Parhaat juoksurintaliivit

Me kaikki haluamme tuntea itsemme tuetuiksi, eikö totta? Niin myös rintamme, erityisesti juostessamme. Olipa kuppikokosi mikä tahansa, on tärkeää löytää hyvät urheilurintaliivit, jotka istuvat ja antavat sinulle tarvitsemasi tuen juostessa. Sen lisäksi, että se tekee juoksusta miellyttävämpää juuri nyt, se myös minimoi roikkumisen mahdollisuuden myöhemmin.

Juoksuun sopivia urheilurintaliivejä valittaessa on otettava huomioon kolme pääasiallista asiaa: rintaliivien on oltava mukavat riippumatta siitä, kuinka pitkän matkan olet juossut, rintaliivien on tarjottava riittävää tukea ja rintaliivien on myös näytettävä hyvältä, sillä toisinaan tällaiset pikkuseikat ratkaisevat sen, lähdetkö juoksemaan vai et.

Urheilurintaliivien tukitasot ovat erilaisia. Koska juoksu on voimakasta urheilua, on parasta valita korkea (tai erittäin korkea) tukitaso, varsinkin jos sinulla on suuremmat rinnat.

Yleisesti ottaen on olemassa kahdenlaisia urheilurintaliivejä: urheilurintaliivejä, joissa käytetään kompressiota eli tiukkaa nauhaa, joka litistää rinnat, ja urheilurintaliivejä, joissa käytetään kapselointia eli erillisiä kuppeja kummallekin rinnalle. Kompressiorintaliivejä löytyy yleisemmin yleisistä urheiluvaatekaupoista, ja ne voivat tarjota suuren tuen ja hyvän istuvuuden erityisesti naisille, joilla on pienemmät rinnat. Isorintaisemmille juoksijoille kompressiotyyliset rintaliivit antavat yleensä epämiellyttävän ”uniboobin”, eivätkä ne välttämättä tarjoa riittävästi tukea juoksemiseen.

Suurin osa juoksurintaliiveistä vedetään päähän ja riisutaan pään yli (helpommin sanottu kuin tehty juoksun jälkeen, kun olet aivan hikinen). Joissakin rintaliiveissä on kuitenkin koukku- ja silmäsuljenta, joka helpottaa riisumista, ja toisissa taas on vetoketju edessä, jolloin tämä ongelma vältetään kokonaan.

Racer- tai ristiselkä auttaa rintaliivejä pysymään paikoillaan paremmin kuin tavalliset olkahihnat. Leikkaukset ja verkkopaneelit auttavat pitämään sinut viileämpänä, mutta varo oudon muotoisia rusketusjälkiä, jos juokset kesällä paljon ulkona!

Tässä on valintamme parhaista juoksukohtaisista olkapäiden yli menevistä olkapäiden pidikkeistä.

Kuinka saat oikean istuvuuden

On tärkeää käydä säännöllisesti rintaliivien sovituksessa, koska rintojesi kokoa ja muotoa voi muuttaa vuosien varrella. Tämä ei kuitenkaan välttämättä ole mahdollista tai toivottavaa COVID-19-pandemian aikana. Jos aiot ostaa uudet urheilurintaliivit verkosta, käytä tätä kuuden kohdan opasta, jonka on laatinut Ana Paula Dudillieu, urheilurintaliivivalmistaja Shock Absorberin vanhempi suunnittelija, ja jonka avulla voit itse tarkistaa urheilurintaliivien istuvuuden kotona.

1. Varmista, että rintasi mahtuvat kokonaan kuppeihin ja että niissä ei ole pussimaisia kohtia.
2. Tarkista, että hihnat on säädetty oikein. Niiden pitäisi tuntua varmoilta ja antaa enintään 5 cm:n (2 tuuman) verran periksi.
3. Rintanauhan pitäisi tuntua tukevalta mutta mukavalta. Rintakehäsi laajenee harjoitellessasi, joten hengitä syvään ja katso, miltä se tuntuu.
4. Jos rintanauha kohoaa sen sijaan, että se istuisi tasaisesti edessä, se on merkki siitä, että kuppikoko on liian pieni.
5. Jos rintanauhan takaosa nousee kohti hartioitasi, rintanauha voi olla liian suuri.
6. Tee pompputesti: hyppää ylös- ja alaspäin ja puolelta toiselle tarkistaen, että tunnet olosi miellyttäväksi, tuetuksi ja turvalliseksi.

