Useimmat pariterapeutit, itseni mukaan lukien, huomauttavat toistuvasti, että naiset eivät avaudu seksuaalisesti, elleivät he tunne saavansa tukea ja hyväksyntää, johon kuuluu myös se, että tunnet empatiaa ja teet kotitöitä. Kirjassa Wanting Sex Again (lue se)
Useimmat miehet protestoivat: ”Mutta vaimolleni seksuaalisen mielihyvän antaminen on minulle ykkösprioriteetti! Pyydän päästä hänen päällensä 15 kertaa päivässä. Hänen orgasminsa on minulle tärkeämpi kuin oma orgasmini! Silti hän torjuu minut edelleen kuin olisin norsumies.”” Tämä valitettava ja yleinen skenaario johtuu yksinkertaisesta biologiasta, ja meidän on rakennettava edellä mainitun orgasmi-ajatuksen varaan: Jos saat vaimosi tuntemaan olosi fyysisesti hyväksi millä tahansa tavalla (ei vain seksuaalisesti), ehdollistat hänet vähitellen yhdistämään näkösi (ja hajusi, naiset ovat hyvin herkkiä hajuille) fyysiseen nautintoon. Se on kuin delfiinikoulutusta, vain vaimoille eikä aviomiehille.
Yleisenä iltana oletan, että vaimosi lähtee liikkeelle stressaantuneempana kuin sinä. Lue täältä miksi. En välitä, vaikka sinun mielestäsi hänen ei ”pitäisi” olla stressaantunut. Mitä hyötyä tuollaisesta ajattelusta on? Saatko seksiä siitä, että käsket häntä ”rauhoittumaan”? En usko. Vaimosi on ”taistele tai pakene” -tilassa, mikä tarkoittaa, että kun kosketat häntä, hän on biologisesti ohjelmoitu tuntemaan, että hyökkäät hänen kimppuunsa, ja siksi hän kavahtaa sinua.
Taistellaksesi tätä stressitilaa, tarvitset kaksitahoisen lähestymistavan. Jos siis haluat yhtään toivoa, että saat rakkaasi piikkiin.
1. Tee kotityöt. Mutta olen sanonut sen jo miljoona kertaa.
2. Tee hänestä fyysisesti hyvä ja rento olo, mikä saa hänet alitajuisesti ja tietoisesti yhdistämään fyysisen mielihyvän sinuun ja kehoosi.
Numero 2 on tämän postauksen painopiste. Se, että saat vaimosi tuntemaan olosi fyysisesti rentoutuneeksi, ei missään nimessä tarkoita penistäsi. (Huomaa: jos olet nainen, jolla on suurempi seksihalu kuin miehelläsi, tämä ei päde. Korkean seksihalun omaavat ihmiset rentoutuvat usein seksin kautta, jolloin tarvitaan vain vähän esileikkiä, emotionaalista tai fyysistä.)
Tässä on muutamia tapoja saada vaimosi tuntemaan olonsa fyysisesti rentoutuneeksi sen jälkeen, kun olet auttanut kotitöissä:
1. Selkähieronta
2. Jalkahieronta
3. Päänahkahieronta
4. Selän silittely
5. Selkähieronta. Selän rapsuttelu
6. Leikkiminen hänen hiuksillaan
7. Halailu
Jos peniksesi ei ole super taitava, sitä ei voi käyttää fantastisen päänahan hieronnan antamiseen. (Jos se voi, olet lahjakas mies ja sinun pitäisi kasvattaa YouTube-seuraajasi sen sijaan, että tuhlaat aikaa tämän postauksen lukemiseen.)
