Aprikoosien syöminen on yksi terveellisimmistä vaihtoehdoista pysyä terveenä, saatat olla samaa mieltä. Se on pitkään yhdistetty sen kykyyn parantaa erilaisia vaivoja. Aprikoosit, jotka tunnetaan tieteellisesti nimellä Prunus armeniaca, ovat läheistä sukua luumujen heimolle. Sen nauttimisella tiedetään olevan hyötyjä, joihin kuuluu ruoansulatushäiriöiden, ummetuksen ja anemian parantaminen, se auttaa parantamaan sydämen terveyttä, ehkäisee näkökyvyn heikkenemistä ja vähentää kolesterolitasoja. Aprikoosiöljyn tiedetään hoitavan ihosairauksia ja astmaa. Uskotaan myös, että aprikoosin siemenet tai ytimet tappavat syöpäsoluja. Kuitenkin käydään kiivasta keskustelua siitä, voiko aprikoosinsiementen syöminen olla kohtalokasta vai ei. Lue lisää, kun yritämme saada vastauksia aprikoosinsiemeniin liittyen.
Keskustellaan siitä, parantavatko aprikoosinsiemenet syöpää vai eivät Aprikoosinsiemenet Teoria 1: Ne parantavat syöpää Aprikoosinsiementen uskotaan tappavan syöpäsoluja, koska ne sisältävät laetriili-nimistä ainesosaa, joka on syöpäsolujen silminnähtävä tappaja eikä ole myrkyllinen nautittuna. Siemenet koostuvat myös amygdaliinista eli B17-vitamiinista, jota esiintyy suurimpana pitoisuutena ja jota pidetään yhtenä tärkeimmistä aprikoosin ytimestä löytyvistä entsyymeistä. Sitä pidetään myös keskeisenä ainesosana syövän voittamiseksi. Amygdaliini tai laetriili tulee samanaikaisesti terveiden solujen suojaavien entsyymien ja syöpäsolujen entsyymien kanssa, joten se pystyy tuhoamaan syöpäsoluja uhkaamatta terveitä soluja. Tähän teoriaan liittyy kuitenkin täysin erilainen näkökulma, jonka mukaan amygdaliinissa on syanidia, joka on erittäin vaarallista ihmisen terveydelle.
Aprikoosinsiementen teoria 2: Niiden nauttiminen voi tappaa sinut!Aprikoosinsiemenissä on aktiivinen entsyymi, joka tunnetaan nimellä amygdaliini, joka tunnetaan myös nimellä B17-vitamiini, koska se on nitrilosidi ja sen rakenne muistuttaa B-kompleksin rakennetta, minkä vuoksi se on kätevästi nimetty B17-vitamiiniksi, jotta se voidaan merkitä ja markkinoida terveellisenä aineena. Sitä esiintyy luonnossa noin 1200 syötävässä kasvissa. Amygdaliinin tiivistetty muoto tunnetaan nimellä laetriili, jota saadaan uuttamalla sitä ytimistä. Amygdaliinissa on kaksi komponenttia, syanidi ja bentsaldehydi. Kun aprikoosin ydintä kulutetaan, tämä entsyymi muuttuu syanidiksi, joka on myrkyllistä ja voi aiheuttaa vakavia haittoja. Tämä voi aiheuttaa oireita, kuten pahoinvointia, oksentelua, päänsärkyä, huimausta, maksavaurioita, ihon sinertävää värimuutosta hapenpuutteen vuoksi, erittäin alhaista verenpainetta, kuumetta, hermojen vaurioitumista, henkistä sekavuutta ja joissakin äärimmäisissä olosuhteissa jopa kuolemaa.Kun otetaan huomioon, että laetriili on amygdaliinin väkevöityä muotoa, sitä pidetään edelleen myrkyttömämpänä komponenttina kuin amygdaliinia. Kohtuus on kuitenkin avainasemassa. Sen syöminen rajoitetusti voi auttaa joissakin asioissa, mutta se ei tee siitä parannuskeinoa syöpään.
Asiantuntijoilta: Kun otimme yhteyttä asiantuntijaravitsemusasiantuntijaamme, tohtori Rupali Duttaan, hän selitti: ”Aprikoosinsiemenet sisältävät myrkyllistä kemikaalia nimeltä amygdaliini, jossa on syanidia, joka voi aiheuttaa vakavia terveyshaittoja. Myöskään AFSP, Euroopan elintarviketurvallisuusviranomainen tai mikään muu luotettava elintarviketurvallisuusviranomainen, joka kelpuuttaa aprikoosinsiemenet syövän parantajiksi, ei ole tieteellisesti todistanut sitä. Suosittelen ihmisiä olemaan varovaisia sen suhteen, mitä he kuluttavat tällaisten vakavien sairauksien, kuten syövän, vuoksi. Vaikka käyttäisitte sitä, olkaa hyvin varmoja annostuksesta ja katsokaa, oletteko alttiita sen myrkyllisyydelle. Kääntykää aina lääkärin puoleen ennen päätöksen tekemistä.” DK Publishingin kirjan Healing Foods mukaan aprikoosin kiven sisällä oleva siemen on sitä vastoin syötävä. Syöpää ehkäisevien ominaisuuksiensa ohella aprikoosin siemenet auttavat poistamaan myrkkyjä ja vahvistavat elimistön puolustuskykyä sairauksia vastaan, kirjoittaja väittää. Ytimissä on myös B17-vitamiinia (laetriili), jonka on laboratoriotutkimuksissa osoitettu tappavan syöpäsoluja.” FITPASSin ravitsemusasiantuntija ja ravitsemusterapeutti Mehar Rajputin mukaan: ”Aprikoosit sisältävät laetriiliä, jotka ovat komponentteja, joiden uskotaan parantavan syöpää. Siemenet sisältävät kuitenkin myös syanidia, joka on erittäin vaarallista elimistölle. Syöpään ei ole olemassa mitään erityistä hoitoa, joten älä kuluta sokeasti aprikoosin siemeniä kääntymättä lääkärin puoleen.”
Aprikoosin syöminen maltillisesti on avain pysyä terveenäOn ehdottoman tärkeää ymmärtää, että ilman lääkärin konsultaatiota jopa luonnollisten ruokien kuluttaminen syövän kaltaisiin vaivoihin voi olla äärimmäisen haitallista. Vain koska se on ”luonnollinen”, se ei selvästikään tarkoita, että se on turvallinen terveydelle. Siksi on suositeltavaa kääntyä lääkärin puoleen ennen tällaisten hedelmien tai vihannesten nauttimista ennen ruokavaliopäätöksen tekemistä.