'
Articles

Parhaat ateriankorvausjuomat [MEN] Parhaat proteiinijuomat [2020]

author
12 minutes, 16 seconds Read

Mikä on paras ateriankorvausjuoma miehille? Top-Rated Protein Shake Brands Review for 2020

Miehenä parhaan ateriankorvausjuoman valitseminen on helpompaa kuin koskaan ennen. Miehillä on useita vaihtoehtoja, joita voi nyt käyttää painonpudotukseen tai painonnousuun. Vaikka markkinoilla on monia tuotteita, se ei tarkoita, että ne kaikki on tehty korkeatasoisesti. Enemmänkin, koostumukset ovat hyvin erilaisia, ja siksi on tärkeää tarkastella vaihtoehtoja, jotka mahdollistavat hyvän kokonaistuloksen, jotka on tehty todellisia tarpeitasi varten ja joita voidaan ylläpitää pidemmän aikaa, mikä on tarpeen, kun haluat nähdä tuloksia.

Hyvän ainesosaprofiilin avulla voit jopa valita kasvipohjaisia ratkaisuja. Jos pidät enemmän perinteisistä tuotteista, voit löytää myös niitä. Mutta on tärkeää tarkastella niitä tuotteita, jotka mahdollistavat hyvän fyysisen kokonaissuorituskyvyn, erityisesti laihdutettaessa, koska haluat välttää massiiviset energian menetykset.

Top 5 ateriankorvaavaa proteiinijuomaa miehille

① Runsaat ateriankorvikkeet ***TOP PICK***
② Perfect Keto Protein Powder
③ Soylent ateriankorvauspirtelö
④ IdealShake Ateriankorvauspirtelö
⑤ Isagenix Isalean Creamy Dutch Chocolate Shake

#1 – Ample Foods *Paras ateriankorvauspirtelö miehille*

Ample Ateriankorvikkeet tarjoavat todellisia ratkaisuja kaikenlaisiin painotavoitteisiin. Ample original tarjoaa 47 % rasvaa ja 27 % herasta ja herneestä valmistettua proteiinia. Terveellisen nopean muodon kookospähkinöitä ja makadamiaa, ne edustavat loistavaa vaihtoehtoa terveellisenä lisäravinteena. Ample Vegan -reseptissä käytetään 25 % vegaanista proteiinia riisistä ja herneistä sekä 47 % ensiluokkaisia rasvoja kookospähkinöistä. Tämä tekee siitä todellisen ratkaisun, kun haluat korvata klassiset heravaihtoehdot. Ample Ketogenic -kaavassa on 73 % rasvoja ja 14 % proteiinia, mikä suosittelee sitä vähähiilihydraattiseen ketogeeniseen ruokavalioon.

Pros

  • Kohdennetut tuotteet
  • Suositeltu kaikille käyttäjille
  • Laadukkaat ainesosat
  • Kunkin tuotteen erillinen koostumus

Miinukset

  • Ei edullisin vaihtoehto

Ateriankorvike edustaa näin ollen yhtä parhaista ratkaisuista, joiden kanssa on helppo työskennellä ja jotka mahdollistavat hyvän kokonaissuorituksen tavoitteesta riippumatta. Jopa vegaanit voivat löytää luotettavan tuotteen Ample Vega -valmisteesta. Laadukkaiden ainesosien ansiosta ateriankorvikkeet voivat siis olla johtavien vaihtoehtojen joukossa, kun kyse on paremmasta yleiskestävyydestä pitkällä aikavälillä.

#2 – Perfect Keto Protein Powder & Ateriankorvauspirtelö

Perfect Keto Protein Powder & on yksi laadukkaan laatuisista tuotteista, joita voi suositella miehille. Siinä on yhdistelmä proteiinia ja rasvoja ja se edustaa näin ollen ratkaisua, jota on helppo kuluttaa ja joka voi olla erityisen hyödyllinen vähähiilihydraattisessa ruokavaliossa. Ruohokasvatettua kollageeniproteiinia ja MCT-öljyä sisältävässä tuotteessa käytetään ainutlaatuista koostumusta, joka voi olla myös yksi vaihtoehdoista ketogeenisessä ruokavaliossa, joka sisältää runsaasti rasvoja ja kohtalaisesti proteiinia. Laadukkaan proteiinin ansiosta se edustaa ratkaisua, jota on helppo käyttää kaikkiin kuntotavoitteisiin, joita miehillä saattaa olla.

