'
Articles

10 julkkista, jotka ovat aitoja kehopositiivisuuden esikuvia

author
7 minutes, 38 seconds Read

Kuva: mirsasha on Flickr (Creative Commons)

Oletko koskaan löytänyt itsesi Instagramin selaamisen kaninkolosta?

Oletko koskaan miettinyt: ”Vau, kunpa voisin näyttää tuolta?”

Silloinkin, kun tiedät, että…

  1. Monet näistä eivät ole näiden ihmisten oikeita kehoja.
  2. Nämä kuvat ovat varmasti poseerattuja ja useaan kertaan uudelleen otettuja.
  3. Instagram ei ole oikeaa elämää.

…on silti vaikea pysähtyä ja irrottautua vertailun loukusta.

Kun on niin paljon julkkiksia, vaikuttajia, malleja, fitness-ammattilaisia yms. katsottavaa, nämä 10 julkkista käyttävät valtaansa hyvään (ei dramaattisesti tai mitään).

He käyttävät tavoitettavuuttaan ja alustaansa puhuakseen asioista, jotka ovat todellisia – itseluottamuksesta, kehopositiivisuudesta, selluliitista, yhteiskunnallisista odotuksista, naisurheilijoista ja yksinkertaisesti vain siitä, että on helvetin pomo…

Jatka lukemista listaa varten…

Postitan tämän nuorten tyttöjen, naisten ja kaikenikäisten äitien puolesta. Nautin lomasta poikani kanssa pitkän ampumakauden jälkeen ja oltuani pojasta poissa viikkoja kerrallaan noiden kuukausien aikana. Koska verkkosivustot ja lehdet rakastavat jakaa & julkkisten vikoja – no, minulla on niitä! Kehoni on antanut minulle elämäni suurimman lahjan: Luca, 5 vuotta sitten. Täytän syyskuussa 30 vuotta, ja kehoni on terve ja vie minut sinne, minne minun on mentävä. Naiset, olkaamme ylpeitä siitä, mitä meillä on, ja lakatkaamme tuhlaamasta kallisarvoista aikaa päivästä siihen, että toivoisimme olevamme erilaisia, parempia ja virheettömiä. Te kaverit (tiedätte keitä olette!) osaatte jo pilata hyvän ajan, ja nyt olette myös kehon häpäisijöitä. #kissmyass 😛✌🏻

Muistatko Lizzie McGuiren? Rakastin häntä, koska hän ei näyttänyt samalta kuin muut keksimäiset Disney Chanel -tytöt, mutta myös siksi, että Hilary Duff on uskomaton.

Tässä kuvassa hän kertoo, että ajatus siitä, että äidillä on täydellinen ”bounce back” -vartalo, on epärealistinen, ja sanoo: ”Naiset, olkaamme ylpeitä siitä, mitä meillä on, ja lakatkaamme tuhlaamasta kallisarvoista aikaa päivässä siihen, että toivoisimme, että olisimme toisenlaisia, parempia ja virheettömiä.”

Preach.

Serena Williams, tenniskuningatar

Rakas äiti, Olet yksi vahvimmista tuntemistani naisista. Katselin tytärtäni (OMG, kyllä, minulla on tytär 😳) ja hänellä on minun käteni ja jalkani! Aivan samanlaiset vahvat, lihaksikkaat, voimakkaat, sensaatiomaiset käsivarret ja vartalo. En tiedä, miten reagoisin, jos hän joutuisi käymään läpi sen, mitä minä olen käynyt läpi 15-vuotiaasta asti ja vielä tänäkin päivänä….

Maailmassa, jossa vahvoja naisia samanaikaisesti ylistetään ja vähätellään siitä, että he ovat ”liian lihaksikkaita tai liian miehekkäitä”, Serena juhlii voimakkaita lihaksiaan tässä kirjeessä ”tyttäreltään.”

Demi Lovato, laulaja / näyttelijä / aktivisti

Demi Lovaton aktivismi antaa meille kaikille toivoa aina BLM:n vahvasta kannattajasta mielenterveyden puolestapuhujaksi. Hän on täysin avoin kamppailustaan syömishäiriöiden ja kaksisuuntaisen mielialahäiriön kanssa, mikä on tärkeää, sillä mitä enemmän puhumme näistä asioista, sitä vähemmän niillä on valtaa meihin.

