Kuulemme aina, että voisimme saada parempaa seksiä, paremman orgasmin tai paremman suhteen. Mutta kuinka usein kuulemme siitä, miten voimme oikeasti ymmärtää paremmin syvimpiä halujamme ja kiusallisimpia kysymyksiämme? Bustle on värvännyt seksuaaliterapeutti Vanessa Marinin auttamaan meitä yksityiskohdissa. Mikään sukupuoli, seksuaalinen suuntautuminen tai kysymys ei ole kielletty, ja kaikki kysymykset pysyvät nimettöminä. Nyt tämän päivän aiheeseen: miten koskettaa ja sormettaa naista.
K: Aloitin juuri seurustelun naisten kanssa, enkä ole kovin kokenut. Onko teillä yleistä perusohjetta siitä, miten runkata naista? Yksi ongelmani on se, että en ole täysin varma, mistä pidän itselläni, joten minun on vaikea tietää, mitä tehdä toiselle naiselle.
A: Kiitos kysymyksestäsi! Luulen, että monet ihmiset aliarvioivat kuinka nautinnollista runkkaus voi olla, mikä on todella sääli. Ennen kuin menemme tekniikkaan, haluan rohkaista sinua tekemään ensin hieman tutkimuksia omatoimisesti. Sinulla on koko tutkimusmaailma käsilläsi! Ota aikaa tutustua kehoosi ja siihen, mistä se pitää. Etkö ole varma miten? Tutustu kätevään oppaaseemme naisten masturbaatiosta.
Lisäksi, huolimatta siitä, mitä otsikossa sanotaan, on tärkeää huomata, että se, että joku identifioituu naiseksi, ei tarkoita, että hänellä on vulva, eivätkä kaikki ihmiset, joilla on vulva, pidä itseään naisina. Tässä artikkelissa käytämme termiä ”ihmiset, joilla on vulva.”
Hyppäämme nyt suoraan kahdeksaan ratkaisevaan vinkkiin kaikille, jotka haluavat saada jonkun, jolla on vulva, tulemaan kädellään.
Valmista työkalusi työtä varten
On todella tärkeää, että sinulla on puhtaat, hyvin hoidetut kädet, kun kosketat jonkun vulvan omaavan henkilön sukupuolielimiä. Pidä kynnet leikattuina ja viilattuina, jotta vältät naarmuttamasta heidän herkkää ihoaan. Älä leikkaa kynsiäsi juuri ennen yhdyntää; ne ovat vielä liian karheat ja terävät koskettaaksesi tätä henkilöä. Varmista myös, että peset kätesi juuri ennen kuin ryhdyt hommiin, suojellaksesi kumppaniasi tartunnoilta tällä alueella.
Kiihota kumppaniasi
Vietä reilusti aikaa lämmittelyyn, ennen kuin siirryt kumppanisi jalkojen väliin (hänen suostumuksellaan, tietenkin). Pussaile kumppanisi kanssa, suutele hänen kaulaansa ja napostele hänen korviaan. Hyväile kumppanisi peppua, lantiota ja reisiä. Kun alat edetä alaspäin, hiero kumppanisi haaroväliä hänen housujensa läpi kämmenelläsi tai hankaa reidelläsi tai lantiollasi kumppaniasi vasten. Jopa sen jälkeen, kun hänen housunsa on riisuttu, jatka kumppanisi kiusoittelua. Jätä kumppanisi alusvaatteet päälle ja vedä sormenpääsi ylös ja alas hänen häpyhuuliaan. Haluat, että kumppanisi kaipaa ihokontaktia, kun lopulta annat sen hänelle. Kiusoittelu on monille ihmisille koko kokemuksen paras osa, joten älä ohita sitä kiireessäsi saada heidän vaatteensa pois! Tarkista vain ensin kumppanisi kanssa, että kiusoittelu on jotain, josta hän nauttii.