Pros

  • Suositellaan parempaan painonpudotukseen
  • Sopii erinomaisesti ketoruokavalioon
  • Sisältää kollageeniproteiinia
  • Sisältää MCT-öljyä

Miinukset

  • Ei paras kaava painonnousuun

Lisäravinne kuuluu siis suositeltavimpiin vaihtoehtoihin, kun kyse on paremmasta yleisterveydestä. Sen avulla voit ylläpitää asianmukaista hormonitoimintaa rasvojen avulla, mikä on erittäin tärkeää laihdutusruokavaliossa. Vielä enemmän, se voi myös olla yksi harkittavista ratkaisuista, kun kyse on paremmasta kokonaisvaltaisesta kestävyydestä, varsinkin kun otetaan huomioon kollageeniproteiinin assimilaatio, jota voi käyttää kaikki keskiarvot ja joka voi olla loistava ratkaisu aktiivisille miehille.

#3- Soylent ateriankorvauspirtelö

Soylent ateriankorvauspirtelö on yksi vegaaniystävällisistä ratkaisuista. Se tulee vastaamaan niiden tarpeisiin, jotka tarvitsevat valmiin juoman nautittavaksi, ja se kuuluu siten suositeltaviin ratkaisuihin, kun kyse on paremmasta proteiinin saannista. Koska siinä on 20 grammaa proteiinia, se on hyvä ratkaisu useimmille ihmisille. Juomassa on kuitenkin myös 400 kaloria, mikä voi olla suuri määrä useimmille ihmisille. Suklaan maun ansiosta se voi olla yksi harkittavista vaihtoehdoista, kun kyse on paremmasta yleisestä pitkäaikaisesta kestävyydestä.

Pros

  • 20 grammaa proteiinia
  • Valmis juoma
  • Suklaan maku

Miinukset

  • Korkea kalorimäärä joillekin ihmisille

Juoma kuuluu siis käytännöllisempien vaihtoehtojen joukkoon, kun on kyse paremmasta käytännöllisyydestä. Sitä on helppo kuluttaa ja se on tehty tyydyttämään useimpien ihmisten tarpeet. Valmistettu vaikuttavilla kaloreilla, se edustaa onnistunutta tuotetta, joka voi antaa sinulle tarvittavat kalorit, kun haluat hallita nälkää pitkän ajanjakson ajan. Vielä enemmän se voi olla hyvä ratkaisu suklaamakunsa ansiosta, on vain sääli, ettei tälle maulle ole muita vaihtoehtoja.

#4 – IdealShake Ateriankorvauspirtelö

IdealShake Ateriankorvauspirtelö on yksi suositeltavista tuotteista mikroravintoaineiden ja makroravintoaineiden monitahoisuuden vuoksi. Se toimii käytännössä hyvin monimutkaisuuden suhteen, sillä siinä on heraproteiinia, hiilihydraatteja ja jopa lisättyjä vitamiineja ja kivennäisaineita. Se on tehty edustamaan monimutkaista ratkaisua, joka voi jopa mahdollisesti korvata aterian, ja se on yksi harkittavista ratkaisuista, kun on kyse painonhallinnasta. Tuotteessa on myös suosittu suklaan maku, ja se voisi olla vieläkin suositeltavampi, jos siinä olisi valikoima makuja.

Pros

  • Sisältää lisättyjä hiilihydraatteja
  • Sisältää heraproteiinia
  • 22 vitamiinia ja kivennäisaineita

.

Miinukset

  • Ei suositella laihdutukseen

Tuote on siis yksi vaihtoehdoista, joilla voit korvata aterian. Vaikka se voi olla yksi laihdutusta harkitsevista valmisteista, sen hiilihydraattipitoisuus suosittelee sitä sen sijaan painonnousuun. Monimutkaisuuden suhteen paremmilla tuloksilla se voi olla yksi niistä vaihtoehdoista, joiden kanssa kannattaa työskennellä, erityisesti olosuhteissa, joissa haluat monipuolisemman mikroravintoaineiden ja makroravintoaineiden lähteen ruokavaliossasi.

