Différence entre | Analyse descriptive et comparaisons

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Différence clé : Ripped et buff, sont des types de corps des personnes qui pratiquent des exercices de gymnastique et de musculation. Ripped est généralement associé aux culturistes, tandis que buff est associé aux athlètes.

Le corps humain n’est pas moins qu’une merveille d’ingénierie. Il est composé de tant de grands et petits éléments qui sont cruciaux pour qu’il fonctionne normalement. Il peut être connu comme un réseau de systèmes interconnectés, qui fonctionnent individuellement et aussi en tandem les uns avec les autres, pour diverses activités de subsistance et de survie du corps humain.

Les muscles et les os forment la structure squelettique d’un être humain. En plus de couvrir et de dissimuler les organes vitaux tels que le cœur, les poumons, le foie, les reins, etc…, les muscles et les os contribuent également à la protection de ces éléments essentiels. Les os sont recouverts par les muscles et la peau. La croissance ou la perte musculaire est affectée par l’apport de nutriments tels que les protéines, les glucides, les graisses, etc.

De nos jours, la forme physique semble avoir la priorité sur la plupart des agendas dans le monde, et la forme physique encore plus. Par conséquent, les gens adoptent des formes variées de routines de remise en forme comme la gym, l’aérobic, les arts martiaux, etc. La salle de sport est un endroit où les gens s’inscrivent pour développer ou tonifier leur physique. Et c’est là que les termes ripped et buff sont applicables.

Ripped, comme le terme l’indique, est un type de corps qui ne contient presque pas, ou pas du tout, de graisse. Une personne ayant un corps déchiré aura des muscles finement définis et aucune trace de graisse. Les culturistes ont principalement des muscles déchirés, car leurs muscles sont prononcés par un entraînement vigoureux. Pour obtenir un corps déchiré, une personne doit subir un entraînement de musculation extrême et suivre le régime alimentaire prescrit. Il/elle doit perdre de la graisse en consommant moins de calories, construire plus de muscles par l’apport de protéines et s’appuyer sur les glucides pour l’énergie.

Le type de corps buff est quelque chose qui est associé aux athlètes. Une personne ayant un corps de buffle serait bien construite, forte et musclée. Les personnes ayant un corps de buffle sont généralement en forme et sveltes. Ils peuvent être grands ou petits selon leurs attributs physiques tels que la taille, le poids, etc. et leurs muscles sont décents et visibles. Les personnes au corps musclé consomment plus de protéines et moins de glucides. La graisse est un autre élément important du type de corps des sportifs. Les personnes ayant ce type de corps ont de la graisse, mais pas en grande quantité. Elles en ont juste la bonne proportion.

C’est pourquoi les termes déchiré et buff sont différents l’un de l’autre.

Comparaison entre Ripped et Buff :

Ripped

Buff

Build

Gros muscles, définis et prononcés

Bien construit, forts et musclés

Formation de musculation/régime alimentaire

Pour obtenir un corps déchiré, il faut beaucoup de musculation et de régime alimentaire

Pour obtenir un corps musclé, il faut comparativement moins de musculation et de régime alimentaire.

Graisse corporelle

Graisse corporelle très faible ou inexistante

Les personnes au corps musclé ont de la graisse, mais dans la bonne proportion

Apports

Apport calorique faible, plus de protéines et de glucides

Plus de protéines et moins de glucides

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