Aly Raisman, olympiavoimistelija

Pukeudu mihin tahansa, mikä saa sinut tuntemaan itsesi onnelliseksi ja itsevarmaksi. Älä KOSKAAN anna kenenkään kertoa sinulle, miten sinun pitäisi tai ei pitäisi pukeutua. Meillä kaikilla on oikeus pukeutua niin kuin haluamme. Naisten ei tarvitse pukeutua vaatimattomasti tullakseen kunnioitetuiksi. Ole ylpeä vartalostasi. Kyse ei ole koskaan vaa’an numerosta, vaan siitä, miltä sinusta tuntuu. Olette kaikki ainutlaatuisia ja kauniita omalla tavallanne. Kukaan ei ole täydellinen. Ja riippumatta siitä, kuka olet, mies tai nainen, meillä kaikilla on niitä epävarmuuden päiviä. Olemme kaikki ihmisiä. Jokaisen tarina on tärkeä. JOKAISEN. Koskaan ei voi tietää, mitä joku käy läpi. Kiitos teille kaikille siitä, että inspiroitte minua edelleen joka päivä. Levittäkää rakkautta kaverit ja nauttikaa maanantaista 💗✨👙#IGotItFromMyMomma #GIRLPOWER

Jälleen yksi upea olympiavoimistelija – Aly Raisman, kaksinkertainen olympiavoimistelija. Urheilulajissa, jossa pienuudesta on suunnattomasti apua, jossa vartalot ovat jatkuvasti tiukoissa univormuissa maailman nähtävillä ja jossa huippu-urheilijana kasvatetaan valtavasti lihaksia, hän on puhunut niin monista tärkeistä aiheista.

Anne Hathaway, näyttelijä

Ei ole häpeällistä lihoa raskauden aikana (tai koskaan). Ei ole häpeällistä, jos painon pudottaminen kestää kauemmin kuin luulet (jos ylipäätään haluat pudottaa sitä). Ei ole häpeä, jos vihdoin murtuu ja tekee omat farkkushortsit, koska viime kesän farkkushortsit ovat aivan hemmetin lyhyet tämän kesän reisille. Kehot muuttuvat. Kehot kasvavat. Kehot kutistuvat. Kaikki on rakkautta (älä anna kenenkään väittää muuta.) Peace xx #noshame #lovewhatyouhavebeengiven

Prinsessa Mia ei ole lopettanut mielipiteensä ilmaisemista (luojan kiitos). Varsinkin, kun hän puhuu raskauspainosta – aiheesta, jota monet kaihtavat.

Iskra Lawrence, malli

Kumpikin näistä kuvista on minusta. Vasen on noin 10vuoden takaa. Ja oikea vajaa kuukausi sitten. Muistan olleeni ylpeä siitä, kuinka laihalta näytin tässä kuvauksessa. Ja kuinka nyt ihmiset kutsuvat minua lihavaksi, vaikka olen vain onnellinen siitä, että olen elossa ja kiitollinen tästä kehosta, jota kutsun kodikseni. Ennen hain muotiteollisuudelta hyväksyntää ja yritin olla ”täydellinen”. Ajattelin, että jos näyttäisin ”häneltä” (epärealistinen kauneusihanne), olisin onnellinen, menestyvä ja rakastettu. Löysin vain epäonnistumisen (koska et voi muuttaa sitä, kuka olet), tyhjyyden (koska aikani ja energiani kului yrittäessäni saavuttaa jotain täysin itseriittoista ja pinnallista uhraamalla rakastamieni asioiden tekemistä) ja tyytymättömyyden (koska mikään rajoittava ruokavalio tai väkivaltainen liikunta ei tunnu hyvältä) Jaan kokemukseni teidän kaikkien kanssa, koska jos tunnet niin kuin minä tunsin, on olemassa toinenkin keino, ja ne, jotka toipuvat ED:stä, eivät ole yksin. Paras asia, jonka koskaan tein, oli keskittyä huolehtimaan itsestäni ja olemaan paras minä, jota voisin olla. Nähdä arvo siinä, kuka olin. Vaikutus, joka minulla voisi olla maailmassa ja ihmisillä ympärilläni. Yritin antaa sen sijaan, että olisin keskittynyt itseeni, imagooni ja tarvinnut muiden hyväksyntää. Ja sen hyväksyminen, että minun on tarkoitus olla täällä aivan kuten sinunkin, ja meidät kaikki on luotu olemaan epätäydellisesti täydellisiä. Aloin sijoittaa aikaa itsestäni huolehtimiseen ja sellaisten asioiden tekemiseen, jotka tekivät minut onnelliseksi. Kuuntelemaan kehoani ja mieltäni ja ravitsemaan niitä molempia ilman syyllisyyttä. Se on 10vuotta kaikki puristettuna pieneen insta-kuvatekstiin, mutta se vei aikaa, mutta se oli niinooo hemmetin arvoista. Sen vuoksi, mitä kävin läpi Unelmani on aina ollut saada itsehoito-opetusta (henkinen, emotionaalinen ja fyysinen hyvinvointi) kouluihin. Ja olen aloittanut sen, mutta halusin myös luoda jotain aikuisille, jotka tarvitsivat vielä turvallisen tilan, jossa ei ole tuomioita, jotta he voivat lähteä positiiviselle itserakkauden matkalle, ja siksi loin @everyBODYwithiskra Minulla ei ole kaikkia vastauksia, enkä koskaan yritä muuttaa ketään tai käskeä ihmisiä tekemään sitä ja tätä jne. Mutta tunsin tarvetta luoda tämä, koska toivon, että minulla olisi ollut tämä, kun kamppailin, ja jos pystyn käyttämään sitä auttamaan edes yhtä ihmistä, sitä parempi. Jos tämä postaus laukaisi sinut, ota yhteyttä @neda ❤️

