Vaikka elämä saattaa joskus tuntua taistelukentältä, kaaoksesta on helppo selvitä ystävien pienellä avulla. Hyvät ystävät eivät vain piristä sinua, kun tunnet olevasi hajoamassa, vaan he ovat myös paikalla lyömässä järkeä sinuun, kun olet tekemässä jotain typerää.
Vahvat ystävyyssuhteet eivät ole hyväksi vain sielulle, vaan ne ovat myös hyväksi terveydelle. Harvardin hiljattain tekemä tutkimus osoitti, että ihmiset, joilla on terveitä ihmissuhteita, elävät pidempään ja hedelmällisemmin. Jos siis haluat olla onnellisempi, sinun on aloitettava yhteydenpito muiden kanssa.
Pin
Tämä on loistava syy viedä ystävyyssuhteesi uudelle tasolle. Kurottautumalla ystäväsi puoleen ja olemalla läsnä tärkeissä hetkissä, et vain lisää elinikääsi, vaan saat myös tukijärjestelmän.
Mutta entä jos tukipilarisi on juuri se, joka käy läpi vaikeita aikoja? Miten nostat ystävääsi, joka tuntee olonsa masentuneeksi?
Olipa ystäväsi sitten suremassa läheisesi kuolemaa tai käymässä läpi vaikeita aikoja töissä, tässä on muutamia rohkaisun sanoja, joita voit jakaa auttaaksesi häntä selviytymään.
Sisällysluettelo
Rohkaisun sanoja ystäväsi apuasi kaipaavalle ystävällesi
1. ”Jokaisella on sisällään pala hyviä uutisia. Hyvä uutinen on se, ettet tiedä, kuinka suuri voit olla! Kuinka paljon voit rakastaa! Mitä kaikkea voit saavuttaa! Ja mitä mahdollisuuksia sinulla on.” – Anne Frank (Klikkaa twiittaamaan)
Jokaisella on potentiaalia olla suuri. Muistuta ystävällesi, että olosuhteet eivät määrittele häntä. On vielä niin paljon, mitä he voivat saavuttaa oikealla ajattelutavalla.”
2. ”… jos etsimme tietoisesti rohkaisua (motivaatiota) päivittäin, siitä tulee tapa, jonka avulla pääsemme elämässä eteenpäin ja pysymme siinä.” -Zig Ziglar (Click to tweet)
Tottumukset ovat hyvin voimakkaita asioita. Ne voivat auttaa ystävääsi ottamaan haltuunsa reaktionsa mihin tahansa olosuhteeseen. Kannusta ystävääsi etsimään rohkaisua sen sijaan, että hän viipyisi negatiivisessa tilanteessaan.
3. ”Yritä olla sateenkaari jonkun pilvessä.” -Maya Angelou (Klikkaa twiittaamaan)
Misery loves company. Kun ystävä kärsii, on helppo imeytyä hänen pilvensä alle. Kerro ystävällesi, kuinka paljon hän merkitsee sinulle. Kerro heille niistä hetkistä, jolloin he olivat sateenkaari pilvessäsi.
4. ”On tärkeää, että ympäröit itsesi ihmisillä, jotka nostavat sinua ylös, rohkaisevat sinua, jakavat visiosi ja inspiroivat sinua.” -Les Brown (Klikkaa twiittaamaan)
Me kaikki tunnemme kliseen: saman sulan linnut parveilevat yhdessä. Auta ystävääsi selviytymään huonoista ajoista olemalla hänen tukipilarinsa. Me kaikki tarvitsemme annoksen positiivista vahvistusta ihmisiltä, joihin luotamme, jotta pysymme kurssilla.
5. ”Sinulla on suurempi potentiaali kuin kenelläkään ennen sinua eläneellä! Mutta et koskaan ”onnistu” istumalla pyllylläsi ja kertomalla maailmalle, kuinka hieno sinusta tulee, huomisesta alkaen.” -Og Mandino (Klikkaa twiittaamaan)
Elämme aikaa, jolloin kaikki ja kaikki on mahdollista. Kannusta ystävääsi tarttumaan uusiin haasteisiin ja todella näyttämään maailmalle, mihin hän pystyy. Suuruus vaatii toimintaa.
6. ”Voit olla maailman paras roskakuski, maailman paras malli; ei ole väliä mitä teet, jos olet paras.” -Muhammad Ali (Klikkaa twiittaamaan)
Meissä kaikissa on potentiaalia olla paras versio itsestämme. Työnimikkeestä tai olosuhteista riippumatta ystäväsi tarvitsee vain työskennellä sen eteen, että hänestä tulee oma versionsa parhaasta. Kenenkään muun ei pitäisi saada häntä ajattelemaan tai tuntemaan toisin.”