#5 – Isagenix Isalean Creamy Dutch Chocolate Shake

Isagenix Isalean Creamy Dutch Chocolate Shake on suositeltava tuote silloin, kun haluat monimutkaisen koostumuksen proteiineista ja hiilihydraateista. Se on valmistettu yhtä suuresta osasta 24 grammaa proteiinia ja 24 grammaa rasvaa, ja se edustaa ratkaisua, jonka kanssa on helppo työskennellä ja jota suositellaan myös niille, jotka etsivät käytännöllisempää menetelmää päivittäisten kalorien saamiseksi. Suositun suklaamakunsa ansiosta se on pirtelö, jota on myös miellyttävä nauttia.

Pros

  • Sisältää 24 grammaa hiilihydraatteja
  • Sisältää 24 grammaa proteiineja
  • Valmistettu suklaan maulla

Miinukset

  • Korkea kalorimäärä

Pirtelö kuuluu siis johtavien vaihtoehtojen joukkoon, kun on kyse tärkeimpien makroravintoaineiden paremmasta yleisestä monipuolisuudesta. Vaikka siinä ei ole vihreitä, se on tehty tarjoamaan proteiinien ja hiilihydraattien yhdistelmää, jota voidaan suositella aktiivisille ihmisille. Kuten monissa vastaavissa tuotteissa luokassaan, siinä on vain suklaan makuvaihtoehto. Siinä on 20 grammaa proteiinia ja lisätty vihreitä antioksidanttien saannin parantamiseksi. Lisäksi siinä on Omega 3 -rasvahappoja ja probiootteja, jotka parantavat myös ruoansulatusta. Siksi on tärkeää pitää sitä yhtenä suositelluista vaihtoehdoista, kun kyse on monimutkaisuudesta ja joka on hyvä valinta ja parantaa myös ruoansulatusjärjestelmääsi.

Pros

  • Sisältää antioksidantteja
  • Suositellut probiooteille
  • Vain 160 kaloria annosta kohti

Miinukset

  • Kompleksinen useimmille käyttäjille

Pirtelö kuuluu siis suositeltaviin vaihtoehtoihin, kun otetaan huomioon ratkaisut, joita sinulla on joidenkin vaihtoehtojen kanssa, joilla ei ole antioksidanttisisältöä ja joihin ei ole lisätty probiootteja samoin. Kuitua siinä on 6 grammaa, joten se on yksi ratkaisuista myös ruoansulatuksen parantamisessa.

#7 – Garden of Life Ateriankorvike

Garden of Life Ateriankorvike perustuu 20 grammaan proteiinia annosta kohden. Se sisältää myös luomuvalikoiman vihanneksia ja hedelmiä. Näin se edustaa ratkaisua, joka on helppo kuluttaa paremman antioksidanttisisällön vuoksi. Proboottisen entsyymiseoksen ansiosta se edustaa tuotetta, jolla on myös parempi imeytymisaste. Lisäksi se voi olla yksi loistavista vaihtoehdoista immuniteetin parantamiseksi lisättyjen vitamiinien ansiosta.

Pros

  • Kompleksinen koostumus
  • Ehkäisevä kaikille käyttäjille
  • Suositellaan orgaanisille uutteille

    • .

Miinukset

  • Ei edullisin vaihtoehto

Hyvä valikoima makuja, pirtelö edustaa hyvää ratkaisua monimutkaisuuden suhteen, sillä se onnistuu tarjoamaan hyvän valikoiman mikro- ja makroravintoaineita useimmille miehille. Siinä on hyvä valikoima ainesosia, jotka suosittelevat sitä parempiin kokonaistuloksiin myös pitkän aikavälin terveyden kannalta, kuten lisätyt vitamiinit tai jopa lisätyt antioksidantit.