Parhaat ympärivuotiset juoksurintaliivit

Runderbra Original Support Running Bra v4 (kuppikoko B-D)

Rintaliivit, jotka tuntuvat pehmeiltä ja miellyttäviltä, eivät rajoita hengitystäsi ja joiden avulla juokset pomppimattomasti ja hiertämättä. Missä olet ollut koko elämämme ajan? Runderbra tuntuu todella hyvältä erittäin pehmeän, kosteutta siirtävän ja hengittävän kankaan ansiosta, jossa on muotoillut kupit, mutta ei tilaa vieviä pehmusteita, sekä ohuet, luistamattomat säädettävät olkaimet. Se on suhteellisen helppo pukea päälle ja pois päältä koukkusilmukan ansiosta, ja kun se on päällään, raserback-mallin ansiosta hihnat eivät pääse liukumaan.

Osta Runderwearilta | £50

Shock Absorber Ultimate Run Bra (kuppikoko A-G)

Tämän juoksurintaliivin tarkoituksena on hallita rintojemme juostessamme tekemää kahdeksanlukuista liikettä, mikä on kaiken kokoisten ja -muotoisten juoksijoiden, mutta erityisesti isorintaisempien naisten ehdoton suosikki. Rintaliiveissä on leveät liukumattomat olkaimet, pehmeä vuori ja nauha, jotka pitävät juoksun mukavana. Ne ovat myös hengittävät ja nopeasti kuivuvat, joten et pääse ylikuumenemaan. Racerback-muotoisen, kaksinkertaisella selkäpuolen sulkemisjärjestelmällä varustetun mallin ansiosta pääset suhteellisen helposti sisään ja ulos ja voit samalla varmistaa, että tunnet olosi turvalliseksi ja täysin tuetuksi.

Osta John Lewisilta | £46

Parhaat juoksurintaliivit suurille rinnoille

Runderwear Easy-On Support Runderbra (kuppikoko D-H)

Suurissa kooissa on saatavilla niin vähän aidosti tukevia urheilurintaliivejä, että miellyttävän istuvuuden löytäminen voi olla vaikeaa, mutta Runderwearin uusin rintaliivit on suunniteltu erityisesti niille, joilla on suuremmat rintalihakset. Easy-On Support Runderbra -rintaliivit noudattavat tavallista rintaliivikokoa, ja niitä on saatavana hämmästyttävät 70 kokoa. Pehmeät, kosteutta siirtävät kankaat, lankavapaat muotoillut kupit, pehmustetut olkaimet ja koteloitu rintanauha takaavat, että rintaliivit eivät hankaa tai paina, ja selkäosa aukeaa kokonaan, jotta urheilurintaliiveihin nouseminen ja niistä poistuminen ei ole yhtä vaivalloista. Jos pomppimisen pelko on estänyt sinua juoksemasta, nämä rintaliivit saattaisivat olla ratkaisevassa asemassa!

Osta Runderwearilta | £55

Pour Moi Energy Empower U/W kevyesti topatut muunneltavat urheilurintaliivit (kuppikoko B-G)

Tämä korkeatehoiset urheilurintaliivit on vahvistettu ja kevyesti topattu, jotta ne antaisivat sinulle luonnollisen muodon sekä maksimaalisen tuen, samalla kun leveät olkaimet ja pehmeä pehmuste nauhassa pitävät olon mukavana. Se on erittäin edullinen vaihtoehto, ja sitä on saatavana useina funkyinä printteinä.

Osta Pour Moilta | £28

Shock Absorber D+ Max Support Bra (Kuppikoko D-H)

Tämä on Shock Absorberin toinen voittaja, ja se on maksimaalista tukea antavat rintaliivit, jotka on suunniteltu kuppikokoon D-H. Et joudu pelkäämään, että poksahtaisit ulos näistä rintaliiveistä, sillä ne tukevat voimakkaasti ja peittävät täydellisemmin rinnan yläosan. Muotoillut olkaimet on pehmustettu, jotta ne eivät aiheuta epämukavuutta, ja kylkiluiden ympärillä oleva nauha on leveä, pehmeä ja hengittävä, ja takana on pehmustettu koukkukiinnitys.

Osta Very | £38

Panache-urheilurintaliivit (kuppikoko B-HH)

Tämä rintaliivit tarjoavat erinomaista tukea ja peittävyyttä, ja ne ovat erittäin suositut juoksijoiden keskuudessa, jotka etsivät kuppikokoa D tai suurempaa. Sen muotoileva vaikutus tarkoittaa, että se ei purista rintojasi rintakehääsi. Muotoilluissa sisäkupeissa on kuitenkin kannatin, joten on mahdollista, että lanka pääsee lopulta irtoamaan, varsinkin jos toimit ohjeiden vastaisesti ja peset ne koneessa. Sinun on ehkä vain elettävä tämän haittapuolen kanssa, koska rehellisesti sanottuna kenellä on aikaa pestä urheilurintsikat käsin?