7. ”Et voi tehdä enempää kuin mihin uskot pystyväsi. Et voi olla enempää kuin uskot olevasi.” -Norman Vincent Peale (Klikkaa twiittaamaan)
On voimaa uskoa, että pystyt saavuttamaan kaiken, mitä ikinä ajatteletkin. Kerro ystävällesi, että häntä rajoittaa vain hänen käsityksensä itsestään. Jos he uskovat, että he voivat saavuttaa suuria asioita, he saavuttavat niitä.
8. ”Mikään tässä maailmassa ei ole mahdotonta halukkaalle sydämelle.” -Abraham Lincoln (Klikkaa twiittaamaan)
Halukas sydän voittaa kaikki pelot. Jos ihmisellä on sydän valmiina menestymään, hän tekee kaikkensa voittaakseen vaikeudet. Mikään ei ole mahdotonta henkilölle, joka on päättänyt tehdä mahdottomasta mahdollista.
9. ”Joskus kun olet pimeässä paikassa, luulet, että sinut on haudattu, mutta itse asiassa sinut on istutettu.” -Christine Caine (Klikkaa twiittaamaan)
Vaikka tilanne tuntuukin tällä hetkellä toivottomalta, se ei ole mitään, mitä näkökulman muutos ei voisi korjata. Sen sijaan, että keskityt kipuun ja kärsimykseen, rohkaise ystävääsi katsomaan sitä mahdollisuutena kasvaa.
10. ”Vaikka vuori olisi kuinka korkea, se ei voi peittää aurinkoa.” -Kiinalainen sananlasku (Klikkaa twiittaamaan)
Mitä tahansa ystäväsi ongelmat ovatkin, muistuta häntä siitä, että aina on toivoa. Vuoret voivat näyttää pohjasta katsottuna ylivoimaisilta, mutta ne voivat olla niin pieniä, kun katsot taivaalle.
11. ”Et saa menettää uskoasi ihmisyyteen. Ihmiskunta on kuin valtameri; jos muutama pisara valtameressä on likainen, valtameri ei likaannu.” -Gandhi (Klikkaa twiittaamaan)
Ihmiset satuttavat ja tuottavat pettymyksiä, mutta sen ei pitäisi olla syy luopua kaikesta uskosta ihmisyyteen. Palauta ystäväsi usko ihmisiin jakamalla inspiroivia tarinoita poikkeuksellisista persoonallisuuksista, jotka väsymättä työskentelevät tehdäkseen maailmasta paremman paikan.
12. ”Kovat ajat eivät koskaan kestä, mutta kovat ihmiset kestävät.” -Robert H. Schuller (Klikkaa twiittaamaan)
Ystäväsi voi voittaa mitä tahansa, kun hän tietää, että kovat ajat eivät kestä. Vaikka tilanne tuntuisi nyt toivottomalta, se ei ole syy luovuttaa. Se, mikä ei tapa heitä, tekee heistä vain vahvempia.
Pin
13. ”Unelmasi voivat viedä sinut paljon korkeammalle ja paljon kauemmas kuin kukaan on koskaan uskonutkaan!” -Buzz Aldrin (Klikkaa twiittaamaan)
Unelmat voivat olla voimakas motivaation lähde, joka voi viedä ihmiset paikkoihin tai tilanteisiin, joita he eivät koskaan pitäneet mahdollisina. Buzz Aldrinin tavoin ystäväsi tarvitsee vain unelmoida suuria unelmia päästäkseen tähtiin.
14. ”Säälimättömät ihmiset liikuttavat vuoria. Säälimättömät ihmiset tekevät mahdottomasta, mahdollisen. Säälimättömät ihmiset saavuttavat ihmeitä.” -Wayne Allyn Root (Klikkaa twiittaamaan)
Kirittämättömänä oleminen tarkoittaa sitkeää henkeä voittaa kaikki haasteet. Kun ystäväsi on maassa, muistuta häntä hänen periksiantamattomasta hengestään. Riittävällä päättäväisyydellä he voivat saavuttaa mitä tahansa, minkä he asettavat mielessään.
