Zac Kennett muistaa yhä päivän, jolloin hänen isoäitinsä löysi hänet astmakohtauksesta. Kennettin piti odottaa häntä eteisessä, mutta kun isoäiti huomasi, ettei hän ollut siellä, hän tuli sisälle ja näki Kennettin haukkovan henkeä makuuhuoneessaan.
Kennettin isoäiti tiesi, että Kennettillä oli astma ja allergioita – mutta hän ei ollut koskaan ennen nähnyt Kennettin saavan astmakohtausta.
”Tuntuu melkein siltä, kuin olisit tukehtumassa, mutta se on pitkittynyt”, Missourin osavaltiossa sijaitsevasta St. Petersistä kotoisin oleva Kennett sanoo. Vaikka hän ei tiedä, mikä laukaisi hänen astmakohtauksensa tuona päivänä, hän sanoo, että ”ilman asianmukaista lääkitystä ja lääketieteellistä hoitoa se ei korjaantuisi itsestään.”
Jos näet jonkun saavan astmakohtauksen, noudata seuraavia ohjeita.
Astmakohtauksen ymmärtäminen
Hengitysvaikeudet ovat yleensä astmakohtauksen ensimmäinen merkki. Tämä johtuu hengitysteiden tulehduksesta, joka sitten stimuloi ympäröivien lihasten kiristymistä. Kun näin tapahtuu, henkilö voi kokea yskänkohtauksia, hengityksen vinkumista, rintakehän kiristymistä tai kyvyttömyyttä siirtää ilmaa ulos rintakehästä.
Monet ihmiset luulevat virheellisesti, että astmakohtaukset kulkevat aina käsi kädessä hengityksen vinkumisen kanssa, mutta ”näin ei aina ole”, sanoo tri Ernesto Ruiz-Huidobro, allergialääkäri Allergia- ja astmahoitokeskuksessa Lake St. Louisissa, Missourissa. ”Vinkuakseen sinun on liikutettava ilmaa, joten jos ne ovat todella tukossa, ne eivät välttämättä liikuta ilmaa.”
Muihin oireisiin voi kuulua sinistä tai harmaata sävyä sormissa tai huulissa, puhumisvaikeuksia tai vaikeuksia yksinkertaisten askareiden tai muiden toimintojen tekemisessä, American Academy of Family Physiciansin (AAFP) mukaan.
”Astma on äärimmäisen vaihteleva”, tohtori Ruiz-Huidobro sanoo. Eikä ole olemassa keskimääräistä aikaa, jonka astmakohtaus kestää. Jotkut ovat lieviä ja niitä voidaan hoitaa kotona, toiset taas vaativat hoitoa sairaalassa.
Mitä tehdä astmakohtauksen aikana
Hoitovaihtoehtojen kehittymisen ansiosta astmakohtaukset ovat harvinaisempia kuin ennen. Mutta valitettavasti jotkut ihmiset kokevat niitä edelleen. Tässä kerrotaan, mitä tehdä hätätilanteessa:
- Pysy rauhallisena. Tämä koskee sinua ja sitä, jota yrität auttaa. Vakuuta henkilölle, että olet häntä varten, Ruiz-Huidobro sanoo. Paniikissa olevilla ihmisillä voi olla hengitysvaikeuksia, joten et halua pahentaa jo ennestään stressaavaa tapahtumaa vaikuttamalla itse paniikissa olevalta, hän selittää.
- Auta häntä istumaan. Jos henkilö istuu pystyasennossa, hänen hengityksensä on mahdollisimman esteetöntä.
- Poista laukaiseva tekijä. Jos tiedät, että henkilöllä on aiemmin ollut astmakohtauksia, vie hänet pois laukaisijan luota tai poista laukaisija, jos mahdollista, Ruiz-Huidobro sanoo. (Esimerkki: Jos olet lähellä ihmisiä, jotka tupakoivat, siirry kauemmas heistä.) Luettelo mahdollisista astman laukaisijoista on pitkä – siitepölyä, pölypunkkeja, hometta, höyheniä, eläinten hilseilyä, tiettyjä ruoka-aineita, savua, likaa, kaasuja, sairauksia, liikuntaa, stressiä, kylmää tai tuulista säätä ja jopa parasetamolia – joten jos et tiedä henkilön laukaisevia tekijöitä, kysy heiltä asiasta suoraan, jos se on mahdollista.
- Noudata hätäsuunnitelmaa. Jos henkilöllä on mukanaan hätäsuunnitelma – ja siihen voi kuulua pelastusinhalaattoreita (useimmiten albuterolia), keuhkoputkia laajentavia lääkkeitä ja muita tulehduskipulääkkeitä – noudata ohjeita. Lue etiketistä sopivat lääkeannokset ja varmista, että henkilö noudattaa ohjeita. Kysy sitten hänen toimintasuunnitelmastaan oireiden pahenemisen varalta – pitäisikö sinun auttaa häntä käyttämään pelastusinhalaattoreita tai hengityskonehoitoja vai pitäisikö hänen soittaa ambulanssi ensimmäisten rintakehän kiristymisen merkkien ilmaantuessa.
- Arvioi kohtauksen vakavuus. Etsi merkkejä siitä, että kyseessä on vakava kohtaus – eli sellainen, joka oikeuttaa matkan päivystykseen tai ainakin puhelun lääkärille. Merkkejä ovat muun muassa iho, joka näyttää imettyneeltä kylkiluiden välissä ja kaulalla, huulten sinertävä värimuutos ja jatkuva hengitysvaikeus useita minuutteja pelastusinhalaattorin käytön jälkeen.
Sitäkin huolimatta, että oireet paranevat näiden vaiheiden jälkeen, rohkaise henkilöä soittamaan lääkärille keskustellaksesi lisähoidoista tai muutoksista nykyiseen hoito-ohjelmaan, AAFP suosittelee.
Tunnista viimein, milloin toimintasi ei riitä. Jos hätäsuunnitelman vaiheet eivät toimi tai jos suunnitelmaa ei ole, harkitse kiireelliseen hoitokeskukseen menemistä tai ambulanssin soittamista välittömästi. ”Mitä nopeammin, sen parempi”, Ruiz-Huidobro sanoo. ”Et voi hoitaa sitä mitenkään, eivätkä astmakohtaukset yleensä mene ohi itsestään.”