Osta Fig Leaves | £42

Anita Active Extreme Control (kuppikoko B-FF)

Jos olet kyllästynyt tilaa vieviin juoksurintaliiveihin, jotka tuntuvat siltä, että ne on suunniteltu mummoa varten, tutustu tähän. Siinä yhdistyvät valikoima mielenkiintoisia painatuksia ja hillittyjä värejä sekä taitavasti räätälöidyt kolmiosaiset kupit, jotka tarjoavat täyden suojan ilman ylimääräisiä pehmustekerroksia. Se ei myöskään ole langallinen, joten kylkiluihin ei pääse pistämään. Se on helppo pukea päälle, ja takana on lukot kuten jokapäiväisissä rintaliiveissä, mutta hihnat pysyvät paikoillaan muotoillun muotoilun ansiosta.

Osta Fig Leavesista | £54 (tällä hetkellä alennettu £43.20)

Mukavimmat juoksurintaliivit

Lululemon Enlite (kuppikoko A-E)

Tämä kapseloiva toisen ihon rintaliivi, joka on kahden vuoden suunnitteluprosessin tulosta, koostuu muotoilluista kupeista ja leveistä, pehmeistä hihnoista. Koukku- ja silmäsuljenta mahdollistaa sen melko helpon pukemisen ja riisumisen, ja kaikki saumat ja ompeleet on mietitty huolellisesti hankauksen minimoimiseksi. Tuloksena on erittäin mukavat juoksuliivit, jotka pitävät rintasi lähes täysin paikoillaan juoksun aikana. Ne ovat kalliit, mutta mielestämme ne ovat sen arvoiset erinomaisen ulkonäön ja tuntuman vuoksi.

Osta Lululemonista | £78

Brooks Dare Crossback -juoksurintaliivit (kuppikoko A-D)

Tämä tuore lanseeraus luopuu epämukavista koukuista ja säädettävistä muovinpaloista olkaimissa, joten enää ei tarvitse kamppailemaan lukkojen kanssa ja sotkeentumaan kilpa-juoksuihin. Sen ristikkäiset hihnat, muotoillut kupit ja erittäin pehmeä materiaali tuottavat yhdessä ”toisen ihon” istuvuuden, jossa yhdistyvät puristus ja kapselointi. Koska hihnoissa tai rintanauhassa ei kuitenkaan ole säätömahdollisuutta, se joko istuu täydellisesti tai ei istu. Kokeile yhtä ja katso: siitä voi tulla uusi suosikkisi… tai sitten ei.

Osta Brooksilta | £55

Sweaty Betty All Train -urheilurintaliivit (kuppikoko A-F)

Tämä kompressio- ja kapselointiominaisuuksia yhdistelevä, hyvin tukeva rintaliivityyppi on valmistettu pehmeästä, kevyestä kankaasta, ja siinä on liimattuja saumoja ja leveät hihnat, jotka pienentävät hankautumisen todennäköisyyttä. Toisin kuin monissa kompressiorintaliiveissä, tässä rintaliivissä on muotoillut kupit, ja niitä on saatavana laajassa kokovalikoimassa, joten hyvän istuvuuden saamiseen on hyvät mahdollisuudet, vaikka saatat joutua kokeilemaan useita eri kokoja. Hihnat eivät kuitenkaan ole säädettävissä, mikä voi olla ongelma joillekin. Älykäs ristikkäisten hihnojen muotoilu pitää rintaliivit tukevasti paikoillaan, vaikka mielipiteet vaihtelevat siitä, kuinka helppoa tämä muotoilu on pukea ja riisua.

Osta Sweaty Bettystä | £60 (tällä hetkellä alennettu £42:een)

Reebok PureMove+ Bra (kuppikoko A-F)

Tämä on hyvin tukevat rintaliivit, joissa on toisen ihon tuntu. Muotoillut kupit ja ristikkäiset olkaimet (joita voi käyttää suorina olkaimina) tekevät Reebok PureMove+ -rintaliiveistä äärimmäisen mukavat, ja ne tuntuvat sopivan lähes kaikkiin kokoihin ja muotoihin. Takana avattavien ja ristiin menevien hihnojen ansiosta se ei ole kaikkein helpoin pukea sisään – mutta kun se on sisällä, se on erittäin tukeva ja mukava.

