Toimeenpanotoiminnot ovat psyykkisiä prosesseja, joiden avulla pystymme suunnittelemaan tulevaisuutta, arvioimaan menneisyyttä, aloittamaan ja saattamaan tehtävän loppuun sekä hallitsemaan aikaamme. Ne voivat vaikuttaa siihen, mitä teemme nykyhetkessä ja myös siihen, miten suunnittelemme ja organisoimme tulevaisuutta varten. Nämä taidot vaikuttavat kykyymme käyttää ja jongleerata monia ajattelun taitoja samanaikaisesti. Toimeenpanotaidot voivat vaikuttaa myös siihen, miten olemme vuorovaikutuksessa muiden kanssa. Ne auttavat meitä hallitsemaan tunteitamme, tunnistamaan ja löytämään ratkaisuja ongelmiin, valvomaan ja pysäyttämään toimintaamme, arvioimaan ajatuksiamme ja antamaan itsellemme suuntaa itsekeskustelun avulla. Tohtori Thomas E. Brown, tunnettu kirjailija ja tutkija, on kuvannut toimeenpanevia toimintoja aivojen kapellimestariksi tai toimitusjohtajaksi, joka organisoi ja ajoittaa aivotoiminnot toimimaan yhdessä.
Koulussa toimeenpanevien toimintojen (EF) ongelmat vaikuttavat oppilaisiin lähes kaikissa oppiaineissa ja päivittäisissä tehtävissä. EF:n ongelmat päätyvät kuitenkin usein oppimisen piileväksi haitaksi, jota ei helposti diagnosoida. Kun oppilaalla on erityinen oppimisvaikeus, hän voi toimia hyvin joillakin osa-alueilla, mikä tuo esiin sen, että hänellä on vaikeuksia muilla osa-alueilla. Vanhemmille ja opettajille tämä osaamisen vaihtelu tulee selväksi, ja yleensä se käynnistää jonkinlaisen arvioinnin ja diagnoosin. Kun oppilaan toimeenpanevassa toiminnassa on ongelmia, hänellä on usein samanlaisia ongelmia kaikissa oppiaineissa. Ne voivat ilmetä vaikeuksina työn aloittamisessa, keskittymisessä työhön, työn loppuun saattamisessa ja työn tekemisen muistamisessa. Kun lapsilla on näitä ongelmia, heidät leimataan usein virheellisesti laiskoiksi, motivoimattomiksi, kurittomiksi, uhmakkaiksi, ei kovin älykkäiksi tai yksinkertaisesti yrittämättömiksi. On myös tärkeää tiedostaa, että EF:n heikkoudet heikentävät myös itsesäätelyä, tunteiden säätelyä ja käyttäytymiseen liittyvää päätöksentekoa.
Aktiivista työmuistia, joka on osa EF:ää, käytetään silloin, kun meidän on avattava ja käsiteltävä useita tiedostoja muistissamme samanaikaisesti, samaan tapaan kuin tietokoneen käyttäjä avaa ja käsittelee useita tiedostoja tallennetuista asiakirjoista, hyppäämällä tiedostolta toiselle, hakeutumalla kaikkien tiedostojen informaatioon ja käyttämällä sitä. Työmuisti auttaa meitä myös pysymään tarkkaavaisina ja vastustamaan häiriötekijöitä ja auttaa meitä tekemään päätöksiä päivän mittaan. Työmuisti on elintärkeä toimeenpaneva toiminto, jota tarvitaan: kirjoittamiseen, luetun ymmärtämiseen, monimutkaisiin matemaattisiin ongelmiin, ongelmanratkaisuun, ohjeiden noudattamiseen, edistymisen seurantaan sekä vahvuuksien ja tarpeiden arviointiin.
Tohtori Ross Greene, tunnettu kirjailija ja tutkija, puhuu usein ADHD-lasten vanhemmista, jotka ovat lastensa ”korvaavia otsalohkoja”. Monet vanhemmat ottavat vastuulleen organisointiin, suunnitteluun, muistamiseen ja yleisesti ottaen lapsensa elämän toimeenpanevana johtajana toimimiseen liittyviä tehtäviä huomaamattaan.
Kun kasvamme vanhemmiksi, toimeenpanevien toimintojen taidot tulevat entistä tärkeämmiksi. Aikuiset ottavat monia rooleja kerrallaan ja joutuvat jongleeraamaan: työ, vanhemmuus, ihmissuhteet, laskujen maksaminen, shoppailu, kotityöt, paperityöt, rahanhallinta jne. jotka kaikki vaativat EF-taitoja. Aikuisuuteen tultuaan useimmilla aikuisilla ei ole sitä ylellisyyttä, että heillä olisi esimies, joka auttaisi heitä näissä tehtävissä. Näiden puutteiden vuoksi diagnosoimattomien aikuisten puolisot valittavat usein, että heillä on ylimääräinen lapsi hoidettavana eikä toista aikuista auttamassa, mikä lisää paljon stressiä perhe-elämään.
Hyvä uutinen on se, että kun ADHD on kerran diagnosoitu, monet sen keskeisistä oireista, jos ne eivät lievitykään, voidaan vähentää sellaiselle tasolle, että ADHD:tä sairastavat henkilöt voivat viettää onnellista ja tuottavaa elämää ammatissa, jonka he kokevat innostavaksi ja palkitsevaksi. On kuitenkin erittäin tärkeää huomata, että ”pillerit eivät opeta taitoja”, erityisesti silloin, kun kyseessä on toimeenpanevien toimintojen heikkeneminen, joten psykososiaaliset hoidot, organisointi- ja ajanhallintastrategioiden opettaminen ja toteuttaminen sekä luokkahuoneeseen ja työpaikalle mukauttaminen ovat olennaisen tärkeitä. Lisätietoja EF:stä saa tohtori Russell A Barkley
www.teachadhd.ca tohtori Thomas E. Brown
DOWNLOAD PAGE
.