Voiko alkoholi aiheuttaa sydänkohtauksen?

Monet ihmiset ihmettelevät, voiko alkoholi aiheuttaa sydänkohtauksen, ja hyvästä syystä. Alkoholi on sydänkohtauksen riskitekijä, mutta se ei yleensä yksinään aiheuta sydänkohtausta.

Lyhytaikaisella ja pitkäaikaisella alkoholinkäytöllä on usein erilaiset vaikutukset, mutta yleensä alkoholin käyttöhäiriö (alkoholiriippuvuus) edistää epäsuorasti sydänkohtausta:

• Nostamalla verenpainetta: Kun munuaiset pyrkivät korjaamaan nestettä, jota alkoholi poistaa suonista ja valtimoista, munuaiset pyrkivät korjaamaan tätä epätasapainoa vapauttamalla proteiineja, jotka kertovat sydämelle, että verenpaineesi on liian alhainen. Verenpaine nousee tämän kompensoimiseksi.
• Vaikuttaa ruokailutottumuksiin: Runsaan alkoholinkäytön ja huonon ruokavalion välillä on todettu yhteys, koska henkilö ei ime ravinteita hyvin ja hän himoitsee ylimääräistä suolaa nesteen kertymisen vuoksi. Suolapitoisella ruokavaliolla on yhteys suurentuneeseen sydänkohtausriskiin.
• Vaikuttaa liikuntatottumuksiin: Alkoholin käytöllä on taipumus heikentää liikuntakykyä, koska se vaikuttaa tasapainoon, koordinaatioon ja väsymykseen. Tämä seikka lisää entisestään sydänsairauksien riskiä.

Alkoholin vaikutus elimiin lisää sydänkohtausriskiä

On tärkeää ymmärtää, että alkoholi lisää epäsuorasti sydänkohtausriskiä sillä, miten se vaikuttaa sydämeen ja useisiin muihin elimistön tärkeisiin elimiin ja prosesseihin.

Alkoholi ja sydämen johtuminen

Alkoholi verenkierrossa voi vaikuttaa sydämen johtumiseen, koska alkoholi muuttaa useiden välittäjäaineiden, kuten gamma-aminovoihapon (GABA), adrenaliinin, noradrenaliinin ja serotoniinin tasapainoa. Neurotransmitterit ovat molekyylejä, jotka kuljettavat viestejä solujen välillä, ja sydänlihassolut käyttävät neurotransmittereita pitääkseen aikaa ja rytmiä muun sydämen kanssa.

Raskas alkoholinkäyttö on yhdistetty sydänperäiseen äkkikuolemaan (SCD), erityisesti vanhemmilla miehillä. SCD:n aikana sydänsolut eivät pysty pitämään säännöllistä rytmiä, ja tämä aiheuttaa sydämen äkillisen pysähtymisen. Vaikka SCD ei ole sama kuin sydänkohtaus, SCD on suurin luonnollisen kuoleman syy Yhdysvalloissa. Automaattiset ulkoiset defibrillaattorit (AED) hoitavat tätä tilaa.

Alkoholi ja ruoansulatuskanava

Alkoholi ärsyttää ruoansulatuskanavan limakalvoa, ja tämä aiheuttaa tulehduksen (turvotusta ja punoitusta). Tulehdus on prosessi, jonka avulla elimistö värvää soluja verenkierrosta parantamaan vaurioita.

Lyhyellä aikavälillä tulehdus auttaa parantumaan, mutta krooninen alkoholinkäyttö aiheuttaa kroonista tulehdusta, joka vaurioittaa kudosta ja jonka on osoitettu johtavan erilaisiin syöpätyyppeihin, autoimmuunisairauksiin tai solukuolemaan. Vaikka muutaman solun kuolema ei ole suuri asia (soluja kuolee elimistössä päivittäin), krooninen tulehdus vaikeuttaa niiden uusiutumista. Lopullinen seuraus on, että välttämättömät ravintoaineet eivät imeydy hyvin ja ihmisestä voi tulla ravintoaineiden puute. Aliravitsemuksen on osoitettu edistävän sydänsairauksia ja sydänkohtauksia.