Osta Reebokilta | £50

Parhaat vetoketjulliset juoksurintaliivit

Lululemon Enlite Bra Zip Front (kuppikoko A-E)

Tämä ikisuosittu juoksurintaliivi on nyt saatavana kätevänä vetoketjullisena versiona, joten sinun ei tarvitse vaivata kyynärpäitäsi hihnojen sekamelskan läpi päästäksesi niihin sisälle. Rintaliivit tarjoavat runsaan peittävyyden, ja vetoketju on vetoketjutallin alla, jotta se ei pääse aukeamaan mäkisprintin aikana. Pehmeät, muotoillut kupit ovat kevyet ja hengittävät, ja ne antavat pikemminkin muotoillun, luonnollisen ulkonäön kuin litistyneen rintakehän. Lycra-sekoituksen ansiosta se tuntuu joustavalta ja pitää hyvin muotonsa. Se ei ole halpa, mutta siinä on kaikki kohdallaan.

Osta Lululemonista | £88 (tällä hetkellä alennettu £39)

Under Armour Women’s Armour High Crossback Zip -urheilurintaliivit (kuppikoko A-DD)

Voit helposti liukua sisään ja ulos näistä urheilurintaliiveistä, jotka tarjoavat tukea juoksuun ja muihin kovaa rasitusta vaativiin lajeihin. Tiukan kompression ja muotoonpuristettujen vaahtomuovikuppien kapseloinnin yhdistelmän ansiosta tytöt eivät lähde mihinkään, kun käytät näitä rintaliivejä. Vaahtomuovityynyt tarjoavat huomattavan kattavuuden, kun taas verkkovuori auttaa ilmanvaihdossa ja hikeä siirtävä kangas auttaa sinua viilentymään.

Osta Under Armourilta | £45 (tällä hetkellä alennettu £31.95)

Marks & Spencer Extra High-Impact Zip-Front -urheilurintaliivit (kuppikoko A-G)

Tämä edulliset rintaliivit M&S:ltä ovat tarpeeksi nätit, jotta niitä voi käyttää yläosana. Täysin peittävät kupit eivät ole pehmustetut, jotta ne pysyvät hengittävinä, ja niissä on räätälöidyt kohdat muotoillun siluetin luomiseksi. Leveät olkaimet ja racerback-malli takaavat, että rintaliivit pysyvät paikoillaan, vaikka olkaimet eivät ole säädettävissä, mikä tarkoittaa, että ne eivät sovi joillekin. Se käy pieni, joten saatat haluta harkita kokeilla kokoa tai kaksi suurempi.

Ostaa Marks & Spencer | £25 (tällä hetkellä alennettu £16)

Parhaat juoksurintaliivit imettäville äideille

Yritetään imettää, kun yllään normaali urheilurintaliivit on lähes mahdotonta, mutta onneksi on olemassa urheilurintaliivejä suunniteltu imettäville äideille. Aktiivisilla imettävillä äideillä on myös tapana huomata, että he tarvitsevat suurempaa kokoa ja enemmän tukea urheilurintaliiveiltään, minkä vuoksi voi olla kannattavaa investoida uuteen varusteeseen.

Cake Maternity Zest -urheilurintaliivit (kuppikoko B-H)

Tämän imetysrintaliivin muotoilluissa kupeissa on joustavat alusraudat, jotka antavat hyvän tuen, joten ne sopivat erinomaisesti juoksuun, HIIT-treeneihin tai Buggyfit-tunteihin. Voit irrottaa kumman tahansa kupin helposti, ja sen A-kehysmalli pitää rintaliivit paikallaan imetyksen aikana. Leveät, pehmustetut hihnat tarkoittavat, että mikään ei kaivautuisi sisään, ja verkkopaneelit tarjoavat ilmanvaihtoa, kun taas hihnoissa on muuntoklipsi, jonka avulla voit käyttää sitä joko suorilla hihnoilla tai selkäliiveillä.

Osta Boobydoo | £46.90

Boob Design Fast Food -urheilurintaliivit (S-XXL)

Yksi niille, jotka eivät tule toimeen underwire- tai pehmusteiden kanssa, tässä hössöttävässä racerback-urheilurintaliivissä on yksinkertainen, pään yli vedettävä malli. Laskeutuvat kupit on suunniteltu imetystä varten, ja ne voi irrottaa yhdellä kädellä, mikä tekee pikkuisen syöttämisestä kesken treenin paljon helpompaa. Mukana on kokoja S – XXL tavallisten rintaliivikokojen sijaan.

Osta Boobydoo | £54.99