Comment les coups de soleil affectent la grossesse
18 juillet, 2018
Alors que les coups de soleil légers pendant la grossesse ne constituent généralement pas une menace pour l’enfant à naître d’une future maman, les coups de soleil graves peuvent provoquer des effets secondaires qui peuvent être préoccupants.1
Comment identifier un coup de soleil grave
Un coup de soleil grave est rouge, douloureux au toucher et comprend souvent des cloques de la couche supérieure de la peau. Les cloques profondes peuvent provoquer des croûtes et même une infection.2
Il existe quelques stades de coups de soleil, mais tous ne sont pas graves. Lorsque la peau non protégée est exposée aux rayons UVB, elle tente de se protéger en produisant de la mélanine. Les personnes ayant un teint moyen à foncé constatent que leur teint fonce davantage lorsqu’elles sont exposées au soleil.2
Les personnes à la peau claire n’ont tout simplement pas les réserves de mélanine nécessaires pour protéger leur peau des dommages causés par le soleil. Pour elles, une peau sensible au toucher et rouge indique un coup de soleil. Ces effets peuvent n’être perceptibles que quelques heures après l’exposition au soleil. Dans la plupart des cas, un coup de soleil léger guérit tout seul en trois à cinq jours.2
Un coup de soleil grave pourrait prendre plus de temps à guérir. Les cloques peuvent prendre une journée entière pour apparaître, mais elles sont un indicateur clé de dommages modérés à graves à la peau.2 La couche supérieure des cellules de la peau mourra et pèlera après la guérison des cloques.
Quand demander l’aide d’un médecin
Si votre coup de soleil est si grave que vous développez des cloques sur votre peau, consultez votre médecin sur la meilleure façon de prendre soin de votre peau pendant que vous guérissez. Si vous présentez des symptômes liés à l’exposition au soleil comme des nausées, des frissons, de la fièvre, des maux de tête ou une déshydratation, consultez immédiatement un médecin.3
Il existe de nombreuses façons de traiter un coup de soleil et les symptômes qui l’accompagnent. Même si vous en êtes aux premiers stades de la grossesse, il est crucial de faire savoir aux professionnels médicaux qui vous traitent que vous êtes enceinte. Certains traitements peuvent ne pas être sûrs ou appropriés pour une maman enceinte et son bébé en pleine croissance.
Si vous développez des cloques après avoir subi un coup de soleil, surveillez-les attentivement pour détecter les signes d’infection. Des cloques suintantes, remplies de pus ou sévèrement douloureuses peuvent être un signe d’infection.3
Comment réduire les effets négatifs d’un coup de soleil
La meilleure façon de réduire les effets négatifs à long et à court terme d’un coup de soleil est de s’assurer que vous arrêtez l’exposition au soleil dès que vous soupçonnez que votre peau est en danger.4
Si votre peau est rouge, si elle est chaude au toucher ou si vous commencez à ressentir des picotements, couvrez-vous ou réfugiez-vous à l’ombre. L’inflammation et la douleur sont deux symptômes courants et gênants des coups de soleil. Appliquez du gel d’aloe vera sur les zones rouges et douloureuses dès que vous remarquez le coup de soleil. Les compresses froides soulagent également la douleur.4
Même si vous ne vous sentez pas déshydraté, il est important de boire davantage d’eau pendant votre guérison. Les crampes musculaires, la fatigue et les maux de tête peuvent être des signes de déshydratation. Restez à l’abri du soleil et gardez votre corps au frais pendant quelques jours jusqu’à ce que votre coup de soleil guérisse.4
Prévenir les coups de soleil pendant la grossesse est important pour la maman et le bébé
Les hormones peuvent provoquer l’apparition de taches sombres sur votre peau pendant la grossesse.5 Certaines femmes ressentent une sensibilité au soleil, y compris une surchauffe et une déshydratation, pendant leur grossesse.
Ne pas boire suffisamment d’eau par temps chaud peut entraîner un stress inutile pour votre corps. La déshydratation causée par une exposition excessive au soleil peut entraîner des contractions prématurées.5 En outre, une augmentation de la température centrale de la mère pourrait constituer une menace pour le développement du bébé.5
Les coups de soleil peuvent avoir des effets négatifs sur votre grossesse en provoquant une déshydratation, une augmentation de la température centrale, des coups de soleil sévères et une surchauffe ; les coups de soleil peuvent même entraîner un cancer de la peau.5
. Pour ces raisons, il est essentiel d’éviter de passer trop de temps au soleil.
Ces déclarations n’ont pas été évaluées par la FOOD AND DRUG ADMINISTRATION. CE PRODUIT N’EST PAS DESTINÉ À DIAGNOSTIQUER, TRAITER, GUÉRIR OU PRÉVENIR UNE QUELCONQUE MALADIE.
RÉFÉRENCES : 1. Kenkare, J. (s.d.). Les coups de soleil pendant la grossesse. Site Web des soins urgents PhysicianOne. Consulté le 05 août 2018, à partir de https://physicianoneurgentcare.com/blog/avoiding-sunburn-pregnancy/ 2. Surbhi, D. (n.d.). Chronologie ou étapes des coups de soleil – savoir par un dermatologue. Dermat. Consulté le 05 août 2018, de https://www.dermatocare.com/blog/timeline-or-stages-of-sunburn-know-from-dermatologist-dermatocare 3. Gibson, M. L. (2016, 24 février). Traitement des coups de soleil : Ai-je besoin de soins médicaux ? Consulté le 05 août 2018, à partir de . 4. Coup de soleil. (n.d.). Récupéré le 05 août 2018, à partir de https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/sunburn-sun-poisoning-directory 5. Gonzalez, I. (2018, 15 juin). Le problème de peau sournois que vous oubliez pendant la grossesse. Consulté le 05 août 2018, à partir de https://www.romper.com/p/do-you-sunburn-more-easily-when-youre-pregnant-heres-the-deal-73797
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