose Selbstverteidigung konzentriert. Krav Maga-Schüler lernen eine Vielzahl von Tritten, Schlägen und Grifftechniken, um sich gegen Angreifer zu verteidigen und aus feindlichen Situationen zu entkommen.
Kann man Krav Maga selbst erlernen?
Nein. Alle Krav Maga-Techniken und -Übungen sollten von einem ausgebildeten Krav Maga-Lehrer beaufsichtigt werden, um Verletzungen zu vermeiden und um sicherzustellen, dass die richtige Technik erlernt und angewendet wird. Um die Krav Maga Techniken und das Selbstverteidigungstraining richtig zu verstehen, muss man sie von einem Krav Maga Instruktor lernen, der eine ausführliche Anleitung geben kann, hilft Fehler zu korrigieren, Fragen beantwortet und detailliert erklärt, wie die Techniken in verschiedenen Selbstverteidigungssituationen eingesetzt werden sollten.
Krav Maga Techniken – Bodenverteidigung
Krav Maga Techniken Image provided by Wikimedia Commons