Wenn Sie Husten haben, versuchen Sie alles, um sich besser zu fühlen. Freiverkäufliche Medikamente sind eine bequeme Option, aber welche sollten Sie wählen? Abschwellende Mittel sind eine potenziell hilfreiche Wahl. Sie sind zwar nicht speziell für die Linderung von Husten konzipiert, können aber dazu beitragen, Ihre Symptome zu lindern und gleichzeitig zusätzliche Vorteile bei der Bekämpfung der Erkältung bieten.
Werfen Sie einen Blick auf die Inhaltsstoffe des Produkts, und Sie werden wahrscheinlich Phenylephrin oder Pseudoephedrin auf der Liste finden. Es gibt zwar eine Reihe von Inhaltsstoffen, die abschwellend wirken, aber diese beiden sind die häufigsten. Je nach Produkt enthalten Mucinex® Erkältungs- und Nasennebenhöhlenmedikamente eines dieser abschwellenden Mittel als Wirkstoff. Mucinex® Fast-Max Day Time Severe Congestion & Husten und Mucinex® Sinus-Max® Pressure & Pain enthalten beide Phenylephrin, während Mucinex® D Pseudoephedrin enthält.
Abschwellende Mittel, einschließlich Phenylephrin und Pseudoephedrin, wirken durch Verengung der Blutgefäße. Dadurch kann mehr Luft ungehindert durch die Nase strömen, das Nasengewebe wird trockener und es fließt weniger Schleim in den hinteren Teil des Rachens. Dieser als postnasaler Tropf bekannte Abfluss kann Husten und damit verbundene Probleme wie Halsschmerzen und Schluckbeschwerden verursachen. Mit anderen Worten: Wenn abschwellende Mittel den postnasalen Tropf reduzieren, husten Sie seltener und haben weniger Schmerzen und Beschwerden.
Wenn Sie Husten haben, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass Sie auch mit anderen Symptomen zu kämpfen haben, z. B. mit einem Druck in den Nebenhöhlen und einer verstopften oder laufenden Nase. Da abschwellende Mittel die Blutgefäße verengen, verbessern sich auch diese Symptome. Je weniger verstopft Sie sind, desto eher können Sie sich ausruhen und erholen. Wenn Sie ein Hustenmittel mit mehreren Symptomen einnehmen, wie z. B. Mucinex® Fast-Max® Maximum Strength Cold, Flu & Sore Throat Liquid, profitieren Sie von den Vorteilen eines abschwellenden Mittels – plus einem schleimlösenden Mittel, einem Hustenstiller, um den Husten zu minimieren, und einem Schmerzmittel für Hals- und Nebenhöhlenschmerzen.
Lebensgewohnheiten können einen großen Beitrag zur Linderung von Hustensymptomen leisten, allein oder in Kombination mit Medikamenten.
- Bleiben Sie hydratisiert. Viel Wasser oder andere Flüssigkeiten zu trinken hilft, den Schleim in Ihrem Hals zu verdünnen.
- Lutschen Sie eine Lutschtablette. Halsbonbons sind aus gutem Grund als Hustenbonbons bekannt. Lassen Sie eine Lutschtablette im Mund zergehen, um Ihren Hals zu beruhigen und einen kitzelnden, trockenen Husten zu lindern.
- Benutzen Sie einen Luftbefeuchter. Trockene Luft kann Halsschmerzen und Husten verschlimmern. Ein Luftbefeuchter kann helfen, indem er die Luft, die Sie einatmen, feucht hält.
- Ruhe. Wenn Sie sich bei Husten oder Erkältung zu wenig ausruhen, ist die Heilung schwieriger. Gönnen Sie sich Entspannung und Schlaf nach Bedarf.
- Mucinex: Mucinex® Fast-Max Day Time Schwere Verstopfung & Husten
- Mucinex: Maximum Strength Mucinex® D
- Harvard Health Publications: Husten ist kein Thema
- University of Michigan Health System: Behandlung einer Halsentzündung durch postnasalen Tropf
- Mucinex: Sinus-Max® Pressure & Schmerzkapseln
- University of Maryland Medical Center: Husten
- Gesundheit im Alltag: 8 Wege, wie Sie Ihre Erkältung verschlimmern können