Kiinnostuksen menettäminen kumppania kohtaan voi olla yhtä vaikea menetys kuin sen tajuaminen, ettei kumppani ole enää mukana suhteessa. Olipa asia miten tahansa, suhde on kokenut suuren kolauksen, ja te molemmat tunnette sen vaikutuksen. Merkkien tunnistaminen siitä, että olet menettämässä kiinnostuksesi häntä kohtaan, voi johtaa syyllisyyden tai katumuksen tunteisiin, mutta on tärkeää, ettei syyllisyyttä osoiteta siihen, miksi suhde päättyi. Kiinnostuksen menettämiseen on syynsä, ja molemmat osapuolet jakavat vastuun.
Jos tunnistat, että olet menettämässä kiinnostuksesi kumppaniasi kohtaan, sinun täytyy miettiä pitkään ja hartaasti, mihin haluat suhteen jatkuvan. Uskotko, että voit toipua tästä ja saada uudelleen yhteyden kumppanisi kanssa? Vai olisiko kunnioittavampi ja parantavampi tie erota ja antaa teidän molempien siirtyä eteenpäin? Ei ole olemassa oikeita tai vääriä vastauksia, ja olet oikeastaan ainoa, joka voi päättää, mitä haluat tehdä. Molemmat etenemistavat vaativat paljon työtä, olipa se sitten työtä suhteeseen uudelleen panostamista tai työtä eteenpäin siirtymiseksi.
Jos jokin seuraavista väittämistä resonoi kanssasi, tiedät, että on aika tehdä vaikeita valintoja:
Et halua varata aikaa hänelle
Suhteen alussa et ollut edes tietoinen siitä, että sinun piti varata aikaa kumppanillesi. Hänen kanssaan oleminen sujui helposti, ja odotit innolla yhdessä vietettyjä arki-iltoja ja viikonloppuja. Kokonaiset ajanpätkät haihtuivat helposti, ja valvoitte usein juttelemassa pitkälle yöhön.
Nyt ajan varaaminen hänelle tuntuu työltä. Ehkä urasi on edennyt, ja vietät enemmän aikaa toimistossa; ehkä et vain panosta suhteeseen yhtä paljon kuin ystäviisi. Tuntuu, että sinun on muutettava aikatauluasi, jotta voit tavata kumppaniasi, ja kun näin tapahtuu, tunnet turhautumista. Tiedät, että sinun pitäisi odottaa innolla aikaa kumppanisi kanssa, etkä ehkä tiedä, miten tai miksi tai milloin tuo tunne lakkasi.
Kumppanisi luultavasti jo aistii, että tunnet olosi rasittavaksi, kun vietät aikaa hänen kanssaan, ja saattaa jopa välttyä pyytämästä sinua hengailemaan. Tai ehkä teillä kahdella on ollut pitkiä riitoja tai keskusteluja siitä, miksi et halua enää hengailla hänen kanssaan. Kukaan ei halua tuntea, että tuntee tyrkyttävänsä toiselle tai tulevansa torjutuksi, mutta kumppanisi välttely johtaa pitkäaikaiseen mielipahaan – teidän molempien taholta – jos et saa selville, mistä on kyse.
Sinä ärsyyntytyt helposti
Ennen pystyit tekemään kompromisseja kumppanisi kanssa ja perääntymään riidoista, joista tiesit, ettei niistä kannattanut taistella. Nyt tuntuu siltä, että kaikki, mitä kumppanisi tekee, ärsyttää sinua. Jopa yksinkertaiset asiat, jotka sinun pitäisi mielellään tarjota hänelle – välipala, juoma, vapaaehtoinen laskun hakeminen – häiritsevät sinua. Ehkä moitit itseäsi siitä, että olet itsekäs, tai arvostelet tunteitasi ja yrität tukahduttaa ne pelosta, että satutat häntä.
Jos kumppanisi ärsyttää sinua helposti, se voi johtua siitä, että napautat parisuhdetta ulos. Ehkä nyt kun suhteenne ihastumisvaihe on ohi, näet hänen puutteensa etkä pidä hänestä. Tai ehkä et pysty antamaan parisuhteelle juuri nyt, koska sinun on keskityttävä itseesi.