#8 – Orgain Organic Plant-Based Meal Replacement Powder

Organ Orgain Organic Plant-Based Meal Replacement Powder -ruokavalionkorvaajajauho on yksi vegaanisista vaihtoehdoista, joita voit käyttää, kun on kyse paremmasta kokonaisvaltaisesta mikro- ja makroravin-aineiden saannista. Se sisältää 24 grammaa hiilihydraatteja ja 20 grammaa proteiinia, joten se edustaa loistavaa ratkaisua, kun kyse on orgaanisista vegaaniystävällisistä vaihtoehdoista. Suklaa- ja vaniljamakujen ansiosta se on loistava ratkaisu monille miehille.

Pros

  • 24 grammaa hiilihydraatteja
  • 20 grammaa proteiinia
  • Suositellaan vegaaneille

Miinukset

  • Ei ole paras laihdutukseen

Pirtelö voi siis olla yksi vaihtoehdoista, jota voi kuluttaa, kun haluaa lihoa. Siinä on yksinkertaisia suklaan ja vaniljan makuja, ja se edustaa yhtä loistavaa ratkaisua, kun kyse on jokapäiväisestä kulutuksesta. Parempien kokonaistulosten ansiosta, kun kyse on päivittäisestä ravitsemuksesta, annos pirtelöä voi jopa korvata aterian.

#9 – Field Work Nutrition Co. Primo Smoothie ateriankorvaava pirtelö

The Field Work Nutrition Co. Primo Smoothie Meal Replacement Shake sisältää 20 grammaa heraproteiinia. Se on valmistettu kurkumiiniuutteilla, joita suositellaan antioksidanttien saannin kannalta. Paremman yleisen elektrolyyttipitoisuuden ansiosta se on hyvä ratkaisu, kun kyse on myös paremmasta lihashuollosta.

Plussat

  • Suositeltava heraproteiinipitoisuuden vuoksi
  • Lisättyjä probiootteja
  • Sisältää kurkumiiniuutteita

Miinukset

  • Vaniljan maku vain

Ateriankorvike tulee siis yhtenä suositeltavista ratkaisuista ainesosien monimutkaisuuden vuoksi. Siihen on lisätty probiootteja ja 20 grammaa proteiinia. Lisäksi siinä on myös kurkumiiniuutetta, joka on loistava ratkaisu, kun kyse on antioksidanttien saannista.

#10 – Amazing Grass Organic Plant-Based Vegan Protein Superfood Powder

Amazing Grass Organic Plant-Based Vegan Protein Superfood Powder on yksi johtavista vaihtoehdoista, kun kyse on täydellisistä proteiini-aminohapoista. Siinä on 20 grammaa proteiinia ja 7 viherkasviuutteen ansiosta siinä on myös suuria antioksidanttisia hyötyjä. Siinä on jopa hedelmäuutteita.

Pros

  • Hyvää monitahoisuutta
  • Tulee 20 grammaa proteiinia
  • Suositeltava vihannesten sisällön vuoksi

Miinukset

  • Ei kaikkein monimutkaisimpia vihanneksia

Pirtelö kuuluu siis suositeltaviin vaihtoehtoihin, kun kyse on paremmasta kokonaisvaltaisesta mikro- ja makroravinteiden saannista. Yksinkertaisella koostumuksella, joka kattaa useita ravintoaineita, se on myös ratkaisu, joka on helppo imeytyä.

Johtopäätös & Mikä on paras ateriankorvauspirtelö miehille

Kun haluat parhaan ratkaisun, Ample Meal Replacements (TARKISTA PARAS HINTA TÄSTÄ) edustaa parasta ratkaisua. Niissä on loistavat koostumukset, joita vegaanit voivat käyttää ja joita voidaan käyttää myös tietyillä ruokavalioilla, kuten ketogeenisellä ruokavaliolla. Se on valmistettu erityyppisistä proteiineista ja erilaisista rasvoista, joten se on loistava ratkaisu useimpien miesten tarpeisiin.

Mitä etsiä ateriankorvauspirtelöstä?

