1)Mitä on mixed martial arts?

Mitä eroa on MMA:lla ja UFC:llä? Onko olemassa mitään varsinaisia sääntöjä? Jos olet joskus huomannut kysyväsi itseltäsi näitä kysymyksiä, niin sinun kannattaa todellakin lukea eteenpäin…
Kun Mixed Martial Artsin (MMA) suosio jatkaa vauhdilla kasvuaan, uusia faneja houkutellaan koko ajan. Vaikka MMA (erityisesti UFC) on kehittynyt dramaattisesti alkuaikojen virheotteluista ja friikkisirkuselementeistä lailliseksi, laajalti arvostetuksi ja valtavan suosituksi urheilulajiksi, kaikki eivät täysin ymmärrä, mistä siinä on kyse.

Tässä mielessä tässä on pikaopas kaikkiin MMA:sta yleisimmin kysyttyihin kysymyksiin.

Mixed Martial Arts on maailman nopeimmin kasvava urheilulaji. MMA käsittää eri kamppailulajien ja olympialajien lajeja, kuten nyrkkeilyä, potkunyrkkeilyä, karatea, Jiu-jitsua, Muay thai, Tae kwon do, painia (grappling) ja judoa.
Kierrosten pituus on viisi minuuttia ja kilpailussa on yleensä kolme erää, ellei kyseessä ole mestaruusottelu (tai UFC:n päätapahtuma, joka ei ole titteliottelu), jolloin kilpailu kestää viisi erää.

Mixed Martial Arts on lajin nimi. Ultimate Fighting Championship (UFC) on lajia johtavan organisaation nimi. Vähän kuin koripallo olisi laji, mutta NBA olisi nimi, jonka useimmat ihmiset yhdistävät siihen.
UFC on ollut liikkeellepaneva voima lajin suosion takana ja he ovat tehneet hyvää työtä brändinsä markkinoinnissa. Olemme kuitenkin kaikki kuulleet satunnaisten fanien kertovan ystävilleen, että he ”treenaavat UFC:tä”, joten seuraavalla kerralla kun kuulet tuon, korjaa heitä kohteliaasti.

3) Kyllä, sääntöjä ON olemassa. Monia sääntöjä…

Yleinen harhaluulo on, että MMA:ssa ei ole sääntöjä, vaikka todellisuudessa niitä on paljon. Unified Rules of Mixed Martial Arts on yleisin maailmalla käytetty sääntökokonaisuus. Kaikki Yhdysvaltojen osavaltioiden urheilutoimikunnat hyväksyvät Unified Rules -säännöt auttaakseen lajin sääntelyssä.
Säännöt ovat perusteelliset ja sisältävät muun muassa ottelualueen koon, käsien käärimistä koskevat määrittelyt sekä tietoa tuomaroinnista ja rikkeistä. Ne ovat välttämätöntä luettavaa niille, jotka haluavat ymmärtää lajia.

4) Myös virheitä on

Yhdistetyissä säännöissä on virallisesti lueteltu yli 25 virhettä. Joitakin esimerkkejä ovat; ei päähän lyömistä, ei pienten nivelten manipulointia eikä epäurheilijamaista käytöstä, joka aiheuttaa vastustajan loukkaantumisen.
Jos erotuomari toteaa virheen tahalliseksi ja räikeäksi, hän voi hylätä kilpailijan. Tyypillisesti rikkeestä vähennetään piste, mikä voi olla ratkaisevaa kolmen erän ottelussa. Fouled-ottelijalla on enintään viisi minuuttia aikaa toipua.

5) MMA:ssa ON painoluokat

UFC:n nykyiset painoluokat ovat:

Häkin puolella istuu kolme tuomaria, joilla jokaisella on erilainen näkemys kilpailusta. He arvioivat MMA-tekniikoita, kuten tehokasta lyömistä, tehokasta tarttumista, kamppailualueen hallintaa, tehokasta aggressiivisuutta ja puolustautumista.
He käyttävät 10-pisteen Must-järjestelmää, erän voittaja saa 10 pistettä, häviäjä saa 9 tai vähemmän, ellei, harvinaisissa tapauksissa, ole kyseessä tasan 10-10 erää.

7) Häkki on oikeastaan urheilijoiden turvallisuutta varten

Termi ”häkkitaistelu” on inhottava, mutta häkki (jota UFC:ssä kutsutaan nimellä ”Octagon”) on olennainen osa ottelijoiden turvallisuutta. Australian Victorian osavaltiossa MMA-tapahtumat, joissa käytetään häkkiä, on kielletty, vaikka itse asiassa häkkiä käytetään urheilijoiden suojelemiseen, erityisesti silloin, kun lajiin liittyy painin osa-alue.
MMA:n yhdistyneissä säännöissä sanotaan: ”Taistelukangasalue on suljettava aidalla, joka on tehty sellaisesta materiaalista, ettei ottelija voi pudota siitä ulos tai murtautua sen läpi lattialle tai katsojille.”