15. ”Ihmiset, jotka epäonnistuvat, tekevät usein yhtä paljon töitä kuin ne, jotka menestyvät. Suurin ero on siinä, että menestyvät ihmiset panostavat aikansa sellaiseen toimintaan, josta saa suuremman vastineen.” -Robyn Pearce (Klikkaa twiittaamaan)
Epäonnistuminen ei tarkoita maailmanloppua. Ne kannustavat ihmisiä toimimaan. Auta ystävääsi ymmärtämään, että aina on parantamisen varaa. Jos hän käyttää aikansa toimintaan, joka auttaa häntä parantamaan ammattiaan tai taitojaan, hän voi odottaa parempia tuloksia pitkällä aikavälillä.
16. ”Keskity parantamaan itseäsi, ja takaan, että niiden ihmisten laatu, joiden kanssa vietät aikaa, paranee dramaattisesti.” -J. D. David (Klikkaa twiittaamaan)
Jos ystäväsi on myrkyllisten ihmissuhteiden uhri, kannusta häntä työskentelemään itsensä parantamiseksi. Kun he keskittyvät itsensä parantamiseen, he vetävät puoleensa ihmisiä, jotka ovat juuri heidän kaltaisiaan. Muistuta heitä siitä, että he heijastavat seuraansa.
17. ”Minne ikinä menetkin, mene koko sydämestäsi.” -Confucius (Klikkaa twiittaamaan)
Kun lähdet uudelle tielle, on tärkeää, että olet koko sydämelläsi mukana. Jos ystävälläsi on vaikeuksia valita oikea polku, siirrä häntä oikeaan suuntaan muistuttamalla häntä menemään koko sydämestään. Sillä ei ole väliä, minne he menevät, kunhan he luottavat sydämensä vaistoon.
18. ”Lakkaa moittimasta itseäsi. Sinä olet keskeneräinen työ.” (Klikkaa twiittaamaan)
Ei ole väliä, mitä ihminen on jo saavuttanut elämässään, aina on tilaa kasvaa. Keskeneräisenä olemisen ei pitäisi olla lannistavaa. Se on hyvä muistutus olla ystävällisempi itselleen. Niin kauan kuin ihminen etenee kohti edistystä, hän on oikealla tiellä.
19. ”Kun jotain pahaa tapahtuu, sinulla on kolme vaihtoehtoa: Voit joko antaa sen määritellä sinut, antaa sen tuhota sinut tai antaa sen vahvistaa sinua.” (Klikkaa twiittaamaan)
Kun elämä iskee yllättävällä tavalla, tuntuu kuin menettäisimme kontrollin. Anna ystäväsi tietää, että hän voi valita, miten se vaikuttaa häneen. Antavatko he sen tehdä vai murtaa heidät, valinta on viime kädessä heistä itsestään kiinni.
20. ”Kukaan ei voi saada sinua tuntemaan itseäsi alemmaksi ilman suostumustasi.” -Eleanor Roosevelt (Klikkaa twiittaamaan)
Suhteessa ihmisiin kenelläkään ei ole oikeutta saada ketään tuntemaan itseään alemmaksi. Jos ystäväsi kamppailee ihmissuhteidensa kanssa, muistuta häntä siitä, että hänellä on valta siihen, miltä muut ihmiset saavat hänet tuntemaan itsensä. Hän tuntee itsensä arvottomaksi vain, jos hän antaa muiden halventaa itseään.
21. ”Aina kun huomaat epäileväsi, kuinka pitkälle voit mennä, muista, kuinka pitkälle olet päässyt.” (Klikkaa twiittaamaan)
Hyvä piristysruiske ystäväsi motivoimiseksi on muistuttaa häntä siitä, kuinka pitkälle hän on päässyt elämässään. Vaikka he saattavat olla epävarmoja siitä, mihin he ovat juuri nyt menossa, he voivat aina katsoa takaisin matkalleen ja nähdä, kuinka pitkälle he ovat jo päässeet.
22. ”Koskaan ei ole liian vanha asettamaan uutta tavoitetta tai haaveilemaan uutta unelmaa.” -C.S. Lewis (Klikkaa twiittaamaan)
Yksi tavaksi rohkaista ystävääsi on muistuttaa häntä siitä, että aina on uusia tavoitteita asetettavaksi ja uusia unelmia unelmoitavaksi. Asettamalla katseet tulevaisuuteen, hän tuntee olevansa motivoitunut voittamaan minkä tahansa tilanteen, jossa hän on.
23. ”Elämä on hyvin mielenkiintoista. Lopulta joistakin suurimmista tuskistasi tulee suurimpia vahvuuksiasi.” -Drew Barrymore (Klikkaa twiittaamaan)
Vaikka ystäväsi kokee tällä hetkellä suurta tuskaa, auta häntä näkemään kivun tarkoitus. He eivät ehkä tiedä sitä juuri nyt, mutta heillä on voima kääntää kipunsa vahvuuksikseen.