Miehet tietävät ravitsemuksen merkityksen, ja siksi he tarvitsevat yleisesti ottaen myös enemmän kaloreita kuin naiset. Siksi on tärkeää tarkastella vaihtoehtoja, joiden avulla voit saavuttaa tämän tavoitteen joka päivä. Monien ainutlaatuisten koostumusten ansiosta jokaiselle miehelle on harkittavia tuotteita. Mutta mistä tiedät, mitä valita?

Proteiini

Väistämättä tärkein ainesosa ateriankorvauspirtelössä, proteiini on välttämätön miehille. Vielä tarpeellisempaa se on aktiivisille miehille, joiden on pidettävä yllä suurempaa lihasmassaa. Siksi on tärkeää tarkastella tuotteita, jotka tarjoavat laadukasta proteiinia ja jotka on myös valmistettu korkeatasoisesti. Monissa tapauksissa on myös tärkeää tarkastella ratkaisuja, jotka mahdollistavat hyvät kokonaistulokset ja jotka on tehty myös hyvää imeytymistä varten.

Whey-proteiini on pitkälti suosittu näistä tuotteista. Mutta kaikki vaihtoehdot eivät ole yhtä helposti tunnistettavissa. Esimerkiksi joissakin formulaatioissa käytetään proteiinien yhdistelmiä. Tällainen voi olla vegaaniproteiini, jota usein yhdistellään lähteissä, jotta se tarjoaisi täydellisen aminohappoprofiilin. Lisäksi se on yksi ainesosista, jotka kannattaa ottaa huomioon, kun on kyse paremmasta kokonaisvaltaisesta laihtumisen ja painonnousun onnistumisesta.

Proteiini on elimistölle välttämätöntä, ja miehet tarvitsevat sitä suurempia määriä aikuisiällä. Tuotteilla, joiden annokset sisältävät 10-35 grammaa proteiinia, on monia ratkaisuja co0nsider. Monissa tapauksissa on kuitenkin tärkeää tarkastella myös proteiinin laatua. Jos haluat aktiivisesti rakentaa lihaksia, tarvitset myös suurempia määriä proteiinia. Tällöin saatat tarvita jopa suuremman pitoisuuden muotoilua. Mutta jos haluat laihtua, tarvitset silti proteiinia, koska haluat polttaa rasvaa etkä lihaksia. Näin ollen ateriankorvikkeen mukana tulevan proteiinin laatu ja määrä on hyvä lähtökohta.

Rasvat

Miehille tärkeistä ravintoaineista puhuttaessa rasvoja ei voi korvata. Siksi on tärkeää tarkastella tuotteita, jotka voivat lisätä ateriankorvauspirtelöösi pienen määrän terveellisiä rasvoja. Tämä antaa sinulle mahdollisuuden nähdä rasvojen hyödyt, jotka miehille voivat jopa tuoda mukanaan paremman hormonitasapainon ja paremman testosteronituotannon.

Terveelliset rasvat tulevat eri lähteistä, ja siksi olet iloinen tietäessäsi, että voit nähdä hienoja tuloksia, kun kyse on rasvoista, jotka myös imeytyvät helposti elimistöön lähteistä, kuten pähkinöistä tai kookospähkinöistä. Paremman rasvaprofiilin ansiosta voit käyttää pirtelöitä myös erilaisiin kuntoilutarkoituksiin, ja monissa tapauksissa se tarkoittaa, että ne voivat toimia myös laihdutustuotteissa.

Yksi alueista, jotka hyötyvät suoraan korkeasta rasvapitoisuudesta, tulee vähähiilihydraattinen ruokavalio. Siten sinulla on kyky saada parhaat tulokset, kun kyseessä on ketogeeninen ruokavalio, jossa on erityisiä ratkaisuja, koska tämä suunnitelma todella vaatii sinua kuluttamaan 75% rasvoja. Kun on suuri valikoima ateriankorvauspirtelöitä, jotka sisältävät terveellisiä rasvoja, on pikemminkin valinta siitä, mitä muita ainesosia haluat sekoitukseen myös.

