Jos sairastat diabetesta, sinulla voi olla riski sairastua diabetekseen liittyviin komplikaatioihin.
Diabeteksen komplikaatiot tällä sivulla:
- Diabeteksen lyhytaikaiset komplikaatiot
- Korkea verensokeri, johon liittyy ketoaineita
- Korkea verensokeri, johon ei liity ketoaineita
- Diabeteksen pitkäaikaiset komplikaatiot
- Miten välttää diabeteksen komplikaatioita
Diabeteksen lyhytaikaiset komplikaatiot
Yleisimpiä lyhytaikaisia diabetesta sairastavia ovat:
Diabeteksen lyhytaikaiskomplikaatiot:
- Hypoglykemia – liian alhainen verensokeri.
- Hyperglykemia – liian korkea verensokeri.
Hypoglykemia
Matalaa verensokeria kutsutaan hypoglykemiaksi. Hypoglykemiaa esiintyy, kun verensokeri laskee alle 70 mg/dl.
Monet asiat voivat aiheuttaa tämän tilan, kuten:
- liian paljon insuliinia
- liian paljon lääkkeitä
- ei tarpeeksi ruokaa elimistössäsi
- liian paljon liikuntaa
Hypoglykemian oireita ovat:
- Hämmennys
- Lisääntynyt nälkä
- Hermostuneisuus
- Kouristukset
- Tärinä
- Hikoilu
- Väsymys
- Kooma, pahimmillaan
Hyperglykemia
Hypoglykemian vastakohta on hyperglykemia. Hyperglykemiaa tapahtuu, kun verensokerisi nousee normaalia korkeammaksi.
Hyperglykemian oireita ovat:
- Hämärtynyt näkö tai äärimmäinen väsymys
- Tiheä virtsaaminen tai nestehukka
- Lisääntynyt jano tai nälkä
- Pahoinvointi tai oksentelu
- Nopea tai syvä hengitys
- Makea tai hedelmäinen haju hengityksessä
Takaisin alkuun
Korkea verensokeri ja ketonit
DKA on diabeettisen ketoasidoosin lyhyt nimi.
DKA esiintyy yleensä vain tyypin 1 diabetesta sairastavilla, kun elimistössä ei ole riittävästi insuliinia sokerin muuttamiseksi energiaksi. Kun insuliinia ei ole tarpeeksi, glukoosi jää vereen eikä sitä voida käyttää polttoaineeksi.
Koska elimistö tarvitsee edelleen polttoainetta energiaksi, sen on silloin ;poltettava kehon rasvaa sen sijaan.
Kun elimistö polttaa rasvaa, se muodostaa ketoneiksi kutsuttuja jätetuotteita, joita kertyy vereen ja jotka tulevat ulos virtsaan.
Takaisin alkuun
Korkea verensokeri ilman ketoaineita
HHNS on korkean verensokerin tila, jota esiintyy yleensä vain tyypin 2 diabeetikoilla. HHNS on lyhenne sanoista hyperglykeeminen hyperosmolaarinen ei-ketoottinen oireyhtymä.
Jollain tavoin HHNS on kuin tyypin 1 diabetesta sairastavien henkilöiden DKA. Erona on se, että tyypin 2 diabetesta sairastavien veressä on harvoin ketoaineita.
Tyypin 2 diabetesta sairastavien haima tuottaa edelleen jonkin verran insuliinia. Pienikin määrä insuliinia voi muuttaa glukoosin energiaksi.
Keho käyttää ensin sokerin ennen kuin se joutuu käyttämään rasvaa polttoaineena, joten se tuottaa harvoin ketoaineita.
Takaisin alkuun
Diabeteksen pitkäaikaiset komplikaatiot
Sydänongelmat
Sydänsairaus on hyvin yleinen diabetekseen liittyvä ongelma erityisesti tyypin 2 diabetesta sairastavilla.
Korkea verensokeri- ja kolesterolipitoisuus voi aiheuttaa verisuonten ahtautumista ja tukkeutumista.
Tukkeutuneet verisuonet vaikeuttavat veren pääsyä kaikkiin kehon osiin. Tämä voi johtaa korkeaan verenpaineeseen ja lisätä sydänkohtauksen tai aivohalvauksen riskiä.
Vähentääksesi sydänsairauksien riskiä:
- Karsia ruokavaliostasi suuret rasva- ja kolesterolimäärät.
