Wie zu viel Ejakulation dich auslaugt

Deine sexuelle Energie ist die größte und stärkste Form von Energie, die dir zur Verfügung steht.

Du kannst sie entweder vergeuden oder ihr volles Potenzial ausschöpfen und sie dein Leben aufladen lassen.

Einzelne Beweise und neue Studien legen nahe, dass weniger Orgasmen dich zu einem produktiveren, engagierteren und liebevolleren Mann machen könnten.

Kennst du den Film Limitless? Die Hauptfigur hat Zugang zu einer magischen Droge, die ihn in jeder Hinsicht besser macht… Wenn es im wirklichen Leben jemals etwas Vergleichbares gäbe, dann wäre es die Nutzung Ihrer sexuellen Energie.

Wie es funktioniert

Wie viele Männer wissen, kann sexuelle Energie ein mächtiges, allumfassendes Ungeheuer sein.

Semen Retention ist etwas, das hochrangige Profisportler seit langem praktiziert haben. Glaubst du, Tyson hätte Holyfield das Ohr abgebissen, wenn er direkt vor dem Kampf masturbiert hätte? Ich bezweifle es ernsthaft.

Die erste biologisch fest verdrahtete Aufgabe, die alle Säugetiere anstreben, ist die Fortpflanzung. Wenn dein Körper denkt, dass du in der Kategorie Sex bereits gut abschneidest (weil du oft ejakulierst), dann bleibt er nicht motiviert, das Leben zu erobern/ Ressourcen anzuhäufen/ eine Partnerin zu bekommen/etc.

Indem du längere Zeit nicht ejakulierst, wird dein Testosteronspiegel (d. h. deine Aggressivität) erhöht.

Der Testosteronspiegel sinkt unmittelbar nach einer Ejakulation, was dazu führt, dass Ihr Mojo sinkt. Testosteron ist sowohl bei Männern als auch bei Frauen vorhanden und ist größtenteils für sexuelles Verlangen und Aggression verantwortlich.

Sie haben wahrscheinlich das einzigartige Gefühl der Taubheit gespürt, das Ihren Geist nach der Ejakulation durchdringt. Stellen Sie sich nun vor, dass diese Taubheit Ihren täglichen Geisteszustand umfasst, wenn Sie zu häufig ejakulieren.

Was sind die Vorteile?

Sie werden etwas Ermutigung brauchen, wenn Sie es wirklich versuchen wollen.

Die Vorteile des Verzichts auf häufige Ejakulationen, die wissenschaftlich bewiesen sind – mehr Energie, bessere Konzentration, leichtere Interaktion mit potenziellen Partnern, größere Erfolge beim Training, stärkere Erektionen, Rückkehr zu einem gesünderen sexuellen Geschmack (aka Verzicht auf Pornos), tiefere Stimmen und mehr Optimismus.

Die Vorteile, die ich persönlich gesehen und gefühlt habe – größerer Fokus, massiv gesteigerte Produktivität, größere Wertschätzung für „echte“ Frauen (aka keine Pornos), mehr sexuell gepolterter Geschlechtsverkehr mit meiner Partnerin und größere Tiefe, Verbundenheit und Liebe für die Frau in meinem Leben.

Um es unverblümt zu sagen, du fühlst dich wie Superman (oder zumindest die beste und männlichste Version von dir selbst, die du je warst). Wenn Sie diesen Artikel bis hierher gelesen haben, empfehle ich Ihnen dringend, dieses Experiment auszuprobieren, und sei es nur für eine Woche.

Wie Sie Ihre sexuelle Energie nutzen können (Aktionsschritte)

Wenn Sie sich Ihr sexuelles Verlangen wie ein brennendes Feuer vorstellen, werden Sie die besten Ergebnisse erzielen, wenn Sie sich weiterhin sexuell betätigen (allein oder mit einem Partner/anderen), aber auf einen Orgasmus verzichten. Sie wollen Ihren inneren Motor auf Touren bringen, ohne dass er durchbrennt.

Hier ist der Prozess, den meine Klienten durchweg als den einfachsten Weg empfunden haben, ihre sexuelle Energie nutzbar zu machen.

Verpflichten Sie sich, es zu versuchen.

Das muss nicht für immer sein, wenn es Ihnen keinen Spaß macht. Gib dem Ganzen eine Woche und schau, was passiert.

Nimm dir die ersten 2-3 Tage Zeit, um nicht zu ejakulieren.

Komme nicht zur Selbstbefriedigung, habe keinen Sex, entferne alle Stressfaktoren aus deinem Leben, schlafe gut und kümmere dich generell gut um dich. Das wird Ihnen dabei helfen, nicht mehr zu masturbieren, nur weil Sie denken, dass Sie es tun sollten, und Ihnen dabei helfen, sich Ihres Körpers wieder bewusst zu werden (ähnlich wie Menschen etwas essen, weil „es Mittag ist, also ist es Mittagszeit“, anstatt zu essen, wenn sie tatsächlich Hunger haben). Ein großer Teil dieses Prozesses besteht darin, deinen Geist wieder für dein sexuelles Selbst zu sensibilisieren.