Hiilihydraatit

Hiilihydraatit voivat edelleen olla kiistanalaisia, kun kyse on ateriankorvauspirtelöistä. Joissain tapauksissa on tärkeää sallia itselleen hyvä kokonaishiilihydraattien saanti, esimerkiksi silloin kun haluaa lihoa. Samaan aikaan on myös tärkeää tarkastella ratkaisuja, jotka mahdollistavat hyvän suorituskyvyn ja jotka voivat olla mielenkiintoisimpia ratkaisuja, kun kyse on hyvästä terveydestä. Vielä enemmän on myös tärkeää tietää, että voit nähdä suuria tuloksia, kun kyse on paremmasta yleisestä energiatasosta, jos aiot käyttää ratkaisuja, jotka sisältävät hiilihydraatteja.

Siten sinulla on mahdollisuus saada suuria tuloksia, kun kyse on painonnoususta ja energialähteistä. Nähdään erityisesti urheilussa, kuten juoksussa, nämä pirtelöt voivat tarjota sinulle tarvitsemasi ravintoaineprofiilin, kun kyse on paremmasta yleisestä makroravintoaineiden saannista, ja ne voivat myös pitää sinut kylläisenä pidempään yhdessä proteiinien kanssa.

Vihreät

Joidenkin ateriankorvauspirtelöiden mukana on myös lisättyjä vihreitä. Ne ovat loistava vaihtoehto monille ihmisille, ja ne voivat olla yksi mielenkiintoisista ratkaisuista, kun kyse on paremmasta mikroravintoaineiden saannista. Ne voivat olla myös hyvä antioksidanttien lähde, ja siksi on tärkeää tarkastella ratkaisuja, jotka on todella tehty orgaanisista vihreistä, jos haluat tämän ainesosan lisäravinteeseesi.

Vihreiden lähteet ovat myös vaihtelevia, ja vihreiden määrä voi olla erilainen kunkin valmistajan mukaan, joka käyttää tätä mikroravinteiden lähdettä. Kun antioksidanttien osalta saavutetaan parempia kokonaistuloksia, voit myös odottaa parempia tuloksia, kun etsit ratkaisuja, jotka on tehty hapetusstressin hallintaan. Hyvin aktiivisille ihmisille tämä edustaa loistavaa ratkaisua, jonka kanssa on helppo työskennellä.

Vitamiinit

Vitamiineja on myös monissa ateriankorvauspirtelöissä. Koska monia näistä pirtelöistä voidaan käyttää painonpudotukseen, tämä tarkoittaa, että vitamiinit voivat varmistaa, että sinulla on tasapainoinen immuunijärjestelmä, joka pysyy terveenä stressaavana aikana, kun haluat laihtua. Vielä enemmän, sinulla on siten mahdollisuus työskennellä ratkaisuilla, jotka mahdollistavat sinulle hyvän suorituskyvyn, kun kyse on aktiivisuustasosta, koska se tukee tärkeitä toimintoja, joita tarvitaan intensiiviseen fyysiseen aktiivisuuteen.

Kivennäisaineet

Kun kyse on parhaista tuloksista, on myös tärkeää tietää, että voit varmistaa vaikuttavia hyötyjä ratkaisuilla, jotka sisältävät myös mineraaleja. Mineraaleilla on tärkeä rooli elimistössä, ja niitä löytyy ateriankorvauspirtelöistä, jotka parantavat myös lihastoimintaa ja aivojen keskittymistä. Koska saatat haluta laihtua, mineraalit ovat myös tärkeitä, jotta voit saada loistavan suorituskyvyn, kun kyse on paremmasta lihasaktivoinnista, ja ne voivat toimia pitämään krampit loitolla.

Parempien tulosten ansiosta, kun kyse on mineraalien kulutuksesta, voit siten saada loistavia tuloksia, kun kyse on tiettyjen ongelmien, kuten kramppien, ehkäisemisestä. Vaikuttavalla tuloksella, kun kyse on monimutkaisuudesta, ateriankorvauspirtelö, joka sisältää näitä ainesosia, voi olla vankka tuote kulutettavaksi monille käyttäjille. Siksi on suositeltavaa etsiä laadukkaita tuotteita, joita on helppo käyttää pitkällä aikavälillä ilman sivuvaikutuksia.

Similar Posts

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.