Tiedä, mitä kosketat
Käydään läpi perusanatomian perusasioita, joiden kanssa kätesi tulevat kosketuksiin. Haluat käyttää suurimman osan huomiostasi näihin neljään alueeseen:
- Kumppanisi ulommat häpyhuulet ovat kaksi häpykarvojen peittämää huulia. Tämä on tärkein alue, jota kiusaat kumppanisi vaatteiden läpi. Ulommissa häpyhuulissa ei ole paljon hermopäätteitä, mutta voit hieroa niitä sormenpäilläsi ja jopa pyöritellä ihoa peukalon ja etusormen välissä. On myös seksikästä vetää häpyhuulet erilleen käsillä.
- Sisäiset häpyhuulet ovat ne huulet, joissa ei ole häpykarvoja. Iho on täällä ohuempi ja märkä, joten sinun on oltava hieman herkempi kuin ulompien häpyhuulien kanssa. Silitä sisempiä häpyhuulia kevyesti sormenpäilläsi.
- Emättimen aukko on kauempana takana, kohti kumppanisi peräaukkoa. Siellä tapahtuu penetraatio, jos olette yhdynnässä, ja sieltä erittyy myös emättimen voiteluainetta. Suurin osa hermopäätteistä sijaitsee emätinkanavan ulommassa kolmanneksessa, joten sormen jäljittäminen aukon ympäri tai muutaman sormen työntäminen sisään tuntuu hyvältä.
- Kumppanisi klitoris on ilman muuta hänen anatomiansa herkin osa. Pikkuruinen nuppi on täynnä hermopäätteitä. Useimmat ihmiset tarvitsevat suoraa klitorisstimulaatiota saavuttaakseen orgasmin. Ole hyvin hellävarainen klitoriksen kanssa, kunnes saat käsityksen siitä, kuinka paljon stimulaatiota kumppanisi pitää.
Kysy palautetta
Lisensoidun ammatillisen neuvojan ja seksuaaliterapeutin Sarah Watsonin mukaan, jos toisen vulvan koskettaminen on sinulle uutta, on tärkeää kommunikoida ja pyytää palautetta. Tämä voi olla verbaalista tai ei-verbaalista.
”Keskustelkaa etukäteen, miettikää, mikä on parasta kaikille”, Watson sanoo. ”Mikä on paras tapa antaa tietoa, onko se murahdus vai kova ei? Viestintä on tässä avainasemassa. Joitakin vaihtoehtoja olisivat sanalliset vastaukset, vastaaminen kosketuksen tai liikkeen kautta. Mutta kaikista on sovittava ensin. Keskustellaan myös siitä, että se, mikä on saattanut tuntua hyvältä aiemmin, ei ehkä tunnu hyvältä tänään, eikä se ole henkilökohtainen hyökkäys tai kritiikki, se on vain se, miten useimmat, joilla on vulva, voivat reagoida. Keskustelkaa siitä sitten sen jälkeen, mikä meni hyvin, mikä tuntui hyvältä, mitä voisi muuttaa?”
Siten olette molemmat samalla sivulla ja nautitte kokemuksesta.
Käyttäkää liukuvoidetta
Kuten edellä mainitsin, kumppaninne sukupuolielinten iho on melko herkkä. Et halua, että sormesi vetävät ja nyppivät heidän ihoaan, kun kosketat heitä. Suosittelen lämpimästi käyttämään keinotekoista liukuvoidetta, kun sormitat kumppaniasi. Voit käyttää liukuvoiteena heidän luonnollisia nesteitään (upota vain sormesi heidän emättimen aukkoonsa), mutta ne eivät kestä yhtä kauan ja he saattavat tuntea olonsa hämmentyneeksi, jos ne ”kuivuvat”. Keinotekoinen voiteluaine ei ainoastaan vähennä kumppanisi epämukavuutta (ja mahdollista kipua), vaan se myös lisää hänen herkkyyttään ja auttaa sormiasi liikkumaan näppärämmin. Mielestäni silikonivoiteluaine kestää pisimpään ja tuntuu parhaalta ihoa vasten.