- Pidä verensokeri ja verenpaine hyvässä hallinnassa.
- Älä tupakoi.
- Työskentele laihdutus- ja liikuntasuunnitelman laatimiseksi ravitsemusterapeutin, diabeteskouluttajan tai terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.
Silmäongelmat
Yksi vakavimmista diabeteksen aiheuttamista silmäkomplikaatioista kutsutaan diabeettiseksi retinopatiaksi. Diabeettinen retinopatia syntyy, kun diabetes vaurioittaa verkkokalvoa, valolle herkkää kudosta silmän takaosassa.
Monet tekijät vaikuttavat retinopatian kehittymisen todennäköisyyteen, muun muassa:
- korkea verensokeri
- korkea verenpaine
- genetiikka
- Kuinka kauan olet sairastanut diabetesta
Mikäli olet sairastanut diabetesta monta vuotta, sinulla voi olla suurempi riski sairastua diabeettiseen retinopatiaan.
Joskus verkkokalvo voi vaurioitua ennen kuin mitään oireita huomataan. Varhainen havaitseminen on avain diabeettisen retinopatian aiheuttaman sokeutumisen estämiseen.
Diabeettisen retinopatian merkkejä ovat muun muassa:
- Hämärtynyt näkö
- Tumma tyhjä kohta, joka lukitsee näön
- Vaikeus sopeutua kirkkaasta hämärästä hämärään
- Virtaukset ja välähdykset
- Huono hämäränäkö
- Yökuvaus
- Yllättävä näön menettäminen
Vähentääksesi riskiäsi sairastua diabeettiseen verkkokalvontulehduspotilaan:
- Pitäkää verensokeri ja verenpaine hyvässä hallinnassa.
- Käy silmälääkärilläsi vähintään kerran vuodessa laajennetussa näöntutkimuksessa.
Hermovauriot
Korkea verensokeri voi aiheuttaa hermovaurioita, jotka tunnetaan nimellä neuropatia.
Neuropatia voi vaikuttaa:
- Rakkoon
- Sydän
- Suolielimiin
- Vatsaan
- Sukupuolielimiin
Neuropatia voi myös aiheuttaa sen, että menetät kaikki tuntoaistimukset jaloistasi, ja jalkojasi voi loukata tietämättään. Jalkahaavat voivat muuttua hyvin nopeasti vakaviksi ja parantua vaikeasti.
Neuropatian merkkejä ovat:
- vaikeudet hallita virtsarakon tai suolen toimintaa
- Kipu tai pistely jaloissa tai käsissä
- Ruoan sulatusongelmat
- Seksuaalitoiminnan ongelmat
Vähentääksesi neuropatian riskiäsi:
- Pyydä lääkäriäsi tarkastamaan jalkasi.
- Tarkista jalkasi rutiininomaisesti kotona ja ilmoita mahdollisista ongelmista välittömästi lääkärillesi.
- Pidä verensokerisi hyvässä hallinnassa.
Munuaisongelmat
Korkea verensokeri voi vaurioittaa munuaisten verisuonia ja aiheuttaa munuaisongelmia, joita kutsutaan nefropatiaksi.
Munuaisten verisuonet toimivat suodattimena, joka hävittää elimistössä olevia jätteitä.
Diabeetikoilla, joilla on korkea verensokeri, munuaiset joutuvat tekemään enemmän töitä hävittääkseen jätteitä. Ajan mittaan tämä ylimääräinen työ voi vaurioittaa munuaisiasi.
Jos näin käy, saatat joutua käyttämään lääkkeitä tai lääketieteellisiä hoitoja, kuten munuaisten dialyysihoitoa tai munuaisensiirtoa.
Kun tauti diagnosoidaan ajoissa, on olemassa useita hoitomuotoja, joilla voidaan ehkäistä munuaissairauden paheneminen.
Vähentääksesi munuaissairauden riskiäsi:
- Pitäydy hyvässä kontrollissa veren glukoosinsietokykyäsi ja verenpaineitasi.
- Käy säännöllisesti lääkärissä.
Takaisin alkuun
Näin vältät diabeteksen komplikaatioita
Parhaita tapoja välttää diabeteksen komplikaatioita ovat:
- Ota aktiivinen rooli sairautesi hallinnassa.
- Pitää yllä hyviä verensokeriarvoja.
- Käy säännöllisesti terveydenhuollon ammattilaisella.
Takaisin alkuun