8) MMA-ottelijat ovat erittäin taitavia urheilijoita

MMA-ottelijat ovat eräitä urheilun huippukuntoisimmista ja taitavimmista urheilijoista. Menestyminen vaatii vuosien omistautumista ja kovaa harjoittelua. Monilla UFC:n MMA-ottelijoilla on yliopistotutkinto, joka on suoraa seurausta heidän painistipendistään.
Yhdistyneessä kuningaskunnassa on vaikea löytää urheilijoita, jotka olisivat sanavalmiita ja helposti lähestyttäviä. Ensimmäinen naispuolinen UFC-ottelija Yhdistyneestä kuningaskunnasta, Rosi Sexton, oli jopa Cambridgesta valmistunut!

9) UFC on suurin organisaatio, mutta se EI ole ainoa

UFC:n ohjelmia lähetetään yli 145 maassa, lähes 800 miljoonalle tv-taloudelle maailmanlaajuisesti, 28 eri kielellä. UFC on myös maailman suurin pay-per-view-tapahtumien tarjoaja. Kyllä, se on valtava.

Yhdistyneessä kuningaskunnassa Cage Warriors oli lähtökohtana monille nykyisille ja entisille UFC-ottelijoille, mutta monien menestyksekkäiden ja arvostettujen MMA-koulutustilojen kehittymisen myötä myös ICE FC:n (International Combat Elite) kaltainen ICE FC on osoittautumassa mahtavaksi koetinkiveksi mahdollisille tuleville MMA:n tähdille.

10) Ottelu voi päättyä monella eri tavalla

Tavat, joilla ottelu voi päättyä, ovat seuraavat: alistaminen, tekninen tyrmäys, tyrmäys, tuomareiden päätös, luovutus, tekninen tasapeli tai päätös ja no contest.
UFC:n 20-vuotisjuhlan aikaan marraskuussa 2013 UFC:ssä oli tapahtunut 833 tyrmäystä, 644 alistusta, 964 päätöstä ja 34 muuta tulosta.

11) Kättelyt ja halaukset ovat tärkeitä (todella)

MMA:ssa vallitsee ainutlaatuinen ja vertaansa vailla oleva kunnioitus. Ottelijoiden tiedetään puhuvan ja vitsailevan keskenään ennen punnitusta ja ottelua.
Lajissa on viihdeaspekti, mutta monien otteluiden päätteeksi ottelijat kättelevät ja syleilevät Octagonissa ja sen jälkeen uudelleen backstagella. He kunnioittavat vastustajaansa ja kunnioittavat lajia suunnattomasti. On täysin väärä käsitys, että MMA-ottelijat ovat raakoja ja barbaarisia persoonia, jotka eivät halua muuta kuin rähinöidä ja aiheuttaa ongelmia. 99 prosentissa tapauksista tämä on täysin perusteeton maine, joka perustuu väärään käsitykseen. MMA-ottelijat ovat yleensä erittäin kunnioittavia ihmisiä Octagonissa ja sen ulkopuolella, ja tiedetään myös, että valmennustiloissa päävalmentajat eivät suvaitse eivätkä siedä epäkunnioittavaa käytöstä, vaikka Mixed Martial Artists -ottelijoiden odotetaankin edustavan valmentajiensa nimiä ja mainetta valmennustiloissaan ja niiden ulkopuolella.

12) Jos osallistun MMA-koulutukseen, odotetaanko minun kilpailevan?

Ei tietenkään!
Ei missään vaiheessa odoteta kenenkään harjoittelevan henkilön kilpailevan, tämä on henkilökohtainen valinta ja usein jotain, mitä kouluttaja/valmentaja harkitsee myös hyvin vakavasti kykyjen ja kuntotason perusteella. Kaikki Mixed Martial Artists ei valitse taistella, tämä on puhtaasti valinta, jonka teet yksilönä ja jotain, mitä voisit keskustella valmentajasi kanssa, jos päätät tehdä niin.

MMA-harjoittelua pidetään yhtenä fyysisesti hyödyllisimmistä harjoitteluohjelmista ja se rakentaa paitsi itseluottamusta ja kurinalaisuutta, myös voimaa ja kykyä suojella tai puolustaa itseäsi kontrolloidulla aggressiivisuudella ja korkealla taitotasolla, jota korkean tason asiantuntijoiden käyttämä korkean tason turvallisuushenkilöstö. MMA-harjoittelun avulla voit tulla vahvemmaksi, kuntoisemmaksi ja sisäistää itsepuolustustekniikoita, jotka ovat jo pelastaneet monia ihmishenkiä maailmanlaajuisesti vastenmielisten hahmojen käsistä.
Lapset, jotka oppivat MMA-tekniikoita nykyään, hyötyvät valtavasti kurinalaisuudesta, kuntoilusta ja sosiaalisista taidoista hyvämaineisissa MMA-harjoittelupaikoissa, Backledge MMA:n lasten luokat ovat erittäin menestyksekkäitä ja kehittävät jo nyt lupaavia tulevaisuuden MMA-tähtiä.