Alkoholi ja munuaisten toiminta

Alkoholi on diureetti ja saa elimistön menettämään nestettä muutamalla eri tavalla. Ensimmäinen on lisäämällä sitä, kuinka paljon virtsaa munuaiset tuottavat. Toinen (ja vähemmän ilmeinen tapa) on se, että alkoholi temppuilee yksittäisiä soluja pidättämään enemmän vettä. Nettotuloksena on, että veressä on vähemmän vettä. Tällöin munuaiset joutuvat suodattamaan väkevämpää liuosta ja altistuvat useammille haitallisille myrkyille. Ajan myötä, kun munuaisten toiminta heikkenee, nämä myrkyt vahingoittavat muita elimiä, kuten sydäntä.

Alkoholi ja verisuonisto

Henkilöllä, joka juo runsaasti alkoholia, on todennäköisesti epänormaalit kolesteroliarvot. Kolesteroli on normaali ja terve osa verta, mutta niissä voi esiintyä toimintahäiriöitä. Kolesteroli on suuria molekyylejä, jotka kuljettavat lipidejä kehon eri osiin, ja lipidejä käytetään solukalvojen rakentamiseen.

Kun lipidejä on liikaa (tai liian vähän, jos kyseessä on HDL-kolesteroli), ne raapivat suonien ja valtimoiden sisäisiä kalvoja, mikä aiheuttaa mekaanisia vaurioita, ja veressä rekrytoidaan erilaisia soluja korjaamaan vaurioita.

Mutta koska veri on suunniteltu hyytymään, kun se korjaa vaurioita, se voi erehdyksessä muodostaa hyytymän verisuoniston sisäpuolelle. Jos tämä hyytymä jatkaa muodostumistaan, se voi irrota ja kulkeutua suoniin, jotka syöttävät happea sydämeen. Jos hyytymä juuttuu sinne, verisoluja ruokkiva hapensaanti katkeaa, mikä aiheuttaa sydänkohtauksen.

Alkoholiin liittyvästä sydänkohtauksesta toipuminen

Alkoholista ja sydänkohtauksesta toipuminen on samanlaista kuin mistä tahansa muusta sydänkohtauksesta toipuminen. Jokainen ihminen on erilainen, mutta sydänkohtauksen jälkeinen hoito voi sisältää:

• Alkoholikäytön vähentäminen tai lopettaminen
• Lääkkeet sydämessä olevan hyytymän hajottamiseksi
• Katetrointi, jolloin sydämen valtimoihin pujotetaan kirurgisesti putki auttamaan hyytymän hajottamisessa
• Elämäntapamuutokset, mukaan lukien ruokavalio- ja liikuntatottumusten harrastaminen
• Kirurgiset toimenpiteet, tarvittaessa
• Lääkärin tekemät diagnostiset testit
• Riittävä lepo
• Seuraavat lääkärikäynnit

Yksi tärkeimmistä tavoista parantua alkoholiin liittyvästä sydänkohtauksesta on puuttua alkoholin käyttöön. Henkilön riski saada muita sydänkohtauksia ja muita terveyteen liittyviä sairauksia kasvaa, kun hän jatkaa alkoholin käyttöä. Käsitelläkseen alkoholismin perimmäisiä syitä henkilö voi ilmoittautua alkoholiriippuvuuden hoito-ohjelmaan voittaakseen riippuvuuden lääketieteen ammattilaisten avulla.

Voiko joku, jolla on sydänsairaus, juoda alkoholia?

Koska liiallinen alkoholin juominen nostaa verenpainetta (joka on keskeinen sydänkohtauksen riskitekijä), American Heart Association suosittelee alkoholin nauttimista kohtuullisesti henkilöille, joilla on sydänsairaus.

Maltilliseksi alkoholinkäytöksi tulee keskimäärin yksi tai kaksi juomaa päivässä miehillä ja yksi naisilla. Tästä huolimatta jokaisen ihmisen tilanne vaihtelee. Jos sinulla on sydänkohtaus tai sydänsairaus, on tärkeää keskustella lääkärin kanssa sen arvioimiseksi, onko sinun turvallista juoda alkoholia lainkaan.

Jos sinä tai joku tuttavasi tarvitsee hoitoa alkoholin väärinkäytön tai riippuvuuden vuoksi, The Recovery Village voi auttaa. Meillä on tiloja eri puolilla maata ja tarjoamme kattavan hoito-ohjelman, joka on räätälöity kunkin asiakkaan yksilöllisiin tarpeisiin. Jos haluat ottaa ensimmäisen askeleen kohti toipumista, soita The Recovery Villageen jo tänään.