Kokeile: Henkilökohtainen liukuvoide, Penchant, 22 dollaria, Amazon
Kokeile kosketusta
Kaiken ihmisen keho reagoi kosketukseen eri tavalla, joten sinun kannattaa leikkiä muutamilla erilaisilla tavoilla koskettaa kumppaniasi selvittääksesi, mistä hän pitää eniten. Ei tarvitse hullutella lukuisilla eri tekniikoilla; anna kumppanillesi vain muutama vaihtoehto! Yleensä ihmiset, joilla on vulva, pitävät jostakin kolmesta eri lähestymistavasta: klitoriksen silittelystä, tunkeutumisesta sormilla tai molemmista samanaikaisesti.
Kokeile paria klitoriksen silittelyä, kuten kiertämistä klitoriksen ympärillä yhdellä sormella, liu’uttamista vinosti sen pinnan poikki, hieromista ylös ja alas tai kulkemista puolelta toiselle. Kokeile seuraavaksi käyttää sormia heidän sisässään, aloittaen yhdestä ja siirtyen sitten kahteen ja kolmeen. Kokeile sitten käyttää yhtä kättä kumppanisi sisällä ja toista hänen klitoriksellaan. Kysy kumppaniltasi: ”Pidätkö enemmän siitä, kun teen näin vai näin?”. Tai katso, kumpi lähestymistapa saa hänet voihkimaan kovempaa tai hengittämään raskaammin.
Hone In On Your Partner’s Clitoris
Kun olet saanut kumppanisi liikkeelle, varmista, että käytät erityistä huomiota hänen klitorikseen. Useimmat ihmiset, joilla on vulva, tarvitsevat toistuvaa, johdonmukaista klitorisstimulaatiota saavuttaakseen orgasmin. Löydä rytmisi äläkä tee muutoksia, kun kumppanisi alkaa lähestyä kliimaksiaan. Voit myös kysyä häneltä, mikä on hänen tyypillinen tekniikkansa masturboidessaan, jotta voit selvittää, mikä tuntuu hänelle tässä kohtaa parhaalta.
Luota kumppanisi kertoa, milloin lopettaa
Vulvaanisten ihmisten orgasmin saavuttaminen kestää keskimäärin 20 minuuttia, ja monet ihmiset ovat herkkiä sille, että heillä kestää ”liian kauan”. Yksi parhaista asioista, joita voit tehdä heidän kumppaninaan, on kertoa heille, että jatkat heidän kosketteluaan niin kauan kuin se tuntuu heistä miellyttävältä. Huomaa, että sanoin ”niin kauan kuin se tuntuu miellyttävältä” enkä ”kunnes he saavat orgasmin”. Et halua painostaa kumppaniasi saavuttamaan orgasmia. Keskity sen sijaan siihen, että saat kumppanisi tuntemaan olosi hyväksi.
Samoin Watson sanoo, että avoin keskustelu siitä, mistä kumppanisi nauttii, on hyvä käydä ennen sitä ja sen aikana. ”Suosittelen keskustelemaan kosketuksen vastaanottavan kumppanin kanssa ja kysymään, mistä hän pitää”, Watson kertoo Bustlelle. ”Aloita siitä. Tutki sitten paineen tyyppejä, voit käyttää erilaisia kuvioita, lämpötiloja … Ole luova.”
Iloa itsellesi
Toisen ihmisen tuottaminen valtavasti nautintoa pelkillä käsilläsi voi olla uskomattoman hauska ja voimaannuttava kokemus. Nauti kyydistä! Lisäksi mitä hauskempaa sinulla on, sitä rennommaksi kumppanisi tuntee itsensä ja sitä enemmän nautintoa hän sallii itselleen. Se on win-win-tilanne kaikille!
Asiantuntijat:
Sarah Watson, lisensoitu ammatillinen ohjaaja ja seksuaaliterapeutti