Vartalopositiivinen malli Iskra on osa Aerie-tiimiä ja puhuu edelleen itserakkaudesta ja positiivisuudesta, ja siksi me rakastamme häntä. Hän sai hiljattain pojan ja puhuu edelleen vartalorakkaudesta – erityisesti TikTokissa.

Danielle Brooks, näyttelijä

Miksi olen kiitollinen kehostani: Keho on kyyti tai kuolema, kirjaimellisesti. Joten olen kiitollinen hyvästä terveydestä!!! Olen kiitollinen siitä, että kehoni toimii 💯 huolimatta puutteista, jotka maailma saattaa nähdä. Se pitää minut pystyssä. Se kannattelee minua pitkien työviikkojen läpi. Se vie minut maailmanympärimatkoille ja kantaa läpi stressaavimpien ja jännittävimpien päivieni. Kehoni tukee minua, koska se tietää, että opettelen kuuntelemaan, mitä se tarvitsee toimiakseen parhaalla mahdollisella tavalla. En pidä kehoani itsestäänselvyytenä, joten kiitos keholle siitä, että olet vienyt minut uskomattomalle matkalle tänä vuonna! #voiceofthecurves #thickfit #workoutmotivation #noretouch #nofilter

”Your body is your ride or die, literally.” Niin. Kyllä. Yes.”

Kristen Bell, näyttelijä

Tekemässä parasta @the_salty_blonde imitaatiotani ja tunnen itseni erittäin itsetietoiseksi itsevarmasta poseerauksesta huolimatta. Sellainen on rantakuvan luonne.

Frozen-fanit – jotain muutakin rakastettavaa Kristen Bellissä. Tämä kuva (ja kuvateksti) kertoo kaiken. Voit näyttää itsevarmalta ja kauniilta muun maailman silmissä ja silti kamppailla epävarmuuden kanssa.

Jonathan Van Ness (& loput Queer Eye -näyttelijäkaartista)

Sen jälkeen kun isäpuoleni kuoli, lihoin 70 kiloa kolmessa kuukaudessa. En pitänyt olostani tai ulkonäöstäni, minulle on niin tärkeää katsoa taaksepäin ja sanoa tuolle 5 vuoden takaiselle miehelle että hän oli ihana ja komea. Voin juhlia sitä, missä olen nyt, kunhan lähetän rakkautta matkan varrella olleille ”minulle” #transformationtuesday#selfacceptance #fitness

Monissa ”muodonmuutos”-kuvissa ihmiset vihaavat sitä, miltä he näyttivät menneisyydessä, mutta JVN on täällä kertomassa sinulle, että olit kaunis silloin JA nyt. Hän, yhdessä muun Queer Eye -porukan kanssa, osoittaa, että vaikka he ”muokkaavat” jonkun ulkonäköä ja elämää, he oikeasti antavat tälle valtavan itseluottamuksen lisäyksen.

Kesha, Singer

Tänä vuonna lupaukseni on rakastaa itseäni… juuri sellaisena kuin olen, ihan perseestä ja epätäydellisenä ja mitä tahansa muuta. Ja antaa pisamojeni liiiiiiiiiiiiivittää 🛸🛸💃🏼💃🏼💅🏻💅🏻💅🏻

Kesha ei ole vieras kamppailussa – hän on käynyt läpi helvetinmoista aikaa levy-yhtiön ja niin monen muun asian kanssa. Hänen muodonmuutoksensa ”Tik Tokin” glitterkuningattaresta ”Prayingin” sateenkaarikuningattareksi merkitsee niin paljon – itseluottamusta, hyväksyntää ja tarkoitusta.

Similar Posts

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.