Nenän sivuontelot ovat neljä paria onttoja, ilmatäytteisiä tiloja kallossasi, jotka yhdistyvät nenäkäytäviin. Poskiontelot ovat ohuesti limakalvojen (limakalvojen) vuorattuja, ja ne pitävät nenän sisäpuolen mukavana ja kosteana. Normaalisti poskiontelot ovat tyhjät lukuun ottamatta ohutta limakerrosta. Joskus hengitystieinfektio voi vaikuttaa sivuonteloihin ja aiheuttaa limakalvojen (limakalvojen) tulehtumisen sivuonteloiden ja nenäkäytävien sisällä. Poskiontelot alkavat tuottaa enemmän limaa, joka on erityisen tahmeaa.
Tämä ylimääräinen lima (yhdessä turvotuksen kanssa) tukkii kulkuväylät ja aiheuttaa kertymistä. Lima ei pääse ulos kuten normaalisti. Tämä tukos johtaa poskiontelopaineeseen ja kipuun.
Sinustukoksen merkit & Oireet
- Päänsärky ja poskiontelosärky: tympeä, sykkivä kipu, joka sijaitsee kasvojen etuosassa. Kipu voi pahentua, kun kumarrut tai kumarrat, kun kosketat kasvojasi (erityisesti poskia tai otsaa), ja se voi myös tuntua voimakkaammalta viileällä, kostealla säällä. Jos poskiontelosärky johtuu vilustumisesta tai flunssasta, sinulla on myös muita oireita. Niihin voi kuulua yleisiä kehon kipuja, kuumetta, yskää, rintakehän tukkoisuutta ja limaneritystä.
- Sinusverenvuoto, kurkkukipu ja yskä: Jos sinulla on sinusverenpaine ja nenän tukkoisuus, saatat saada kurkkukivun ja kokea kuivaa (ei-tuotannollista) yskää tai kehittää märän tuottavan rintayskän. Tämä johtuu siitä, että sivuonteloissa oleva lima valuu päästä kurkkuun, jossa se voi aiheuttaa lisäärsytystä.
- Kuume: Jos poskionteloiden paine ja nenän tukkoisuus johtuvat infektiosta, oireiden joukkoon voi pian liittyä lämmönnousu. Sinusinfektio voi laukaista joitakin koko kehon oireita, kun immuunijärjestelmäsi taistelee pitääkseen infektion kurissa – mikä voi aiheuttaa väsymystä tai kuumetta.
Jos kuumeesi kestää yli kolme päivää tai jos yskäsi ei hellitä, ota yhteys lääkäriin.
Nenän tukkoisuuden ja sivuonteloiden paineen ensisijaiset syyt
Nenän tukkoisuuden perimmäinen syy on kaikki, mikä tulehduttaa tai ärsyttää nenäkudosta. Kun altistut ärsyttäville laukaiseville tekijöille, kuten bakteereille tai flunssa- tai flunssavirukselle, elimistösi reagoi immuunivasteella, ja nenän sivuonteloita reunustavat herkät kudokset alkavat turvota. Tämä puolestaan aiheuttaa poskiontelopaineita kasvojen alapuolella oleviin kudoksiin, mikä aiheuttaa tuttua kivuliasta poskiontelopaineita.
Muita nenän tukkoisuuden syitä ovat muun muassa allergiat ja ympäristön laukaisevat tekijät, kuten tupakansavu ja kuiva ilma.
Oireiden lievittäminen
On asioita, joita voit tehdä lievittääksesi poskiontelopaineitasi ennen kuin tartut lääkkeisiin. Seuraavassa on muutamia asioita, joita voit kokeilla lievittääksesi sinuspaineita ja nenän tukkoisuutta:
- Käytä ilmankostutinta tai höyrystintä.
- Käy pitkässä, kuumassa suihkussa; sillä voi olla sama vaikutus kuin ilmankostuttimen käytöllä, jos sellaista ei ole käytettävissä.
- Juo paljon nesteitä.
- Käytä lämmintä kompressiota kasvoillesi; lämpimän pyyhkeen lepuuttaminen poskionteloiden päällä voi tarjota helpotusta.
- Sinusivujen huuhtelu:
- Nuku pää koholla.
Jos nämä toimet eivät auta, seuraava keino on reseptivapaat lääkkeet. Kun yrität lievittää poskiontelopaineita ja nenän tukkoisuutta, etsi dekongestanttia. Dekongestantti kutistaa limakalvoja, jotka ovat turvonneet sivuonteloissa. Tämä auttaa juuttunutta limaa valumaan ulos, mikä tarkoittaa, että hengität helpommin ja tunnet olosi mukavammaksi.
Nenäsumutteet, kuten Mucinex® Sinus-Max® Full Force® -nenäsumute, voivat helpottaa tukkoisuutta ja antaa helpotusta. Mucinex® nenäsumutteet sisältävät oksimetatsoliinia. Se on niin sanottu ”paikallinen dekongestantti”, ja sitä on vain nenäsuihkeissa. Se tarkoittaa, että sitä on levitettävä nenän vaurioituneille alueille sen sijaan, että se otettaisiin pillereinä tai nesteenä. Tämä nenäsumute alkaa vaikuttaa kolmen minuutin kuluessa käytöstä, ja tulokset kestävät jopa 12 tuntia. Hengitä kevyesti.
Jos haluat helpotusta poskionteloiden tukkoisuuteen, johon liittyy kipua, yskää ja rintakehän tukkoisuutta, käänny Maksimivahvuuden* Mucinex® Sinus-Max® Severe Congestion Relief Capletsien – tai jonkin muun Mucinex® Sinus-Max® -tuoteperheen jäsenen puoleen. Niissä yhdistyvät neljä maksimivahvuista lääkettä, jotka auttavat lievittämään päänsärkyä ja sivuonteloiden tukkoisuusoireita. Tämä voimakas koostumus, joka sisältää dekongestantin, kipulääkkeen, yskänlääkkeen ja yskänlääkkeen, irrottaa limaa, vähentää sivuonteloiden turvotusta ja edistää tyhjenemistä.
Milloin lääkäriin
Lopeta käyttö ja käänny lääkärin puoleen, jos ilmenee hermostuneisuutta, huimausta tai unettomuutta; jos kipu, nenän tukkoisuus tai yskä pahenee tai kestää yli 7 vuorokautta; jos kuume pahenee tai kestää yli 3 vuorokautta; jos esiintyy punoitusta tai turvotusta, ilmaantuu uusia oireita, yskä uusiutuu tai jos esiintyy ihottumaa tai päänsärkyä, joka jatkuu. Nämä voivat olla merkkejä vakavasta terveydentilasta.
.