Was verursacht meine Zwerchfellschmerzen und wie kann ich sie behandeln?

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Zwerchfellschmerzen können verschiedene Ursachen haben, einige gutartig, andere möglicherweise schwerwiegend. Hier sind einige davon.

Bewegung

Das Zwerchfell kann sich verkrampfen, wenn Sie bei anstrengender Bewegung, z. B. beim Laufen, schwer atmen, was Schmerzen in den Seiten verursachen kann. Der Schmerz kann stechend oder sehr fest sein. Er schränkt die Atmung ein und hindert Sie daran, ohne Beschwerden voll durchzuatmen.

Wenn Sie während des Sports solche Schmerzen verspüren, sollten Sie sich kurz ausruhen, um Ihre Atmung zu regulieren und die Krämpfe zu lösen. (Der Schmerz wird schlimmer, wenn Sie weitermachen.)

Die Seitenstechen verschlimmern sich, wenn Sie das Dehnen und das richtige Aufwärmen vor dem Training vernachlässigen. Vergessen Sie also nicht, sich aufzuwärmen, bevor Sie auf das Laufband steigen.

Schwangerschaft

Beschwerden im Zwerchfell und Kurzatmigkeit sind während der Schwangerschaft normal. Das sind keine Symptome, über die Sie sich Sorgen machen müssen. Wenn Ihr Baby wächst, drückt die Gebärmutter Ihr Zwerchfell nach oben und komprimiert Ihre Lunge, was das Atmen erschwert.

Wenn Sie anhaltende oder starke Schmerzen oder anhaltenden Husten verspüren, wenden Sie sich an Ihren Arzt.

Trauma

Trauma des Zwerchfells durch eine Verletzung, einen Autounfall oder eine Operation kann Schmerzen verursachen, die entweder intermittierend (kommt und geht) oder anhaltend sind. In schweren Fällen kann das Trauma zu einer Zwerchfellruptur führen – einem Riss im Muskel, der operiert werden muss.

Symptome eines Zwerchfellrisses können sein:

  • Bauchschmerzen
  • Kollaps
  • Husten
  • Atemschwierigkeiten
  • Herzklopfen
  • Übelkeit
  • Schmerzen in der linken Schulter oder linke Brustseite
  • Atemnot
  • Atemnot
  • Magenverstimmung oder andere gastrointestinale Symptome
  • Erbrechen

Auch wenn es ernst ist, kann ein Zwerchfellriss lange Zeit unentdeckt bleiben. Ihr Arzt kann eine Zwerchfellruptur durch eine CT-Untersuchung oder eine Thorakoskopie diagnostizieren.

Muskuloskelettale Probleme

Eine muskuläre Zerrung der Rippenmuskeln, die durch ein Trauma, Husten oder ziehende oder drehende Bewegungen entstehen kann, kann Schmerzen verursachen, die mit Schmerzen des Zwerchfells verwechselt werden können. Auch Rippenbrüche können zu dieser Art von Schmerzen führen.

Gallenblasenprobleme

Eines der auffälligsten Symptome im Zusammenhang mit Gallenblasenproblemen sind Schmerzen im mittleren bis rechten Oberbauch, die leicht mit Zwerchfellschmerzen verwechselt werden können. Einige andere Symptome von Gallenblasenproblemen sind:

  • Veränderungen im Urin oder Stuhlgang
  • Schüttelfrost
  • chronischer Durchfall
  • Fieber
  • Gelbsucht
  • Übelkeit
  • Erbrechen

Zu den Gallenblasenerkrankungen, die die oben genannten Symptome verursachen können, gehören Infektionen, Abszess, Gallenblasenerkrankung, Gallensteine, Verstopfung der Gallenwege, Entzündung und Krebs.

Um ein Gallenblasenproblem zu diagnostizieren, wird Ihr Arzt eine gründliche Anamnese und körperliche Untersuchung durchführen und möglicherweise Tests empfehlen wie:

  • Röntgen der Brust oder des Abdomens
  • Ultraschall
  • HIDA (hepatobiliäre) Untersuchung
  • CT-Untersuchung
  • MRT-Untersuchung
  • endoskopische retrograde Cholangiopankreatographie (ERCP), in seltenen Fällen

Hiatushernie

Eine Hiatushernie liegt vor, wenn sich der obere Teil des Magens durch eine Öffnung im unteren Teil der Speiseröhre, den sogenannten Hiatus, nach oben schiebt. Diese Art von Hernie kann verursacht werden durch:

  • Verletzung
  • starkes Husten
  • Erbrechen (besonders wiederholtes,
  • Stuhlgang
  • Übergewicht
  • schlechte Körperhaltung
  • häufiges Heben schwerer Gegenstände
  • Rauchen
  • Überernährung

Symptome einer Hiatushernie sind unter anderem:

  • häufiger Schluckauf
  • Husten
  • Schluckbeschwerden
  • Stehendes Sodbrennen
  • Säurereflux

Ihr Arzt kann eine Hiatushernie durch eine Barium-Röntgenuntersuchung oder eine Endoskopie diagnostizieren, obwohl sie oft wenig oder gar keine Behandlung erfordert. Bei saurem Reflux oder Sodbrennen können Medikamente die Symptome lindern.

Ein chirurgischer Eingriff bei Hiatushernie ist selten, kann aber bei einer großen Hiatushernie notwendig sein.

Andere mögliche Ursachen

Andere mögliche Ursachen für Zwerchfellschmerzen sind:

  • Bronchitis
  • Herzoperation
  • Lupus oder andere Bindegewebserkrankungen
  • Nervenschäden
  • Pankreatitis
  • Lungenentzündung
  • Bestrahlungsbehandlungen

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