24. ”Jos et tee virheitä, et tee päätöksiä.” -Katherine Hepburn (Klikkaa twiittaamaan)
Virheet ovat väistämättömiä elämässä. Mutta sen sijaan, että ne olisivat lannistumisen lähde, ne voivat olla merkki elämäsi uudelleenkalibroinnista. Virheiden tekeminen tarkoittaa, että jonkun elämässä on todellista liikettä. Ne voivat olla opasteita, jotka ohjaavat ystäväsi oikealle tielle.
Pin
25. ”Kun teet parasta tällä hetkellä, olet parhaassa asemassa seuraavaa hetkeä varten.” -Oprah (Klikkaa twiittaamaan)
Voidakseen saada hyviä tuloksia tulevaisuudessa, on tehtävä parhaansa tällä hetkellä. Se, mitä ihminen tekee tänään, vaikuttaa hänen tulevaisuuteensa. Oprah oli oikeilla jäljillä sanoessaan tämän lainauksen.
26. ”Suurin saavutus ei ole siinä, ettei koskaan putoa, vaan siinä, että nousee uudelleen ylös putoamisen jälkeen.” -Vince Lombardi (Klikkaa twiittaamaan)
Erittäin oivaltava lainaus siitä, ettei pidä luovuttaa. Jälleen kerran, menestys ei löydy siitä, että ei kaadu, vaan siitä, että päättää nousta ylös kaatumisen jälkeen. Mitä enemmän ihminen yrittää, sitä enemmän mahdollisuuksia hänellä on onnistua.
27. ”Jokaisen vaikeuden keskellä piilee mahdollisuus.” -Albert Einstein (Klikkaa twiittaamaan)
Jokaisessa takaiskussa on mahdollisuus kasvaa. Vaikka asiat eivät menneetkään suunnitelmien mukaan, se ei tarkoita, että se olisi tien loppu. Nyt on hyvä hetki muistuttaa ystävääsi ottamaan askel taaksepäin ja katsomaan, miten hän voi parantaa tilannettaan. Ehkä hänen on vielä opittava asioita, ennen kuin hän ottaa seuraavan askeleen.
28. ”Kannustava sana epäonnistumisen aikana on arvokkaampi kuin tunnin ylistys onnistumisen jälkeen.” (Klikkaa twiittaamaan)
Mikään ei kuulosta makeammalta kuin motivaation sanat kauhean putoamisen jälkeen. Riippumatta siitä, onko ystäväsi menossa läpi suurta elämänmuutosta tai horjuu pahassa tilanteessa, ole aina valmiina rohkaisevien sanojen kanssa ystävällesi nostattamaan hänen mielialaansa.
29. ”Rohkeus ei aina pauhaa. Joskus rohkeus on se pieni ääni päivän lopussa, joka sanoo, että yritän huomenna uudelleen.” -Mary Anne Radmacher (Klikkaa twiittaamaan)
Kerro ystävällesi, että on ihan ok olla olematta ok. Rohkeus ei aina tarkoita sitä, että on vahva ja voimakas. Joskus se on halukkuutta yrittää uudelleen.
30. ”Ystävyys kaksinkertaistaa ilomme ja jakaa surumme.” -Ruotsalainen sananlasku (Klikkaa twiittaamaan)
Kun ympäröimme itsemme hyvillä ystävillä, kaikki on mahdollista. Hyvät ystävät eivät ainoastaan tuo iloa elämäämme, vaan he myös jakavat surumme, jotta meidän ei tarvitse kantaa taakkaa yksin. Negatiivisista olosuhteista tulee siedettävämpiä, kun ympärillä on ystäviä.
Oletko valmis käyttämään näitä rohkaisun sanoja ystävälle?
Puhu elämää ystävillesi rohkaisevilla sanoilla ja positiivisella asenteella. Olivatpa heidän olosuhteensa mitkä tahansa, voit auttaa heitä pääsemään takaisin raiteilleen. Ole heille positiivisuuden lähde, kun he käyvät läpi vaikeita aikoja. Sitä vartenhan ystävät ovat olemassa.