Valinta on valita mikä tahansa fyysinen aktiviteetti, josta vaimosi on historiallisesti nauttinut, yllä olevasta listasta tai ei, ja tarjota sitä hänelle ja tehdä sitä ilman murjottelua tai seksuaalisia huomautuksia, kunnes hän osoittaa, että sinun pitäisi lopettaa. Tässä EI ole mitä tehdä:
1. Viiden minuutin selän hierominen, jonka jälkeen tökkäät häntä penikselläsi
2. Kolmen minuutin jalkahieronta, jonka jälkeen sanot, että käsiisi sattuu
3. Minuutin selän silittely ennen kuin sanot, että hän on niin kuuma, ettet kestä sitä ja sinun on saatava hänet
4. Pyydät häntä hieromaan selkääsi sen sijaan
5. Pyydät häntä hieromaan selkääsi
5. Kieltäydyt vastaamasta hänen verbaalisiin tai nonverbaalisiin vaatimuksiinsa, kuten ”kovempaa” tai ”pehmeämpää”
6. Kieltäydyt antamasta hänelle jalkahierontaa ennen kuin hän on käynyt suihkussa
Tässä on joitakin bonuspisteitä:
1. Älä kysy: ”Haluatko selkähieronnan?”. Jotkut naiset epäröivät sanoa kyllä, koska he luulevat, että kalastelet vain seksiä, ja he ovat liian stressaantuneita miettiäkseen seksiä, eivätkä voi kuvitella sillä hetkellä, miten rentoutunut olo heistä voi tulla selkähieronnan jälkeen, joten he sanovat ei. Sano vain: ”Anna minun hieroa selkääsi, lupaan, etten yritä harrastaa seksiä kanssasi, ellet pyydä.” (Huomautus: jos yksittäinen nainen haluaa, että häntä pyydetään, pyydä sitten.)
2. Älä herätä häntä seksiä varten, jos olet hieronut häntä niin rentouttavasti, että hän nukahti. Luota karmaan, että hän herää virkeänä ja asteittain tai eksponentiaalisesti enemmän mielialalla suloiseen rakasteluusi.
3. Jatka, kunnes hän sanoo lopeta, on AVAINTA.
4. Älä pyydä seksiä sen jälkeen, on AVAINTA.
Kotitehtäväsi tällä viikolla on siis jakaa tämä postaus vaimosi kanssa. Kerro sitten hänelle viikon ajan joka ilta, että haluaisit antaa hänelle selkähieronnan tai mitä tahansa muuta fyysistä, mutta ei-seksuaalista asiaa, josta hän tapasi pitää, kun seurustelitte tai olitte ensi kertaa naimisissa. Tee se, kunnes hän sanoo, että lopeta. Jos sanot minulle, että tämä saa kätesi kipeiksi, no, niin tekisi myös puolen tunnin manuaalinen stimulointi vaimollesi, mutta useimmat tätä viestiä lukevat miehet eivät valittaisi siitä.
Viikon kuluttua sinulla on yksi seuraavista tuloksista:
1. Vaimosi on mukavampi sinulle
2. Vaimosi pyörii ja haluaa seksiä, muutaman kerran jopa
3. Vaimosi halailee kanssasi enemmän sängyssä
4. Vaimosi pyytää yhteystietojani lähettääkseen minulle kiitoslahjan
5. Mitään ei tapahtunut ja keräsit hyvää tahtoa avioliitossasi, mutta et silti saanut seksiä
Vaikka tulos olisikin #5, niin mitä sitten? Mitään ei ole kokeiltu, mitään ei ole voitettu. Ja jos se on yksi neljästä ensimmäisestä lopputuloksesta, voit kysyä joko:
1. Miksi en tullut ajatelleeksi tätä aiemmin ja miksi olet niin fiksu ja mahtava, tohtori Psykomamma? Tai, jos olet tavallaan ääliö:
2. Pitääkö minun antaa vaimolleni joka ilta tunnin selkähieronta vain saadakseni seksiä?
Ensimmäiseen sanon, kiitos, olet liian kiltti. Toiseen sanon: Joo, ehkä, mutta todennäköisempää on, että vaimosi alkaa yhdistää sinut fyysiseen nautintoon ja aloittaa seksin useammin. Mitä menetettävää sinulla on, paitsi aikaa? Joten kerro minulle, miten se menee, ja kunnes tapaamme uudelleen, olen edelleen, The Blogapist, joka sanoo, älä vain kokeile sitä jakamatta viestiä hänen kanssaan tai se on salakavalaa.
—-
Tilaa tohtori Rodmanin uusin kirja 52 sähköpostia avioliittosi muuttamiseksi ja tilaa hänen ensimmäinen kirjansa: How to Talk to Your Kids about Your Divorce: Healthy, Effective Communication Techniques for Your Changing Family
Tätä blogia ei ole tarkoitettu lääketieteelliseksi neuvonnaksi tai diagnoosiksi, eikä sen pitäisi millään tavoin korvata lääkärin konsultaatiota. Jos kokeilet tätä neuvoa ja se ei toimi sinulle, et voi haastaa minua oikeuteen. Tämä on vain mielipiteeni, joka perustuu taustaani, koulutukseeni ja kokemukseeni terapeuttina ja ihmisenä