Voi olla miljoona muutakin syytä siihen, että ärsyyntyy helposti kumppaniinsa. Hei, yksi niistä voi olla se, että kumppanisi on aika ärsyttävä, ja huomaat sen vasta nyt. Pitkällä aikavälillä on haitallisempaa tukahduttaa nuo ärsyttävät tunteet kuin tutkia, mistä ne johtuvat ja mitä aiot tehdä niille.
Et soita tai lähetä tekstiviestiä ensimmäisenä
Suhteen alussa aloitit aina keskustelun, varsinkin jos et kuullut kumppanistasi ensin. Teillä molemmilla oli luultavasti tapana nukahtaa puhuessanne puhelimeen ja vaihdoitte viestejä pitkin päivää. Viime aikoina viestit ovat kuitenkin muuttuneet yksipuolisemmiksi tai jääneet kokonaan pois. Tunnet vetäytyneesi kumppanistasi, eikä sinulla ole enää halua olla hänen kanssaan jatkuvasti yhteydessä. Joskus et halua olla lainkaan yhteydessä.
Voin kertoa, että tämä vetäytyminen saattaa saada kumppanisi takertumaan sinuun kovemmin. Vetovoiman lait toimivat valitettavasti näin. Ellet tee itsellesi – ja hänelle – selväksi syitä, miksi et aloita keskustelua, hän jatkaa jahtaamistasi ja sinä tunnet itsesi yhä ahdistuneemmaksi suhteessa. Ymmärrä, että tarvitset kumppanisi antavan sinulle tilaa juuri nyt, ja pyydä sitä sitten.
Et ajattele enää tulevaisuutta
Ennen näytti siltä, että sinulla ja kumppanillasi oli hyvät mahdollisuudet yhteiseen tulevaisuuteen, ja tiesitte – vaihtelevalla varmuudella – että se oli tulevaisuus, jota molemmat halusitte ja jossa voisitte nähdä itsenne. Nyt saattaa kuitenkin tuntua siltä, että olette kasvaneet tuosta tulevaisuudesta yli, eikä suhde ole menossa haluamaanne suuntaan. Et ehkä vielä edes tiedä, mitä haluat, ja ehkä tarvitset sinkkuaikaa sen selvittämiseen.
Mahdollisesti tunnet syyllisyyttä siitä, että olet hylännyt laivan, kun ennen tunnustit kuolematonta innostusta suhdetta kohtaan ja panostusta tulevaisuuteen. Tärkeää on muistaa, että tulevaisuutta ei ole vielä tapahtunut. Keskity sen sijaan tunteisiisi tässä hetkessä. Oletko todella onnellinen päivästä toiseen? Vai odotatko, että asiat paranevat? Ja kuinka paljon uskot, että ne todella paranevat?
Kyselet, olisiko sinun pitänyt ryhtyä suhteeseen
Tämä on iso juttu. Kun olet menettämässä kiinnostuksesi kumppaniasi kohtaan, kyseenalaistat luultavasti sen, rakastitko häntä ollenkaan. Ja siitä eteenpäin mietit, miksi ylipäätään lähdit suhteeseen. Oliko kyse vain seksistä? Tarvitsitko seuraa? Olitko kyllästynyt sinkkuna olemiseen ja sanoit vain ”OK” ensimmäiselle ihmiselle, joka tuli vastaan?
Lopeta. Kyse ei ollut mistään noista. Tarkoitan, että ehkä jollakin noista syistä oli jotain tekemistä asian kanssa, mutta et olisi lähtenyt suhteeseen jonkun kanssa, johon et olisi tuntenut yhteyttä jollain tasolla, vaikka tuntemasi yhteys ei olisikaan ollut paras mahdollinen pitkäaikaisen suhteen ylläpitämiseksi. Ei ole mitään häpeällistä tunnustaa, että yhteys hiipui. Se ei ollut sinun vikasi. Joskus suhde toimii jonkin aikaa, ja sitten siitä kasvaa ulos. Siitä oppii paljon, ja takaan, että jonain päivänä voit katsoa taaksepäin hellästi ja tunnustaa, että siinä oli myös hyviä asioita. Se ei vain ollut oikein.
Katso Bustle-sovelluksen ”Best of Elite Daily” -virrasta lisää tällaisia tarinoita!