BONUS: Siistejä kohteita rohkaisevista sanoista, joita voit antaa ystävälle
| Kuva | Title | Description | Osta |
|---|---|---|---|
 Pin |
Fidus Large 1 Gallon/128oz Motivational Water Bottle with Time Marker & Straw,Vuodonkestävä Tritan BPA vapaa vesikannu,Varmista, että juot riittävästi vettä päivittäin kuntoiluun, kuntosalille ja ulkoilmaurheiluun | 【Motivoiva sitaatti & Aikamerkintä & Aikamerkintä & Ainutlaatuisella inspiroivalla sitaatilla ja aikamerkinnällä tämä vesipullo sopii erinomaisesti päivittäisen veden saannin mittaamiseen, muistuttaen sinua pysymään hydratoituneena ja juomaan riittävästi vettä koko päivän ajan. Pakko saada kaikki kuntotavoitteet, mukaan lukien painonpudotus ja yleinen terveys. | Click Here |
 Pin |
36 Pack Motivational Encouragement Greeting Cards, 6 käsinkirjoitettua modernia taiteellista tyyliä värikkäitä malleja, Bulk Box Set Lajitelma Lajitelma, kirjekuoret mukana 5 x 7 tuumaa | SOPHISTICATED ARTISTIC DESIGN: Sisältää monivärisen sumean taustamallin, jossa on käsinkirjoitettuja inspiroituneita kursiivisia ja ainutlaatuisia fontteja Tyhjä sisäpuolella: Sisältää 36 tyhjää korttia, joihin voit sisällyttää mukautettuja viestejäsi liike- ja henkilökohtaiseen käyttöön. YLIVOIMAINEN LAATU: Jokainen kortti on painettu korkealuokkaiselle 250 g/m²:n pahvipaperille tyylikkyyden ja kestävyyden takaamiseksi. | Klikkaa tästä |
 Pin |
Keskeisyyttä ja intoa motivoivia ja inspiroivia menestyssitaattikortteja mustavalkoisina historiallisesti tunnetuilta johtohenkilöiltä ja innovatiivisilta tekijöiltä – käyntikorttikoko 30 kpl | INSPIRATIIVISENÄ: Herää joka päivä ja ole motivoitunut tavoittelemaan tavoitteitasi ja unelmiasi inspiroivien lompakkokorttiemme avulla. Nämä ovat lyhyitä inspiroivia lainauksia liiketoimintaan ja menestykseen. SUURI MOTIVOINTIMERKKI: Jätä nämä rohkaisevat kortit ystäviesi ja perheidesi reppuun tai koulun lounaslaatikkoon nostamaan ja motivoimaan heitä SUURI INSPIRAATIOLÄHETYSLAHJA: Tämä inspiroiva käyntikorttipaperi on erinomainen lahja työntekijöille ja kumppanille. | Klikkaa tästä |
 Pin |
Motivoiva lainauskortti Kortit / Käyntikorttikoko / 50 Ystävällisyyskorttia | Sisältää: Sisältää 50 motivaatiokorttia täynnä ystävällisyyttä, positiivisia viestejä ja iloa (2 kutakin kuvattua mallia) Sisältää 50 korttia ja on kooltaan 2 ”x3.5” (käyntikortin kokoinen) Sopii mainiosti koulun lounaslaatikon muistiinpanoihin, reppuihin, työntekijöihin, työtovereihin, kassanhoitajiin ja muihin ihmisiin, joille haluaisit levittää positiivisuutta! Takapuoli on tyhjä, joten voit halutessasi lisätä oman lisähuomautuksen! Painettu korkealaatuiselle materiaalille ja ylpeänä valmistettu Yhdysvalloissa. | Klikkaa tästä |
 Pin |
Paper Junkie Inspirational Notepads Pieni taskuvihko päiväkirja (12 Pack, 3.5 x 5 in) | 12-pakkaus taskuvihkoja päiväkirjaa erilaisilla inspiroivilla kansikuvioilla Ihanteellinen kannettavaksi taskussa tai repussa muistiinpanojen tekemistä, luonnostelua tai doodlea varten. College ruled paperia; 16 arkkia/32 sivua Sisäsivu: 80g offset-paperi; kansi: 250g kartonkipaperi 3.5 x 5 tuumaa | Klikkaa tästä |
 Pin |
Affirmators! 50 affirmaatiokorttia, jotka auttavat sinua auttamaan itseäsi – ilman itseapua! | Pessimistitkin tykkäävät pienestä positiivisuudesta, joten koomikko Suzi Barrett loi nämä inspiroivat-mutta-ei-halpamaiset affirmaatiokortit. Tarjoten horoskoopin hauskuutta hieman vähemmän woo-woo:lla ja täynnä positiivisia vakuutteluja, tämä omituinen laatikko auttaa sinua auttamaan itseäsi, ilman shamanistista konsultaatiota! 3,75 x 5 tuumaa; 50 korttia ja ohjekortti. | Klikkaa tästä |
Pin