Irgendwo zwischen der 3-7-Tage-Marke fängst du wieder an, dich selbst zu befriedigen

… aber halte einen gesunden Abstand zum orgasmischen Punkt ohne Wiederkehr. Wenn Sie sich Ihre sexuelle Erregung auf einer Skala von 1 bis 10 vorstellen, üben Sie, Ihre Erregung absichtlich zwischen 4 und 8 zu steigern, während Sie sich mit oder ohne Partner sexuell betätigen. Das wird nicht nur Ihr sexuelles Feuer anfachen, sondern auch dafür sorgen, dass Sie besser erkennen können, wo der Punkt ist, an dem es kein Zurück mehr gibt, um eine vorzeitige Ejakulation mit Ihrem Partner zu verhindern.

Führen Sie die Übung nach einer Woche fort

… und jedes Mal, wenn Sie einen überwältigenden Drang verspüren, zu kommen, lenken Sie die Energie in etwas Produktives. Gehen Sie ins Fitnessstudio, gehen Sie joggen, meditieren Sie oder tun Sie etwas Kreatives. Leite die Energie in etwas um, das dir gut tut.

Ziele in den Wintermonaten/kälteren Monaten auf ein oder zwei Ejakulationen pro Monat

… und im Sommer (wenn die Taoisten glaubten, dass deine männliche Lebenskraft ‚jin‘ am stärksten ist) auf höchstens zwei bis drei Ejakulationen pro Monat.

So einfach ist das. Erleben Sie weiterhin sexuelles Vergnügen, haben Sie weniger Orgasmen, gewinnen Sie geistige Klarheit und können Sie Ihre Frau stärker öffnen.

Ein weiterer Nebeneffekt: Je mehr sexuelle Energie Sie in Ihrem Sexualleben nutzen können, desto mehr werden Sie Ihre Partnerin zum Orgasmus bringen wollen. Je mehr Sie sie zum Orgasmus bringen, desto mehr Testosteronspitzen erhalten Sie. Der Spaß hört einfach nie auf.

Trouble Shooting

Sind Sie besorgt über die „Use it or lose it“ Philosophie? Drüsen müssen nicht wie Muskeln trainiert werden. Wenn Sie wirklich wissen wollen, wie es um Ihre sexuelle Uhr bestellt ist, denken Sie daran, wie oft Sie feuchte Träume haben (für die Wissenschaftler: nächtliche Emissionen). Der Abstand zwischen zwei feuchten Träumen gibt an, wie oft Ihre Drüsen ejakulieren müssen (zumindest denken sie das im Moment, da Sie sie bereits auf eine bestimmte Häufigkeit von Emissionen trainiert haben). Was die Erektionskraft angeht, so haben mir Kunden berichtet, dass sie das Gefühl hatten, ihr Penis sei etwas gewachsen, weil sie ihren Schwanz stärker auslebten.

Sind Sie in einer Beziehung und nicht sicher, wie Ihre Partnerin Ihr neues Experiment aufnehmen wird? Vergewissern Sie sich, dass sie das Gefühl hat, Teil des Prozesses mit Ihnen zu sein. Sagen Sie ihr, dass Sie das Experiment nicht machen wollen, um Distanz zwischen Ihnen beiden zu schaffen, sondern um Sie einander näher zu bringen. Natürlich sollte jedes Gespräch, das so abläuft: „Ich will weniger orgasmen, damit ich dich mehr orgasmen lassen kann und dabei glücklicher und produktiver bin“, ziemlich gut ankommen.

Abschließende Anmerkung: Dieser ganze Beitrag ist für Männer und Frauen unterschiedlich. Ich habe es oben schon kurz angedeutet, aber Studien haben gezeigt, dass Männer davon profitieren, weniger Orgasmen zu haben, während die Zufriedenheit/Produktivität/Kreativität von Frauen davon profitiert, mehr Orgasmen zu haben. Wenn Sie also eine Partnerin haben, lassen Sie nicht locker, wenn Sie sich zurückhalten. Bringen Sie Ihre Frau zum Kommen und wieder zum Kommen. Schenken Sie ihr alle Orgasmen, die Sie beide gehabt hätten, und noch einige mehr.

Abschluss

Nehmen Sie die Herausforderung an. Verzichten Sie eine Woche lang auf die Ejakulation und sehen Sie, was passiert.

Im schlimmsten Fall verbringen Sie eine Woche Ihres Lebens mit leichter Frustration und Ablenkung. Im besten Fall verdienst du mehr Geld, kannst dich besser konzentrieren, bekommst größere Muskeln, deine Erektion wird stärker, du fühlst dich in deiner Männlichkeit geerdet und Frauen sprechen dich auf der Straße an, weil „du einfach etwas an dir hast.“

Versuch es und sieh, was bei dem Experiment herauskommt.

Du, dein Partner und dein Sexleben werden es dir danken.

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